永遠都沒辦法，你不可能忘記一個人，
除非你們根本沒有愛過。
不過也沒有必要去忘記一個人。
結束了一段感情，與曾相愛的人分手，
真正需要的並不是忘記，而是釋懷，
你怎麼有可能忘記一個人，
一個曾經對你而言特別重要的人。
或是你怎麼捨得忘記，
難道這些回憶不值得珍惜？
回憶是不會被抹去的，
我們應該要做的是對那段感情釋懷，
通俗一點的說法是放下，走出來。
讓彼此在各自人生繼續往前邁進，
也許這段回憶與經驗會影響你的人生，
但你不能讓它干涉你的未來，
我們應該從那些未得到完美結局的感情中獲得成長，
也許前任很渣你很恨他，也許你還愛著他，
不管如何，讓自己過得更開心，不要讓那個不屬於你的人左右你的感情。
假設前任很渣甩了你，你為了想報復他，
努力讓自己變得更好，
然後交了比他更棒的人，還不斷向他放閃。
或者前任很渣甩了妳，
妳了解自己情緒不該被他影響，
好好過著自己生活，找到更好的人。
也許兩個結局一樣都是找到更好的人，
但是前者的你仍然是為了他而活，
後者的你才是為了自己而活，才是真正的釋懷。
而放下一段感情需要多久呢
Lily說需要交往時間的一半時間
Barney說需要從床走到門距離
Robin說要喝一千杯酒
我呢 我也不知道