大家好，文長抱歉，還有手機排版傷眼抱歉
最近情場菜鳥小弟我被分手了，其實只要再撐一段時間我也會受不了提分手，事情原委是這樣的，前女友是系上的學妹，會認識是有一次工作知道彼此是同系的，因此熟稔了起來，一開始是非常幸福快樂的，至少我是這麼認為的，但一切的轉變都要從畢業了小弟我去當兵開始，在當兵後沒多久我們大吵了一架，雖然說是大吵一架，但是是她訊息打了個長篇大論指責我然後就消失了，原因是我對於當兵這件事情極度焦慮與不耐煩，每每與她通電話時都是在抱怨，她承受不了所以跟我吵架，這點我承認我的確非常讓人不耐煩，所以我道歉並承諾不會再發生，後來也疑似和好了，
我盡了全力，縱使那天過的不好，我也會努力擠出幾件快樂的事情與她分享，但有一點改變了，那就是我變的極度難見到她，她總是說有事情不願意讓我去找她，好不容易見到面了，我也總是行程的規劃者兼環境整理者還有兩隻貓的鏟屎官，也漸漸的不聊天了，剩下單純的肉慾交流，當我跟她說了一句我愛妳，十句只會有一次回應：「嗯。」
後來為何會分手呢？主因是因為我非常容易焦慮不安，而會焦慮的主因則是我發現了她在我當兵時偷偷與以前的老炮友見面吃飯，當然之後也盡了炮友的職責，她當時並不知道我知道這件事情，我承受著心靈的破碎，天真的想著她要是肯跟我坦誠，我就原諒她，也想著不能再繼續給她壓力，但知道了這種事情，誰能保持心靈平和呢？但我只是要求想參加什麼活動沒關係，只要跟我說一聲就好，我也尊重她想做的事情，但她卻漸漸的疏遠了我，我跟她見面要提早一個月跟她預約，縱使她一個月有20天沒事，她寧願睡午覺也不願意跟我見面，要跟她講一通電話要提早十個小時預
約，她還不一定會跟我講，因為她忙著看實況或洗澡洗完就忘記了，後來就這樣演變至分手，分手時我跟她提起我其實知道她去約炮的事情，一如既往，我只得到一句話：「所以呢？」
但她不知道的是，我持有圖像、影像、對話記錄，那時候我心中逐漸燒起了復仇之火，「這對狗男女不配獲得任何幸福，他們只配互相蠶食彼此的生命直到一方消耗殆盡。」，順帶一提那名男炮友也有女朋友，前一陣子還發文說一輩子愛他女朋友，想來真是無限噁心，但我當下心中冒出了另一個想法，突然覺得自己很恐怖，不該因為這點事情就毀了一個人的一生，所以當下就把我持有的核彈鈕全部銷毀了，但直到今天，小弟我的復仇慾仍不斷增長，我試過許多事情：聽音樂、打電動、畫圖甚至我還狂發沒營養沒意義的文章，但這些都沒辦法消弭我的復仇心。
想請問各位是如何排解自己復仇的慾望呢？