[求助] 放下跟放棄的方法

作者: chad60711 (缺德)   2018-05-05 02:05:37
男女板的各位好,
我在去年被提分手了,
已經發過好幾次文來發洩心情,
這次想問大家有沒有什麼辦法做到以下兩件事:
1. 放下前女友
我至今仍然會不停想起她,
雖然已經八個月了,
也知道她非常討厭我,又交了新男友,
我也替她開心能脫離我,
但是夜深的時候還是會感到心酸,
她會怎麼跟新男友形容我呢?
一定不是什麼好話,但也是我活該,
畢竟我也不是稱職的好男友,
我很想念有她陪的日子,
可是我的重心放太多在她身上,
感覺她走了就如同失去支撐而重重摔倒,
想要好好站起來但是我沒辦法,
因為我幾乎沒朋友了,
家人也不太溝通心事,
而我又陷入自怨自艾出不來,
一直輪迴導致自我厭惡持續加深,
試過自己出門玩,反而更會希望有她在,
也試過頹廢宅在電腦前,但感覺加深偶爾憂鬱的程度,
想找其他嗜好,但卻覺得自己無法成就任何事,
也難怪她會離開我
2. 放棄對異性的渴望
我一直覺得如果去除掉這方面,
也能更自然的應對別人,
在分手後我一直急迫找個人陪我再站起來,
發現自己這種想法很糟糕後我就盡量自然,
可是我真的跟女生很合不來,
結果這八個月裡面還是氣走了兩個朋友,
還有一個朋友不知道怎麼幫我就不太理我了,
我真的希望自己不要再多想這些,
不要再造成別人的困擾了
大概就是這些,
很抱歉打得很沒有條理
作者: ryoma1 (熱血小豪)   2018-05-05 02:09:00
去交個男朋友?
作者: NSRC (ATB)   2018-05-05 02:14:00
找個男友 缸 你
作者: GooglePlus (G+)   2018-05-05 02:22:00
放心 她根本不會跟男友形容你 別自以為了
作者: wsxxsw13 (午夜巴黎)   2018-05-05 02:22:00
我先...
作者: bcsrpsve (ありがとおき)   2018-05-05 02:30:00
年輕人終就還是年輕人,結論。
作者: MadCaro (實踐!!不接寵物溝通謝謝)   2018-05-05 03:16:00
多閱讀探索心靈的書籍把你自己找回來或是每天寫日記,去找心理諮商尋求專業人士協助並不可恥你有沒有允許自己好好的哭過?深深的哀悼逝去的戀情?
作者: bebe1985 (be)   2018-05-05 03:45:00
開放自己的新樂趣啊,總是有可以自己做的事情吧
作者: dollball (娃娃球)   2018-05-05 05:56:00
推深深的大哭 非常有用
作者: jidou (廢人)   2018-05-05 06:39:00
你罵自己好多,感覺就算有下一人,還是沒辦法,跟女性合不來?難怪上面會說找男朋友,只是合不來的原因,可以po文,會有人解答

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