【前情提要】
我的朋友最近告白被拒絕了，打電話給我哭得痛徹心扉，
不過因為本人這類經驗乏善可陳，加上自己最近外務繁忙，
形同泥菩薩過江，實在分身乏術給不出任何實質建議。
愛莫能助下．希望能上網尋求一些建議，幫助我可憐的朋友重拾笑容，
謝謝大家。
（代PO，以下為朋友第一人稱）
這學期的近代物理實驗，
跟一個舊識的重修學長還有外系的一個女生B被分配到同組，
本來就知道學長以好相處出名，
實際相處後，覺得他個性成熟獨立、有想法，不知不覺就變成單戀學長。
最近因為期中發表接近，但實驗的結果相較於別組相當不漂亮，教授又盯很緊，
三個人都壓力很大，需要很密集的約出來。
剛好我宿舍跟學長同方向，所以結束後都會順路陪學長一起買午餐。
前一陣子有感覺到學長若有似無的曖昧，
像是特地繞路幫我買午餐、在我快跌倒時摟住我的腰、
或是忽然撩我：「如果妳喜歡狗狗的話，我也會試著喜歡狗狗的。」
（學長本來很怕狗）
讓我心跳漏了好幾拍，浸淫在戀愛的氛圍中，越陷越深，
以為自己很有機會。
結果沒多久，學長承認喜歡上B，
只是計畫下學期交換出國讀書，不想要談遠距離戀愛，
未來也不會跟B在一起。
我知道B也喜歡他，所以很痛苦，本來也打算靜靜地退出。
但好死不死有個白目，跑去跟學長說我喜歡他
（其實我也覺得自己喜歡的很明顯啦），
然後我就被莫名其妙的透過第三者被發卡了，我覺得很瞎。
最近他們感情越來越好，
前天搭公車B睡著時，我看到學長主動把她的頭放在自己的肩膀上；
而今天實驗室只有我們三個沒做完留下來，B在抄結果時，學長還把手按在她的手上
，從身後湊在她的耳邊，撥開她耳際的髮，附耳說：「笨笨，妳寫錯格了。」
我知道這些舉動根本曖昧到爆炸，
說什麼不會在一起啊，看著他們根本就是有實無名的情侶關係，
當下我只有一種「WTF，我為什麼要在這裡看這個？」的絕望感。
學長跟B都知道我失戀的事，卻又在我面前若無其事的曖昧。
在我喜歡上學長以前，我曾經以為近代物理實驗是很棒的課，
我的組員很罩很棒棒，他們是我大學畢業以後還想連絡的朋友。
但現在我只覺得一切都很荒謬，沒有人在乎我的感受
－雖然我知道他們相愛不是他們的問題，
我理智完全知道他們就算他們做愛也沒問題，
我連吃醋的資格也沒有。
我知道我的痛苦我要自己調適。
可是這樣密集見面真的很痛苦，
努力表現什麼都沒發生、
努力不在乎他們兩個、
努力不喜歡他，
每天我都告訴自己我可以的，但我目前真的無法放下，有種反覆折磨的感覺。
覺得很諷刺，原來喜歡一個人，結果沒有看到他的時候心情比較好，
為了拿到這門必修學分，我們這學期是分不開了，
聽說下學期也不會換組員，該怎麼辦呢？
中午問學長還可不可以像之前一樣送我回宿舍，
卻被嚴厲地拒絕了，
他說我們不可能回到當初了，叫我不要明知故犯。
那瞬間我覺得脫口而出的自己蠢爆了，
不過被討厭好像鬆了一口氣，唉。
（結束代PO）
朋友想要放下，但是很常見面（實驗課、系館不大），常常放不下，因此很無助。
我本人又是刀子口豆腐心，除了每天照三餐貼「盤子」的貼圖給她，
希望她不要再當喜歡渣男（？）的傻子外，
我已經不知道還能怎麼幫助她，希望有人可以開示要怎麼面對這種狀況。
謝謝。