[求助] 分手後該如何調適?

作者: bbc1213 (努力遠離合購洽特...T^T)   2018-09-10 13:06:41
已經分手三個多月了,嚴格說起來應該有半年了,只是中間一直藕斷絲連...
分手原因不是綠,現在對方身邊也沒有人,是因為家庭因素分手...對方母親不喜歡我,

他無法跟父母溝通...連開口提都有困難,唉
到現在有時候半夜醒來,總是會回想以前的事情然後越想越難過,平常經過曾經一起去的
店家也會感傷
現在或許算是還有聯繫,但他給我的感覺,就是已經放下,剩下我還在原地,他也只是關
心我的身體狀況,但真的要做什麼,我想他也不會去做,到底怎麼做,才能脫離這種情況
,只能靠時間了嗎?
有時候會想是不是我再多做一點什麼,就可以改變結果,但是有些事情不是多做就有用..
.
而我現在似乎也沒立場去做。
作者: VincentQQ (他鄉 無 故知)   2018-09-10 13:08:00
爬文一堆文章 運動 找事做 時間是解藥
作者: jyekid (會呼吸的痛)   2018-09-10 13:12:00
跑步 想的時候就怒跑 跑到不行了 回家洗澡吃飯倒頭睡覺
作者: zacbazooka (zac)   2018-09-10 13:13:00
我也覺得好難,但真的只有時間是解藥 我能做的都做了 心裏還是很憂鬱
作者: jyekid (會呼吸的痛)   2018-09-10 13:13:00
因為你無法靠思辨走出圈子 那就別用腦了 越想會越糟
作者: catcher (空白之中)   2018-09-10 13:21:00
去做之前沒做過的事,找到新的重心,我是這樣好的^^
作者: tequiero418 (苗)   2018-09-10 13:27:00
我跟你一樣,但是目前還是會聯繫...兩個月了,雖然現見面不會特別的激動,但是過後還是會有淡淡的哀傷...
作者: unlag (小店長)   2018-09-10 13:30:00
他沒辦法讓他媽喜歡你,你再怎麼努力都沒用。
作者: lousen0068 (Maclolip)   2018-09-10 13:30:00
盡量不要見面吧 沒其他辦法了
作者: tequiero418 (苗)   2018-09-10 13:31:00
就努力工作吧,下班就找朋友吃吃喝喝,假日就去參加活動,做些平常不會做的事情吧!
作者: CCatCat (貓咪愛雙魚)   2018-09-10 13:37:00
這種真的早點分手也好...
作者: VincentQQ (他鄉 無 故知)   2018-09-10 13:46:00
他都輕易放下了 代表不愛 或根本沒愛過 你就別糾結了
作者: cebelas (DD_cebelas)   2018-09-10 13:53:00
盡量不去想, 逼自己忙起來吧!! 加油!!
作者: gn134679 (gn134679)   2018-09-10 14:00:00
這個影片看看,能讓妳有個方向https://youtu.be/ZhLWtCVIghY
作者: ftdifs103 (ft)   2018-09-10 14:05:00
加油,多嘗試一些以前沒做過的生活,也許以後還有機會再在一起。先過好現在吧。
作者: carmelo2359 (jason)   2018-09-10 14:20:00
去找事情做,減肥,學穿搭,換髮型,學一大堆東西,就忘了
作者: qi3qi3 ( 少,但是更好)   2018-09-10 14:49:00
認識新對象!
作者: b77810520 (敲一敲亮晶晶)   2018-09-10 14:50:00
我最近也是在練習調適自己不久前也是剛分手找些動態的事情做會有些幫助我現在很怕自己靜下來所以一直把自己搞的很忙碌聽音樂 跑步 爬山 或者打打遊戲看看電影 (動作 恐怖片)甚至會把琴譜拿出來彈彈只要腦筋不停的轉就不太會去想到目前我最怕的就是晚上睡覺這件事很難睡得好只好爬起來找事做弄一弄都快早上了
作者: qi3qi3 ( 少,但是更好)   2018-09-10 14:51:00
不一定要急著跟新對象談戀愛,但可以轉移注意力,也讓你知道還有很多潛在對象可以選擇
作者: lmc66 (嗯嗯呵呵)   2018-09-10 15:01:00
他根本不喜歡你 而且沒擔當還推給父母 快放下好嗎真的夠喜歡你最好能那麼輕易放下 換位思考就知道
作者: gulaer (Yu)   2018-09-10 15:05:00
跟你有類似的經驗 他沒那麼愛妳啦..你也別理他了吧
作者: eulbos (反串魔人)   2018-09-10 15:10:00
每天上PTT發廢文
作者: Grecie (容)   2018-09-10 15:42:00
需要時間、找些沒做過的事嘗試、運動。不一定要找新對象,但可以參加活動認識不同朋友,或者找自己好友聊天吐苦水轉移注意力
作者: boy6706 (版主小小)   2018-09-10 15:57:00
拍拍 時間會沖淡一切
作者: CYCCHEN (小羊)   2018-09-10 16:14:00
最近剛分手>< 遇到沒擔當的男人真的要快點抽離,哭過就好了
作者: Justlan (så–µ)   2018-09-10 17:28:00
好可憐,跟我一樣拍拍
作者: MurMur   2018-09-10 17:46:00
斷絕聯絡,他根本沒那麼愛妳,要放下一切請斷絕聯絡
作者: cvoa1026 (貓兒小朵)   2018-09-10 18:21:00
推V大 沒有那麼愛妳,就早點放下吧 一起努力
作者: joy7658x348 (joy7658x348)   2018-09-10 18:41:00
藕斷絲連幹嘛?分手就往前走了 否則永遠遇不到了
作者: panda1016   2018-09-10 18:52:00
除了 多喝多說真的只能讓時間沖淡
作者: man22563060 (絼馤)   2018-09-10 19:15:00
這種月經廢文到底什麼時候才會結束
作者: aa770602 (BD)   2018-09-10 19:40:00
我也走不出來...
作者: symjay (symjay)   2018-09-10 19:51:00
其實很簡單,跟自己的左手分手了,可以改跟右手交往阿!雖然左手有曾經的美好,但你可以跟右手創造更多的美好,試試右手吧,會看到不同的世界喔>///<
作者: Ogg08302 (Ogg08302)   2018-09-10 20:01:00
運動+斷全部的連絡 雖然還是會感傷 但沒藕斷絲連這麼虐心
作者: pttgirlb ( ~)   2018-09-10 20:08:00
一週就徹底被封鎖刪除 是不是很狠 而且我完全沒賴他哦都可被封鎖
作者: bight02540 (YJL)   2018-09-10 21:38:00
你是媽寶?沒有主見?不合是不會搬出去?
作者: lumixfilm (心已荒蕪)   2018-09-10 21:59:00
不要聯繫了吧!最好也是暫時封鎖對方,不要覺得可以再為過去整理出什麼,或者改變什麼,要放過自己,才能真正往前走
作者: cleorin (可可)   2018-09-10 23:33:00
我也剛被提分手 超痛苦....每天都覺得心好累
作者: camuss (Zoe)   2018-09-11 07:55:00
我也被分手快一個月了…,空閒下來的時候也是都在想,當初是不是要多做些什麼,或不做什麼,還以為自己記性差很快就會忘了呢。
作者: cage820518 (凱吉哥)   2018-09-11 09:12:00
說父母只是擋箭牌而已
作者: CYCCHEN (小羊)   2018-09-11 09:49:00
都是藉口而已
作者: checkmarx (marx)   2018-09-11 11:34:00
交下一個
作者: ssh1122 (逐夢人)   2018-09-11 17:28:00
需要時間 你得學會接受事實 加油
作者: ljh2217 (最討厭待門)   2018-09-11 22:18:00
分手原因跟你有點像,剛開始太閒整個沉溺在回不去的過往裡。後來找事給自己忙,忙到最基本的睡眠需求都不足,加上對方封鎖我,就放下復合的念頭了。現在單身的滿爽的你也不要妄想再改變什麼了,再怎麼改變都改變不了對方母親跟對方的懦弱
作者: shin51116 (祝福與惋惜交錯著。)   2018-09-12 01:11:00
加油~~~
作者: Rebecca166 (mendy)   2018-09-12 21:09:00
瘋狂的工作

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