[求助] 想要改變想法

作者: chu8 (chu)   2019-02-04 22:30:25
幫朋友代po
半年前追一個女生 追了四個月後 她選了別人
這當中我們其實有不小心做些超出朋友的行為
她之前偶爾會跟我分享那個男生還不錯 最後說沒辦法為了我放棄那個男生
心裡其實真的蠻傷心的 那男生真的好成這樣無法放棄嗎
後來這幾個月也積極認識其他人
雖然自己沒有到非常非常差
但是會有種 現在認識的女生 如果遇到當時另一個男生 應該也會做出一樣的選擇吧
覺得比那個人差 就是事實 選擇願意跟我發展的 都是因為沒遇到另一個
自己年紀也不是很小 會覺得要努力超越另一個人有點難度
真的好黑暗好黑暗的想法在心裡
請問一直浮現這樣的想法 很負面
需要看心理醫生或諮商嗎
也想請問大家怎麼轉念
真的感謝大家
祝大家新年快樂
作者: crimson11 (crimson)   2019-02-05 16:32:00
你可能是缺乏了讓你有安全感有自信的個人特色 這種個人特色無關條件的比拼 是只有你有的這樣就比較能有自信了
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2019-02-04 22:42:00
All u need just Steam.
作者: ayenyayaya (ayenya)   2019-02-04 23:34:00
放太多心在不是你的東西上 別想太多了不在一起不是你不好 只是當下比較沒合的運氣
作者: mysecretid (秘密帳號)   2019-02-05 00:43:00
我能理解 拍拍
作者: avogadro13 (紅與黑)   2019-02-05 03:39:00
比那個男生差會怎樣嗎?差就差啊
作者: outofsurvive (survival of the fittest)   2019-02-05 09:02:00
投不投緣而已,不要想太多
作者: whiteses (Kurei)   2019-02-05 11:40:00
換個角度想,你還有很多女生可以認識阿
作者: mindy201 (人不負我‧我不負人)   2019-02-06 02:34:00
如果這些負面想法會影響你的睡眠、作息、飲食習慣,以至於你無法專心工作,在社交場合也無法保持以往的表現,在這種情況再去看醫生。如何轉念:那個女孩選的那個男生,你不要把他想成是他比較「優秀」,而是想成他們「比較適合」。然後換位思考一下,如果今天你同時被兩個人追求,你會怎麼做?你最後總會「選擇一個,放棄一個」。這是很被動的位置。換句話說,被追的人總有一天要說出誰被放棄了,這場局才會結束。這位女性是有點不該把他對你們兩位的想法講得那麼仔細清楚,不過也可能那時你們還是朋友,她只是把你當朋友聊了這些?就算那時你已經追她了,那她就是把心裡的話都說出來,太誠實而已,不要把這樣當做覺得是針對你或是覺得你不好。如果你是被追求者,你可能也會經歷這些選擇的過程,而這未必比較輕鬆哦,如果你真的很喜歡她,就當做體諒她的難處吧。然後像前面說的,花時間找出自己的獨特性,最好是偏內在的(因為能維持比較久),這樣也許以後就很容易被看見、被記得。

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com