我的情況還好 分開了之後沒有甚麼否定自己或不甘心
也知道不會復合 也沒有想要去復合
可是生活中都會不知不覺想到 如果還在一起 如果還像一前一樣該有多好
然後整個人就什麼事都提不起勁 網路上都說時間是良藥 我都這樣失落好久了 時間根本一
點用都沒有
我一直在正常的生活著 偶爾忙碌 偶爾輕鬆 但不管在什麼時候都會突然又陷入失落裡面
到底要怎麼不去在生活中突然飄出的念頭搞到很無力
應該說怎麼真正的看開、放下

每天都以為自己已經好了 但是每天又不經意的陷回去回憶

是多久

找個有點難度的目標努力？

去健身

很簡單 時間還不夠久

回憶真的是最可怕的毒藥

找個可以分散自己注意的興趣多跟朋友出去 或是 多放點心力在工作上 ><加油

兩眼各看左右手兩支指頭，逐漸朝外移動。

交ㄧ個新的吧兄弟

rogergon 我還真的照做了 做到一半才知道你在講什麼…

我同時做3件覺得很難的事，雖然3件最後都失敗了，但成功的轉移我大部分的注意力，總之讓自已很忙就是了

(續前話)做完之後，你這不就真正的看開了嗎。

1.時間不夠久2.遇到新對象你就好了3.你太閒才想東想西把自己忙碌一點會好很快 我的過來人經驗

被看開笑死

回家抱抱爸媽 親情先擋一下 把自己當個小孩試試

新對象出現後，就能把舊情人忘掉

狠下心來封鎖 把之前的東西刪掉吧 這樣恢復的最快

找新的目標 讓自己忙一點 或是運動消耗體力

想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。

砍掉重練

先放下「不要飄過失落的感覺」這種期待，接受自己「對，我就是會時不時失落，大家都這樣」失落就失落，無力就無力，雖然這種感覺是不好受，但只要你還能過日常的生活，就不用勉強自己一定要趕快改變，然後多去做一些以往沒做過的事或上課，跟好朋友聚一聚，這樣也容易自然地遇上下一位，就解決了。

出國走走看看世界散心，會好很多

不好意思問個白癡問題 怎樣算放下？

謝謝大家的意見 我會朝你們的建議努力的放下應該就是想起他的時候不會難過反而還會開心有這段經歷吧

憂鬱症了吧

推24樓中肯

不夠久

其實就跟自殺的人一樣會一直重複一個循環到了一定的天數 就會結束當然可以藉由超渡(新歡 / 新事物)來加速這個循環

很好奇會說時間不夠久的人到底是要多久 我已經要第三年狀況跟原po 差不多雖然過程中偶爾還是會喜歡上其他人 但還是會一直想起過去雖然最近好像有遇到一個似乎有幫我加速忘記的人....

推某樓，放下就是想到時不會感到心痛

每個人需要的時間不一樣 現在的我偶爾還是會陷進回憶中 但已經不會傷心流淚 就是淡淡的惆悵這樣應該算走出來了？

因為你一直覺得過去很美好吧，可是忘了一件事未來也可以很美好，尤其你的現在更影響自己未來的日子想想如何可以讓自己的現在也很美好，更是自己現在想要的，或許就不會一直用現在的時間在緬懷無法重複的過去

怎麼看開 愛回不了來

我覺得最重要的是生活圈 能盡量不要看到對方就不要看到對方之後時間久了就忘了 我是這個樣子啦 還是我比較冷血哈哈哈之後也就自己忙自己的了 沒空想他了

先廢個一陣子什麼都不要做，等到覺得自己糟到不行，走出去運動或跟朋友聚餐什麼的活動都好，就會突然覺得好像稍微好一點了，算是落差的幸福感，之後就維持這個活動，努力把重心放在這

找個新的興趣 新的挑戰 認識新朋友

我也一直以為自己好了…結果原來還沒有…

還以為是自己po的QQ

加油吧！這影片有教你怎麼走出失戀，看一看能讓你不會胡思亂想https://youtu.be/ZhLWtCVIghY

找到新對象就會看開了 不然妳先看看姆咪蹦蹦跳

你可以先復合在分手 你就會看開了

拍拍 我最近也是一樣 生活都照常過但偶爾就會突然很失落