[求助] 如何調整心態?

作者: ELivan (ELivan)   2018-08-17 01:41:20
與女友同居三年後各自回家住
她進了職場後
又單純又沒戒心,想跟大家都當好友
我才發覺我們的關係不像想像中穩固
我真的很愛她
生涯規劃圍繞著她為中心
我覺得我把她放的太重了
或許是我的不自信,總是害怕她被人拐走
怕有個萬一我就此一蹶不振
一直提醒她要保持點距離,說多了也只是反效果
她覺得每個都是好人,說我想太多了
有時候發現一些小事我就會難過很久
或是整夜胡思亂想到天明
是不是我該慢慢把重心拉回自己身上?
不然有時候真的真的很低落
之後幾個月要暫時離開生活圈
離開的日子越近,就越擔心
我覺得我不能再這樣下去了
自己一直受著不必要的痛苦
但我真的想不開
想不到要怎麼不把中心放在她身上的活著。
感謝耐心看完,希望能給我一些建議
作者: cvoa1026 (貓兒小朵)   2018-08-17 02:04:00
也要看她是跟人家的距離有多近吧,這需要雙方達到共識
作者: seenbox (seenbox)   2018-08-17 02:38:00
這種心態可能是你們分開的關鍵 要注意如果她沒有自覺 你又沒安全感 可能吵一吵就分了
作者: jidou (廢人)   2018-08-17 04:54:00
你的心理有部分問題,只能夠自己解決,女友應該知道你要離開吧?會不會出軌,只能說這一點太看人了
作者: avbd94865315 (Coniii)   2018-08-17 06:33:00
運動 看書 打電動 這是我的方式 並一直告訴自己相信他 會出軌的還是會出軌
作者: ZAXUS (YehSeafood)   2018-08-17 07:06:00
先做好最壞的打算 過好自己的生活吧 不然你這個樣子反而會把她推更遠 盡量讓對方想和你在一起 不是求對方
作者: aa770602 (BD)   2018-08-17 08:57:00
最近因為這原因...不愛我了...你要加油
作者: pyc0222 (批歪欠)   2018-08-17 09:07:00
把生活重心放在一個人身上真的很累 go get a life dude
作者: Lunaan (露娜)   2018-08-17 09:11:00
只能認真溝通 只有自己能給自己安全感這句話是建立在雙方對彼此跟他人相處的界線有共識
作者: sanadayasu (沙哪噠呀嘶)   2018-08-17 09:36:00
這樣對方壓力很大 沒事都被你逼到出事

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