※ 引述《carlos159357 (Carlos)》之銘言：
: 各位版上前輩們大家晚安
: 最近剛鼓起勇氣分手一段6年多的感情
: 想要再振作起來
: 所以我用各種事情填滿生活
: 但我發現能輕易填滿生活的就只有工作、家務、下廚
: 除此之外我沒有其他生活了
: 自己也很振作地去報名了登山健行、旅遊導覽等活動
: 但是許多團都是朋友家人情侶參加
: 只有自己是孤身一人
: 爬山旅遊團當下是有趣的，但事後卻讓自己更顯寂寞...
: 覺得有趣的活動應該要與朋友一起同樂的
: 加上自己的個性也是比較內向害羞
: 無法很輕易地跟陌生人交談說話
: 因此報名個3-4次後很難有動力再繼續了
: 爬了許多有關分手的文章，總反覆說著要愛自己愛自己
: 我努力去嘗試其他新的事物
: 無論是報名活動、上語言課、旅行
: 從中獲得的喜悅都無法壓過寂寞感
: 其實到了這個年紀，很懂得怎麼一個人生活了
: 一個人上班工作、一個人吃飯、一個人旅行、一個人上課、一個人去健身房、一個人看最早場電影、一個人開刀
: 這種事都做了快10年了怎麼會不懂
: 但還是很難適應啊 . . .
: 對這些一個人都可以做，甚至可以加碼做得更好
: 愛自己
: 可以吃高級餐廳、想出國就請特休、買喜歡的衣服食譜不手軟、泡喜歡的溫泉飯店、
: 但是完成後的喜悅總伴隨著莫名強烈的寂寞感
: 矛盾
: 愛自己應該不只是這樣的物質與膚淺
: 但摸索許久
: 我還是不知道什麼叫愛自己
: 看著鏡子中的自己
: 一臉讓人厭惡的樣子
: 醜陋的外表、貧乏的內心、無趣的靈魂、不知所措的自己
: 難怪前一段感情會失敗收場
: 其實我也很想很想成為幽默風趣、善解人意的人
: 想要擁有給予的能力
: 想要擁有讓別人感到開心的智慧
: 想要擁有別人在難過的時候，因為我的安慰而真心感到溫暖的智慧
: 想要擁有可以讓別人明白認識到他自己其實很好、很優秀的智慧
: 要是我有這些能力，就不會分手了吧
: 可惜我什麼都沒有
: 自剖，只有空洞
: 時間一點一滴走過
: 看著牆上掛鐘上的秒針
: 明白人生就是一種倒數
: 但卻找不到任何覺得自己值得的價值與地方
: 漸漸地失去開心的能力
: 無法像小時候一樣，無法像學生時代談感情一樣
: 單純一件小事，就可以開心整天
: 獨自一人站在不知道什麼地方的邊緣，前方是一片廣袤的荒蕪，背後是不見底的深淵
: 我，是害怕寂寞的吧
: 明白自己不想再這樣下去了，所以來請教板上的各位前輩
: 我應該怎麼做
: 才能讓自己感到開心，才能明白什麼是愛自己
: 真的謝謝
: 也願PTT的大家一切開心安好
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