覺得這篇觀點不賴
有關減肥的這一趴我也同意
但我覺得原原po現在可能在心態上還有另一個困難
※ 引述《Yaiba (緋心刀刃)》之銘言：
: 加強自己的條件 好處一定比壞處多
: 原PO啊...
: 想要別人改變是最難的(這不就是我現在在做的事 要原PO改變=.=)
: 但人可以先改變自己
: 但我想最簡單也最要先做的
: 就是減肥
: 沒錯 現在有很多格言幫忙
: 所以很多人一直不減肥
: 1. 我們花那麼多錢吃這麼好，吃成這麼胖幹嘛要減！
: 2. 人生就是為了吃!!!
: 3. 吃飽才有力氣減肥!
: 4. 全世界都有可能背叛你 只有食物不會
: 最後最後...直到......三高來找你...才認真想減
: 而且 減下來 明明可以得到更多的事物?
讓自己條件好還要更好 當然只有好處沒有壞處
如果說今天因為被別人嫌了 於是卯起來減肥
有些人做得到 覺得那我就減給你看 等老娘又瘦又正你就知道怕了
但原原po的文章透露出一種隱藏的困難
就是極端希望自己被徹底的接納 包括胖這一部份
所以「被嫌→去減肥」這個順序會卡住她
就好像有些人不喜歡被提醒去做 自己正要做的事
例如正準備去繳卡費 結果媽媽在遠處一個碎念說
要繳卡費喔記得繳卡費喔不要拖到期限外喔快繳卡費喔
這些人就會不知道為什麼心裡超不舒服
然後就硬要拖到明天沒有人碎念自己的時候趕快去繳
所以我覺得解決原原PO困難的方法就是分手
你可以跟男友說我們「先分開一陣子」 我想要釐清一些事情巴拉巴拉
然後訂個減肥計畫 飲食啊運動什麼的
依照自己的喜好 舒服的節奏 去增進自己的健康
讓這個自我提升的計畫成為你的新重心
減肥一定要出於自己的意願和期望 你才有可能持續經營
順便靜下來想想 你是不是真的那麼需要這段感情
等你準備好了 對自己的信心也建立起來了
如果他還在 那你們也許有機會可以再試試
要是你都已經呈現健康的體態還是被他媽靠邀 那答案很清楚了
如果他不在你身邊了 那你錯過他也不可惜
帶著你的健康和好條件 去找更值得的人
: 有更多漂亮衣服裙子可以買
: 不用一定要去特定的店(還比較貴!!)
: 減少像媽媽這種人對妳的偏見
: 甚至在工作上 甚至薪水上會有幫助?
: 搞不好還可以順便換個更好的男友.....的媽媽(誤)
: 不過也別去聽什麼偏方 或是吃什麼藥
: 看妳的照片...怎麼連飲料都入鏡了...
: 我知道吃吃喝喝很快樂
: 但前提是不能影響身體啊!!!
: 在吃與喝上面 做一些節制
: 然後搭配運動(也可以買一台WII + WII FIT來玩玩)
: 起碼目標一步一步來
: 先90(體重大家都虛報啦...別跟我說妳90...) 再88 再85 再80 再78
: 我感覺78算一個不錯的目標
: 壓力也不會太重
: 後續還有動力再往正常的BMI去吧...(不過我記得現在不是用BMI了...)
: 加油吧!!!