文長 請斟酌觀看
本人我和女友交往快要滿一年
我們兩人目前都是學生
剛開始認識女友時
是在系上的活動認識的
那時候看到她就覺得她笑起來很美就去追求她
相處過後才知道
她有時候會心情突然低落
或是一些小小事情不如意
她就會變得心情很差
但我很有自信的認為我是個很樂觀開朗的人
一定可以慢慢的改變她
之後如願以償的我們在一起了
她也像我坦白說她有憂鬱症
其實我自己可以感受的出來
只是以前沒有接觸過
我也搜尋了很多憂鬱症相關文章
知道她們並不是自己可以控制自己的情緒
或許我們一句“正向一點”很簡單
但對她們來說 這是很困難的
就像逼會海鮮過敏的人吃魚一樣(這比喻有點怪 但差不多這個意思)
所以我用更多的陪伴和擁抱來代替那些沒用的言語
她在低落時 不論和她說什麼她基本上是聽不進去的
都要等到事後再來和她慢慢說
她很常因為一些小事情心情不好
也可以說是抗壓性很低
然後就把情緒發洩在我身上
像是對我大小聲 在我面前爆哭
然後說些極度負面的言論
(像是很想去跳樓 活著有什麼意義 很想去死之類的)
不論我和她說再多她都聽不下去
只能等到她自己心情平穩一點
事後又會像我道歉 說自己也無法控制
也因此我們之間每幾天就會有一個循環
原本很正常→她突然生氣或傷心→我覺得莫名奇妙→我慢慢的安撫她→她開始爆氣大哭→她恢復平靜→跟我道歉
我也和她媽媽溝通過
她因為有個成績很好的姐姐
所以她想要比姐姐優秀 但她又沒辦法比過姐姐
所以常常要求自己完美卻用無法達到
再加上她是家裡的老么
父母從小都很疼愛她
導致自己抗壓性很低
就這樣日復一日
我自己也有點越來越累的感覺
但又覺得有一天她會變得正常
我喜歡她的笑容
但是她的情緒起伏太大
不是極度開心就是極度負面
我覺得我的精神慢慢的壓迫
這樣算是恐怖情人嗎
我也有點累了
要放手也放不下
我相信她沒了我之後
她一定會去自殺自殘之類的
我真的不知道該怎麼辦才好
謝謝大家有耐心的看完(･s･

帶她就醫。另外如果你不能負荷的話，請認真考慮陪伴精神病需要非常強大的意志與耐心我是患者，我先生一路陪伴，他的辛苦不是常人能理解

就醫 洽詢專業意見

規律作息、定期就診、按時服藥會有幫助

統計一下通常是什麼事情讓她生氣或傷心

有病就吃藥就好了啊 這啥問題？就像有菜花 吃藥治一治一樣啊 很簡單的

這種問題你該問的是諮商師，身心科醫師或看專門談相關疾病的書籍，而不是版友

我後來是分了，我覺得妳只是因為他笑起來很美就追她沒多喜歡吧 看要不要跑久了很累...

陪伴憂鬱症的伴侶 需要的是專業意見 不妨先找諮商師你自己去問諮商師 他們會協助你的

我怎麼覺得你說的事情根本就是公主病發作......

過來人勸你 先看看是否有能力陪伴對方一直走下去 如果不行 還是放手的好

看你舉的例子我覺得比較像公主病欸......

依照你回覆的這些狀況來看，這些問題與憂鬱症根本無關，單純只是假藉憂鬱症名義亂發脾氣罷了。

推文有些人不懂憂鬱症，請原po還是看書和陪伴就醫為主

人家就說真的有在看醫生了，還一堆鍵盤醫生隔空診斷是..

不能分了找個正常人交往嗎

我覺得比起男女板，你不如去憂鬱症板

會不會跟家人去就醫時發生了什麼問題呢？諮商師跟醫師要找到合適的也很重要喔感覺得到你很想陪伴又放不下的心情，但有時候看醫生跟諮商這種事家人會是豬隊友

你感覺人好好

內文看起來病的不輕呢，不過到底是哪種病就不好說了～

你舉的例子看起來不是憂鬱症的問題…建議她跟你都去諮商 還是學生可以去學校諮商哦

我覺得因為伴侶關係其實你就等同於對方的重要他人，如果能像家人尋求許可跟著去就醫或諮商也不錯，如果你自身沒有什麼概念跟方向，建議還是需要專業人士的協助，不然不小心就會變成壓垮自己@@

諮商諮商諮商諮商諮商

讚美無止盡的讚美就對了，剩下的你扛

不要小看情緒問題 跟公主病真的不一樣 我是邊緣型人格完全可以理解因為小事過不去情緒累積的感覺(但醬料加太多就生氣真的有點嚴重) 而且邊緣型人格也有厭世傾向我只能說...如果真的覺得hold不住就盡早分吧 否則當對方越來越依賴你 屆時她受到的打擊會越來越嚴重

你看過她規律性的服藥嗎？確認過藥袋上的資訊嗎？

對於這類人 很挑對象 遇到hold不住的 不合適的 分手後帶來的打擊會讓病情更嚴重 唉...

看醫師

分手

你也要跟他一起去看醫生啊 伴侶必須共同就醫 才能醫囑一致

你愛她就要有把握成為她不會消散不會崩碎的支柱 你可以嗎

學校有學生輔導中心，請多去利用

在校學生去諮商真的很好 因為免費...不妨多多造訪就業後真的就很貴了 然後適合的點又少 相當難過

不是都說有看醫生了嗎？憂鬱症本來就容易因為小事情緒起伏，一堆人在那邊公主病是？

憂鬱症真的很可怕..文明病，不要對患者說叫他們看醫生

推公主病是幹嘛啊？ 人家藥都吃了，就是代表醫生認為有開藥的需求好嗎？然後還是學生請多使用學校資源，都有諮商師可以談的

帶她去小旅行 過程中跟她聊心事看看吧 呵呵

跟家人一起去 。我第一次看醫生也是這樣，而且我媽跟進診間（醫生不能趕他走）所以看醫生一點用都沒有，根本就只是拿鎮定劑用的。一直到出社會我不讓我媽跟才有效

向啦幹

陪的人會很累，當對方自己把自己關起來，又將錯歸咎於你，久而久之都會覺得自己也病了

這不是憂鬱症誒。比較像情緒障礙

吃藥，一起諮商，她心情不好時沉默不要互相傷害，弄甜食給她吃，想辦法讓她放空，或抱緊她緊到無法講話XD

其實剛好相反 她是抗壓性高

天擇啦，基因缺陷而死怎麼能怪你呢快分手吧

我也是憂鬱的那方 很感謝男友一直耐心照顧我 如果你覺得無法負荷時就果斷分吧 不要因為對方可能自殺綁住你的人生

分手 結案

你想要你的一輩子都這樣？

你舉的例子很不像憂鬱症的問題==看起來是情緒方面的問題，諮商師我自己覺得還挺有用的

不要再幻想可以改變另一個人..拜託

分，你無法改變，知道了解一個病是一回事，真的生病又是另一回事，你們的感情沒有那麼深，她之後就算怎樣了，相信你一定很快可以走出來，她需要醫生比需要你多一點

我覺得可以直接安樂死

你的補充看起來不像憂鬱症.....

帶女友運動 去差一下運動對情緒的好處 認真*查我自己有一點憂鬱 和創傷後壓力症候群 運動總能稍微舒緩情緒

陪他一起得

我女友是嗜睡引發憂鬱 平常跟一般女生沒兩樣也很開朗感覺來的時候會變一個人 完全不想跟人來往也包括我所以只能等她稍微好一些

真的很不想回文，但你遲早會放手的，還是學生而已你扛不住。身為12年重憂鬱病患，你講的循環是可理解的，但你補充的發飆點，完完全全是公主病...然後她說會想死，我是覺得不可能，你正在被情緒勒索中，你不是救世主，你好好考慮

快逃

公主病還有，憂鬱症是給醫生診斷的不是你這種咖說有就算的

如果精神科藥物沒用的話建議找自費心理諮商看看 心結解不開怎麼吃藥都沒用

快跑，認真回

覺得 不要勉強自己 快逃的

鼓勵代替責罵、吃魚油、一起運動，我是這樣成功帶我老婆走過來的

如果沒幾天一次 你早晚會瘋掉的 快逃「我覺得我的精神慢慢的壓迫」撐不住 不要勉強撐的

你的補充看起來比較像公主病耶

分手

其實我也覺得像公主病……有些女生抗壓性低就說自己憂鬱症，根本是太好命造成的玻璃心

就算是真憂鬱症也和有公主病不衝突啊，把憂鬱症當成內分泌失調來看，難道內分泌失調的人一定都是好人沒公主病???

一下子家人帶她看醫生，一下子擔心家人知道？你以為在底卡嗎？

你說她害怕狀況被家人知道，又說看病是家人陪著去的，你不清楚，這不是很矛盾嗎？到底是真的還假的！別讓公主病患者污名化憂鬱症好嗎？先確診好嗎？

就說有在吃藥了 上面那些推文有事嗎？？？還有她不是原po扛的住了，你覺得不是問題但對於憂鬱症病人卻是大事，如果你沒想理解請放生

就醫、大量運動、長途旅行、芳療、轉念...我是這樣痊癒的

所以我問原po到底有沒有看過對方規律服藥啊？有些人覺得患病有種淒美感，還能毫不講理的勒索對方，這種人是真正患者的大敵，害他們總是被誤解。

分手快樂

我覺得你人很好，加油!

好雞掰的人

出門曬太陽運動

我也很想知道我的是王子病還是憂鬱症，大吼不說，搞到最後也很煩

原PO辛苦了，祝福你能堅強陪她渡過 ，也祝福她能痊癒

這根本公主病吧

遠離地雷點

對方的陪伴很重要，但也要有夠強大的心理素質，吃藥會穩定，也會越來越好，辛苦了！

憂鬱的理由…，這些？

推要運動，我的醫生也一直叫我去運動。我有焦慮和失眠問題，持續看診吃藥，但情緒也不是很穩。你女友可能年紀還有點小，比較無法克制自己的情緒，我只要意識到自己又要牙起來，會先減少聯絡，消化情緒後再跟男友好好聊天。可以帶你女友去做一些她會感到開心的事，甚至陪她運動。我很能理解她理智回來後的愧疚感，辛苦你了。

我有憂鬱症，男友不放棄陪我，但我有一直諮商+服藥，已經在減藥了！今年要結婚了。真的需要很堅定的勇氣

那個不叫憂鬱症，叫喜怒無常，為什麼一定要假裝自己有憂鬱症然後正大光明的這樣自以為是又虐待別人呢現在很多人有一點憂鬱還是怎樣就去看醫生，然後醫生省麻煩就說這是憂鬱症，然後藥吃了還真的有幫助，其實只是安慰劑效應而言，明明很多就是一些情緒管理問題就要說自己是憂鬱症，而且別人還不能鼓勵不能指責唉

你的嘗試很棒，像是用擁抱等方式取代只是要她正向點。可是我覺得你的想法，像是想要改變她等等，這些造成你的壓力。其實沒有人能真正去改變另一個人；也許你可以影響她，但是否要改變，不是你能控制跟決定的！建議你可以鼓勵女友求助心理諮商或醫院身心科！

自以為是的推文真的很棒!

這是公主病不是憂鬱症吧，我身邊有憂鬱症家人，懂症狀

這可能是邊緣性人格障礙去看醫生，真的

加油啊 自己要先撐住 不要兩個一起倒下XD

情緒障礙+1 憂鬱症還會跟你去吃牛排 想喝雞湯這憂鬱症應該不嚴重

這症狀不是憂鬱症，不過你跟你女友都只願意相信是憂鬱症造成的，那就這樣吧

個人推測他跟醫生談話沒有老實。誤導醫師判斷一下牛排 雞湯 零食的

原PO加油，前女友是憂鬱症，能體會你的心情

不要再拿憂鬱症當藉口了，有憂鬱症不代表可以任意耍小脾氣

版上回文看看就好

帶他去釣魚

我覺得她有很多整頭是來自寵壞的任性，不是憂鬱症...症頭

人正真好 憂鬱症不能當作公主病的藉口，拜託你不要放手

有些推文根本不懂什麼是憂鬱症，看看就好，原po加油版友不是醫生，請相信醫生

除了女友方的就醫之外 你自己本身的自覺也很重要 要清楚自己的壓力堆積的怎麼樣 我覺得比起憂鬱燥鬱的女友來說 家人成天嘮叨可怕的多了

不是每個憂鬱症患者都這樣 你女友會這樣應該是因為邊緣性人格障礙 這種很棘手 情緒大起大落迷人的時候很迷人 但恐怖的時候很恐怖

不像憂鬱症，比較像寵壞的公主，習慣性情緒勒索備受寵愛並沒有邊緣性人格的病因事實吧

快逃

要有心理準備 我就是 發病時真的什麼都聽不進去但我很幸運遇到我男友 也找到精神上的寄託

認真勸你，設好停損點。不然會很慘

掛號身心科

看你要不要放棄自己的人生.想像一下你是她的孩子,然後你要在她的喜怒無常下成長,而爸爸只沉浸在只有自己能拯救她不然她一定會去死的幻想中每個人都有情緒,處理情緒的方式很重要不是每個人都當得起貴人的

大學的諮商中心可以去詢問意見哦 老師都是專業的心理師 (曾經的志工

以過來人的心態建議你最好是讓她先慢慢放下你吧 不然直接提分手真的會很想死

諮商跟多陪伴吧

我覺得你可以去學校的諮商輔導學一下怎麼應對 會有幫助

其實比較懷疑是公主病。很多醫師都會開藥給一些包含焦慮、恐慌的人。憂鬱症也有很多種類，但就您舉的例子，貴女友的憂鬱症比起憂鬱症板板友，真的還有點無厘頭。

預約學校的諮商中心

先搞清楚她到底有沒有就醫服藥

我挺嚴重的邊緣性人格+焦慮，可是你補充的那些點...真的好莫名其妙，感覺是個性問題啊!!!!（雖然bpd也是種人格特質啦...）

噓說是公主病的。而且也不是抗壓低，是生理心理都出問題所產生的進步

逃走吧，你早晚一起被拖下水

前任躁鬱症，我後來也被他搞到憂鬱症了，你想清楚吧

我覺得你可以找看看不錯的中醫調理一陣子，我自己有焦慮症，目前覺得控制的不錯，當然最重要的還是得要靠自己沒錯。

校內的學生諮商中心，去求助

我前女友重度憂鬱症，陪了五年的不定時炸彈，分手前一年變成我也要服用抗憂鬱藥物，沒把握可以陪伴真的還是忍痛放生，情緒來的時候連帶我也跟著爆炸，對方動不動就會喊要去死，真的很累，如果對方願意，尋求相關協助比較重要

以寄信

逃

既然是學生，學校可能有一些心理諮商的服務，可以陪她去看，也可以一起做兩人關係的諮商

目前患者只能乖乖吃藥 等到可根治的療法問世 旁邊的人就多擔待而已 想分的話 等他吃藥到算穩定時再提吧 會花時間

你的狀況跟我之前好像雖然當時我也不想分手 但是我家人也有精神狀況的問題所以我也不知道我有沒有辦法繼續承受這種壓力最後她提分手 到現在也三年多了 但我們還是像朋友一樣

這比較像邊緣性人格而不是憂鬱症

陪伴 傾聽

原po要不要查一下BPD？自稱憂鬱症的人不一定是憂鬱症你和那位女生交往只是一時衝動，這樣說是因為我有相同經驗別只是想著怎麼幫她，保護自己也很重要對了，你可以說你要陪她一起看診，看她怎麼說不讓你跟的話，九成以上有鬼

我先生的媽媽也說自己有憂鬱症，連一個碗都不肯洗，我不知道這是公主病還是憂鬱症～

你回文感覺很有耐心欸，一定可以天長地久的哈哈

看敘述比較像躁鬱症

療程很長很久且容易復發，辛苦你了，也謝謝你陪伴這樣的女孩

看到姊姊那段 好像在說我妹 但她沒男友qq