※ 引述《afgxzuk (高嘎低嘎高)》之銘言：
: 朋友他
: 從沒有過所謂的異性朋友
: 也沒什麼和異性說話的經驗
: 但他又是個自身條件不是很好的理工肥宅
: 生活裡可以說完全沒有異性
: 他從高中就出來自己住
: 高中男校、大學理工學校
: 真的超慘
: 他說他覺得台灣路上為什麼能看的女孩子這麼多，多到不可思議
: 他目前同性的人際關係也處在很尷尬的階段，他跟每個人都很好甚至還會互相cover ，但
: 也就到此為止了
: 他說他很痛苦
: 常常心情莫名的糟莫名的悶
: 這種情況已經持續半年以上了
: 因為長時間在網路的關係，也很討厭人家賣弄父權或女權！
: 他對那種父權刻板女權刻板特別火大
: 他不吃女性弱勢那一套
: 他也不會刻意符合女性對男性的刻板
: 該怎麼幫他呢
: 感覺很難下手...
: 但他看到那些可以跟一堆女性有往來，身邊圍繞一兩個甚至多個的男性
: 心情又整個很差...
: 他自己都不知道自己怎麼了
: 而且很常時候當四下無人時
: 又會偷拍路人的照片慢慢欣賞
: 有時也會在公共場所
: 在異性的背後或專注時，睡覺時
: 在那邊附近打手槍，跟我說對方也呼吸進去了...
: OMG...
: 抱歉本人是他同學
: 在此替社會大眾道歉...
: 這個人該怎麼救...
: 他這半年來幾乎都放棄人生了
: 學校也愛去不去訊息也愛理不理
: 約也約不出，整個人沒什麼情緒就像喪屍一樣
: 在這樣下去他...
: 唉我不知道了
: 希望網友能給些建議或分析一下他吧
: 他覺得自己如果可以完全撇掉生物本能應該還有救？？？
寫在文章的最前面
我一定要感謝你願意對這位同學付出關心
甚至願意為了他上來po文
之前發生許多社會案件時大家都會檢討多關心身邊的人
但是真正能做到的不多
想必對方也是感受到你的善意才願意說出那些很私密的事情
但相對的我也會擔心你的負擔太沈重
畢竟他是花了二十年養成這個性格
即使是一位專業的治療師也很難在這一兩年完全改變對方想法
但我們也有能做的事情，就是陪伴
「有個人知道骯髒的自己還是跟我互動」
光是這樣對而言就是最大的幫助與支持了
其他的就交給學校的輔導系統吧
回到正題 這位個案的狀況其實有許多議題都可以分析討論
誠如推文所說
性別不是重點 人際互動和自我概念才是這個朋友的核心困難
從文章看起來其實不管男生女生
個案有一個議題是缺乏經營關係的技巧
而他會的技巧目前很明顯就是討好
這樣的人如果遇到像你這樣善良的同學自然會惦記他的好
但這個社會更多是會利用他的人
我想交朋友—>討好—>真的交到一些普通朋友（獲得增強）—>更強烈的討好
如果我們從一個旁觀者的角度來看不難發現
交朋友對他來說其實是一件很累很用力的事情
同性朋友都這麼辛苦了何況是「傳說中要更加倍討好的異性」呢？
而且在他求學過程中也可能常遇到被利用或傷害的事情
讓他對與人建立親密關係其實是懷有恐懼
而當他看著受歡迎的男性時
我們可以試著猜猜看他想什麼？
好羨慕為什麼別人都有罩他的 兄弟、為什麼有人就是很受歡迎為什麼他就是長得比較帥、
為什麼他就是很好笑、為什麼 ...看似嫉妒別人的憤世忌俗想法
換個主詞可能也反應出我們最在意的痛點
「我為什麼這麼胖、這麼醜、講話又不好笑、班 上有我沒我又沒差」
如果我們心中全部都是這些憂鬱自責想法，大概沒幾天就崩潰了
所以為了活下去大腦會自動啟動心理防衛機制鼓勵我們合理化這些事情
不是我胖是因為這個社會對體態要求太變態！
不是我醜是那些人都太膚淺只看表面！
不是我不好笑只是剛好身邊的人不懂我的梗！
然而我們是個可以理性思考的正常人
所以也知道自己一定有不足之處
氣到後面又會反過來檢討自己
到最後我們的情緒可能會在 憂鬱（我好爛）、憤怒（是這社會好爛）、憂鬱（其實我真的很爛）、
憤怒（雖然我真的 很爛，但都是社會逼我的）不停來回擺盪
所以請先別急著責備他為什麼不懂反省自己求進步
光是處理內在的情緒衝突已經把能量消耗殆盡一團混亂了 又怎麼有能力「反求諸己」 呢？
再來提到另一個令我們困擾的議題
暴露狂、跟蹤狂其實都是相似的成癮機制
藉由從事這個行為獲得的強烈的快感刺激來消除心中壓力獲得紓解
我這邊的描述比較簡化，當中的機制和因素很複雜
你可以將偷拍 、看色情片替換成打電動、酗酒、吸毒、健身、閱讀小說都行
主要差別在於有些行為合法 、有些違法
但其實任何活動過量都是有害的
所以如果我們想幫他的其中一個工作重點是協助他找到生活中其他快樂美好經驗的來源
也就是建立偷偷手淫的替代行為
這邊比較複雜的事情是他的快樂來源包含手淫的愉悅（生理）、自己有能力挑戰道德的愉悅（心理）
所以替代行為設計比較難想，要符合這兩者功能
例如：在網路世界跟人用文字玩SM、去健身房進行youto be常拍的10天xxx大挑戰（難度請勿跨太大）
以上只是我臨時起意發想
或許身為同學你知道更多他的嗜好 能想出更適合的替代行為
「當我們想在那個女生背後手淫的時候，我們可以去xxx(替代行為」
當一個行為產生必然有其意義和背後的需求
我們沒必要特別去批判他，但我們可以跟他討論如何使用合法合理的方式滿足自己
不知道他會不會看到這篇文章，也不知道你會不會貼給他
但如果這位同學有看到我很想跟你說：辛苦你了。
辛苦這麼久用盡全力想融入這個社會但得到的結果卻一直不如預期所以現在的我們很累
只想躲起來做自己開心的事情就好 也不想再去個管旁人怎麼想了
但從小各種道德和社會期許早已深植人心
我猜我們做完那些事情其實也只有剎那間的開心，反而獲得了更多的空虛和罪惡感吧？
想交女朋友之前，我們得先把自己整理好
不單是外表的打理，還包含內心的準備度
了解自己是怎樣的人、喜歡怎樣的相處模式、想要怎樣的對象
如果現在的我們無法思考，就試著找專業的第三者引導我們思考吧。
至於這位發文的同學，如果我們想幫忙他還有幾件事情可以做
1.維持聯繫
愛回不回沒有關係，就算約不出來沒有關係，最少一週問候他一次
約他出來做對他而言最不費力的事情，例如到樓下的自助餐吃個飯、買滷味去他的宿舍吃、帶杯飲料看他
2.開誠佈公的談對他看法
跟他見面個幾次之後，如果我們要繼續跟他保持聯繫
他可能會憤怒覺得我們幹嘛裝好心，也可能愧疚對不起我們徹底消失
這些情緒多數來自於質疑自己不值得別人付出這些心力
這時候是個攤牌的好時機，我們也可以很清楚的告訴他：我覺得你是個怎樣的人（具體的描述優點）
我自己想幫你，但你也有權力拒絕我幫忙
如果你願意接受幫助我陪你去找諮商師
如果你還不願意改變那把我當講幹話聊天的朋友
明白告知自己的用意和給他選擇的權利，如果對方真的完全拒絕，或許也是時機未到
3.一起從事愉快的活動
打手機遊戲也好、出門吃宵夜也好、去上健身房也好
關鍵點在一起，能順便拉其他朋友一起更好
唯有學會從其他管道獲得情緒的紓解和滿足，我們才有可能拉他離開那個犯罪後又自我嫌惡的漩渦
最後還是很謝謝你保有這份善良溫暖的人
關懷身邊需要協助的人：）