信任是有前提的
你女友要表現出能讓你信任的行為
這世界上有異性朋友，
而真正的朋友就是會替你著想的人
不論性別，同性的朋友如果經常喝酒外出，有可能也會影響伴侶的關係
可，
好朋友絕對不希望對方因為自己而伴侶吵架。
但你女友他們的行為沒有尊重你，
她有邀請你一起吃飯嗎？
介紹她的朋友給你認識嗎？
是的，你無法信任一個自己沒接觸過的人。
會相信女友就是相信她不會做出傷害自己的事，然而當這種小事在刺激你的當下，她都不在意，又要如何建構出信任呢？
也許女生認為是朋友，但只有男生瞭解男的
服役（服替代役非當兵）就是悶著
但是每週有女生可以一起吃飯就是爽
所以怪你小心眼，借女友來配一下有何不可？
結論
1.感受並想清楚，你女友是不是真的在意你的感受
2.如果她不在意妳的感受，要求她減少次數只會讓她更厭惡你
3.適當拓展自己的交友圈或團體，最好兩性都有，同時讓生活更加豐富