作者: Alicebabyfat (愛麗絲夢遊仙境) 看板: Boy-Girl
標題: 情緒勒索
時間: Sat Nov 18 19:29:46 2017
交了三任男友，三任都對我說過同樣的話，就是情緒管理很差，更難聽點會罵我瘋子，覺
得自己就是很愛生男友的氣、鑽牛角尖、小事無限放大，無法低頭認錯的人，直到看到情
緒勒索這本書，才發現自己這個問題。
現任男友是個好好先生，每當我開始找架吵，不理性溝通，他總是順著我、任我打、任我
罵、任我消失，吃定了他不離開我，我開始越來越猖狂，更無法控制自己的情緒。
情緒勒索最可怕的地方是：「你能折磨的，只有愛你的人」「能折磨你的，只有你愛的人
」
好的時候很好，負面情緒一來就翻臉不認人，完全無法理性溝通，明明知道不該傷害自己
最愛的人，卻還是深陷在這個情緒當中，不開心就是大吵大鬧絕不認輸，吵不贏就是沈
默逃避一切，不喜歡這樣的自己，卻也找不到出口。
我該怎麼做？

請問你小時候是事情沒做好就會被打嗎? 還是你小時候得大吵大鬧你父母才會注意你?

覺得這個詞現在好流行 大家都要賣弄一下

願意的話去圖書館借跟家庭有關的書 心理學的如果沒辦法靠自我面對 那只能像一樓推的去諮商

最討厭這種女人

妳需要往更深的地方去面對自我 那是一段很長的路

妳只是想要引起他的注意而已，而且只想到自己

看心裡醫生 不然就去諮商

有病就看醫生

你已經知道你有這個問題了 那就試著在你遇到感情問題的時候 去找第二個解決辦法

為何吃定對方離不開妳？他搞不好心裡在忍而已，別把別人對你的好當理所當然

換個學派好了，還是你其實有自卑心理?

改變自己

諮商

其實原因是什麼並不重要， 重要的是你有意識到這件事情，你可以去改變，那就是很有福的。 很多人是一輩子都這種個性

至少發現有這個問題了，是好事，生氣前想一想吧，這是需要練習的

這種人還交了三任 一定很正

自大狂，認錯多難？有錯不認，一錯再錯，別人看妳想什麼妳真的有勇氣聽嗎

樓上有問題嗎 她有說她不認錯嗎 不認錯幹嘛po這個文前男友1, 2 or 3?

請求助專業人士

找一個更會勒索的

借問一下 我女友的狀況跟原po幾乎一模一樣 請問該怎麼跟她溝通比較好

正妹我可以忍

認真覺得你必須跟男友一起尋求專業協助，你男友雖可能沒表現出來，但可能也受傷不淺。

妳還是單身不要害人比較好

不成熟的小屁孩別談感情害人

正妹我可以+

有病請看醫生

江山易改本性難移，最討厭這種女的

應該是正妹啦 正妹沒差啦 個性在糟都有人搶著要

這種就是很欠揍的感覺

教你另一半學會察覺勒索，並說出「我愛你，等你平靜後我們再談」這樣的話，避免在一方情緒失控時作出讓步

如果真的想改變就試著去改變。而不是問大家要怎麼做好像想改變一樣。知道自己拉不下臉那就拉下臉，知道自己會像瘋子那就先冷靜。每一次都要提醒自己怎樣才是對的並且一點一滴進步。而不是拋問題給大家，重要的是妳自己是真的想改變還是只是問爽的？

覺得 沒辦法控制自己 請放過人家的

講對不起其實沒那麼難，試著講吧～

站內信我 我可以給你勒索

一定要改變啊 我以前也這樣然後就分手了～不過也沒差 我前男友也不會溝通分手剛剛好

覺得妳的狀況是不需用被大力撻伐啦，但是真的去請求專業協助吧，第三者可以看到妳看不到的盲點。真的改不了就不要去折磨別人了，真的。

只有想到自己 沒有換位思考 討愛

解決問題第一步，面對問題，不錯！

我發現找一個更會情緒勒索的好像真的有效，自己會收斂很多！而且突然變非常成熟

認識到就能改變 只是長久了妳習慣這種反射 慢慢來吧

自己都知道問題了，趕緊看醫生啊！這是心理病耶

推60F 以毒攻毒

不知者無罪 現在知道有這個問題了那就改

你有發現你的問題已經很棒了 我覺得一段關係都要記住沒有誰義務對自己做甚麼或是做甚麼回報 學會說謝謝對不起是很重要的和男友現在交往五年以上 他抽出時間陪我半天一天結束後我都還是會和他說謝謝 覺得這些很重要

去找個讓自己比較喜歡的工作吧

為自己定個目標吧 有事做比較不會想太多有的沒的

8F 賣弄什麼？

離開現場 告訴對方你不想講話 就這樣 把生氣的話手寫紙上不要用手機打字 等冷靜後將紙條重新閱讀調整後再用打字的方式告知對方 氣頭上你只是不足三歲的小孩QQ

一定要改變不然有天如果他受不了離開你可能我無法承受

人老了心臟無力無法常發脾氣修養就變好的

很簡單啊，強迫自己，如果生氣一次，就轉帳一萬孝敬自己父母，相信很快就好了

殺小妳都交過三任也知道自己的問題在哪，妳有想過怎麼改嗎？上來問版友然後妳又做不到有屁用？？？

以前我也會這樣，後來遇到更嚴重情緒勒索的前任，分手後我就好了，現任說我現在脾氣很好~這算以毒攻毒嗎？

我就是。唉!還有結婚啦!脾氣不改怎麼面前婚姻

等妳男友甩掉妳看妳還怎麼勒索啦

沒有想過先改再交往？

心理諮商