※ 引述《ts00690106 (Donny)》之銘言：
: 大家好,我朋友在感情上出現了一些問題, 由於苦惱蠻久的, 於是我們決定po上來
: 讓大家看看該怎麼辦... 因為他也不想就此分手, 想請問廣大的網友們是不是有類似的
經
: 驗
: 以下為原文
: 大家好,小弟目前25,最近感情上有點困惑的點需要大家集思廣益,
: 大致上的情況如下:
: 小弟與女友交往4年多，女友是大學學妹，個性很溫和，相處起來很輕鬆，
我也25 跟男友交往7年多
老實說我們沒遇過你所謂「愛情長跑的人都會遇到的課題」
: 雙方都見過家長了,家長也都很喜歡(綜合起來就是大家眼中的乖乖牌女生)，
: 有認真考慮過要走到結婚，自從雙方都出社會工作之後, 一些問題開始浮上檯面來
: 有可能是因為都工作繁忙，彼此之間的話題越來越少
: (其實這個問題從她畢業之後就滿明顯的)，
: 並不是完全沒話題，而是聊天起來少了些共鳴，除了聊身旁朋友家人同事之外，
: 一些更深入的議題就聊不上了，剛好小弟對某幾塊的議題上很投入，
: 但在這方面跟朋友比較聊的來，女友在這方面就比較少交流，
: 舉例來說：
: 畢業前, 由於我是常駐社團的學長, 而他原本也是社團的幹部,
: 在社團這塊圈子上是聊得起來的, 加上同個系, 所以系上的事也可以聊上幾句,
: 但開始上班之後, 發現除了這些話題之外, 其他我感興趣的話題他可能都是恩恩喔喔帶
過
: 雖然知道他表示認同我的想法, 卻也不免感到有點落寞, 畢竟他喜歡的韓劇韓文歌,
: 原本我都是不是很感興趣, 但在他的介紹之下我都會去接觸, 甚至也會因為主動研究,
: 但讓我心寒的是, 我感興趣的話題, 例如政治, 理財, 體育賽事, 他可能都還是單方面
: 接收我提供的資訊, 而不會自己研究, 讓我其實心裡有點不平衡
: 最近開始感到無力感的原因, 可能也是因為他開始話題限縮在他的家人, 朋友
: 一些生活的細節, 說實在聽久了也是很乏味, 甚至他的朋友我其實也不熟（大多都女性
）
: ,
: 這樣每個晚上像routine一樣的聽這些事, 我其實也開始越來越對他的來電感到厭倦
看到很多推文說沒共同話題，可以創造新的話題
或是你不應該期待她也跟你一樣要主動研究你的興趣
對 這些都沒錯
但華盛頓大學心理學家高特曼夫婦研究3000多對夫婦，歸納出維持一段健康的感情有以下
七個層面：
1. 建立愛情地圖：了解彼此的內心世界。你有讓她知道你對她不主動研究你的興趣以及
對性生活不滿嗎？
2. 分享對彼此的喜愛和欽佩。你有多久沒跟她說「寶貝妳好棒」、「我覺得能跟妳交往
真的很幸運」、「妳怎麼那麼可愛」
3. 轉向彼此：對方每個需要你回應的小小時候，都要積極轉向回應。
你們兩個在聊天的時候都沒有真正的轉向彼此吧？可以沒興趣，但你能藉由多問一些問題
，或多給她正向回應讓她覺得有被重視。而你女友的反應似乎完全不是你想要的，但她沒
有轉向你嗎？其實有喔。
4. 正面積極的視角。不要覺得她話題現在都限縮在生活細節很無趣，往好處想，那代表
她生活單純啊！而且是因為你，她才跟你分享嘛！
5. 衝突管理：覺得有問題的時候正確地處理它，感情中有衝突是很正常的，有時候也不
一定能解決，但你們如何處理？
6. 讓彼此的人生夢想成真：你們兩個談過多少雙方的夢想、價值觀？
她真的想要什麼樣的伴侶？想要什麼樣的未來生活？而她知道你的嗎？你們有給予對方什
麼協助？
7. 創建共同的意義或者歸屬感：共同打造未來藍圖。
你們兩個未來有沒有要結婚？想要過著什麼樣的家庭生活？有沒有要生小孩？財務規劃？
: 另外....就是在性愛方面，
: 她對於性愛的認知上比較屬於像為了滿足我一樣，自己的投入程度不高
: (就是契合度不高,很常時候並不是真的享受其中,有點像只是為了給我發洩的感覺...)
開口跟她談啊！性生活也是很重要的
或是營造好一點的氛圍、前戲嘛
: 想請問大家有什麼方法可以改善這些情況呢？
: 幫我po文的朋友是建議我可以帶他發掘興趣, 但其實假日一到, 我們都喜歡待在家裡,
: 對於平常上班上累的我們, 還要出去其實覺得麻煩,
: 但我們共處一室時常常就是各做各的ＸＤ
: 真的不想最後走到分手, 總覺得這是愛情長跑的人都會遇到的課題,想克服而不是選擇
放
: 棄
我跟你一樣 覺得心靈契合無比重要
可是不是自己想想 對方就能達到你想要的樣子
要持續不斷地跟對方溝通
我跟男友每天都會聯絡 七年多平均下來 每天花在溝通的時間一定超過一小時
感情 是談出來的
: