[分享] 曾經讓我痛苦萬分伴侶的睡眠習慣

作者: a3520380 (原來申大人是一隻貓)   2017-10-16 17:21:43
會用曾經這兩個字是因為在打完文章之後過沒多久就分手了
距離現在大約一年多以前了吧
但當時想發文卻礙於ptt帳號登入次數不夠...
如今想發出來是因為聽見他交新女朋友了!
是以想著也許有一天他的新女友會尋找類似問題的解答為出發點XD
[心情]伴侶的睡眠習慣讓我感到恐懼
文長還請見諒。
我和男友交往的時間至今將近八個月,同居也快半年了。
交往初期(尚未同居前)我一直都有服用安眠藥的習慣,在他睡著後我便會吞下安眠藥,然
後睡覺,所以並沒有什麼太大的問題。
直到同居的日子開始,有天我突然覺得不想再依賴安眠藥了,因為當初會接觸到安眠藥是
因為罹患憂鬱症,而情況比起之前已經好上許多。
從今年四月份開始同居,四月20號我停下安眠藥,開始了新的工作,一切都在軌道上。
起初因為工作的疲累導致每天都很規律的作息,天天都比男友早睡,但睡夢中被男友的打
呼聲吵醒的情形是慢慢的在增加。
直到某天睡夢中他突然揮拳打中我,力道雖不是很重但也不輕,主要是那種驚醒的感覺很
不好...
先說明一下我自己一個人時的睡眠習慣是燈全關+不能夠有一點聲音才睡得著,因為我非
常淺眠。
漸漸的我從很晚睡->早上睡->他出門上班才能睡
因為他每天的打呼聲+講夢話+磨牙+睡相很差常常一個翻身就一條腿跨在我的身上(他身高
178體重75)或是突然手就壓在我臉上+打呼然後自己噎到咳嗽並且是正對著我的臉。
這上述的每一樣,都會讓我無法入眠或是驚醒,對我來說真的已經嚴重影響到我的作息和
情緒。
而近兩個月來他除了以上之外,還有一個情況,就是他只要做惡夢就會突然大罵髒話五字
經接著開始用盡全力的發狂捶床墊!已經四次了,我不曉得單靠文字敘述是否能夠讓大家
了解這是一個什麼樣的畫面,我只能說沒有比中邪這兩個字更好的形容詞...
我承認我已經對他失去耐心,從初期會溫柔的搖醒他,直到後期我都是直接踹他希望他別
再打呼之類的,為此也曾經在半夜踹醒他之後大吵一架,我吼完他說:不會去看醫生嗎?
之後便外出去找姐妹,直到他早上去工作我才返家,下班後他的態度就是他沒做錯什麼,
這不是他能控制的,而我不僅沒有體諒甚至影響他的睡眠,是我的錯。
一吵再吵後我提了分開吧,我想回到自己一個人住的時候,他說他不願意分手,說他會再
去買張小床墊睡(我們住套房),他會去看醫生。
但就在剛剛,大概2點多的時候,他又出現那彷彿中邪的情況了,而且比以往都嚴重許多
,突然的大吼一串髒話之後就用了洪荒之力猛捶床墊快十下,因為我快1點的時候被他翻
身過來的腿壓醒,所以人是在沙發上的,曾經有一次他做惡夢把我當仇人一樣猛捶兩三下
,我無奈的叫醒他,他永遠都是說:對不起,他做惡夢,他不是故意的。
我不明白究竟是我包容力太薄弱?還是他根本也無法體會到我的感受?
我只知道我很恐懼,我寧願睡在地板,寧可窩在沙發,也不想再和他同床...甚至是無法打
消分開的念頭。
同時上網爬文看了許多求助文,卻對於讓他去看醫生就能改善的說法沒有信心...
幾乎都是有關打呼的話題,並沒有如同我遇到的這些。
請問我究竟該如何是好?T_T
p.s 我有使用美國超靜音防音耳塞,但他的打呼聲穿透一切。
謝謝男女板小板主幫我代發。
(那時發完文章才驚覺已無代發帳號了冏)
作者: qsween (wendy)   2017-10-21 08:11:00
如果他只有睡覺的習慣叫不好 建議你分居吧
作者: coco5566 (56專用)   2017-10-16 17:33:00
打呼似乎只能分開睡了
作者: gdodgang (分身帳號)   2017-10-16 17:34:00
分是對的
作者: mao0211 (毛毛)   2017-10-16 17:34:00
聽說巴金森會這樣
作者: coco5566 (56專用)   2017-10-16 17:34:00
我爸爸大呼超級大聲永遠睡樓下沙發
作者: j19620 (guest)   2017-10-16 17:36:00
你男朋友小時後是不是有亂撿紅包的......
作者: axswin (可可羊)   2017-10-16 17:40:00
淺眠真的比較適合分房睡,像我是有電視聲電燈打開都能睡死,以前我姐還要打我巴掌我才會醒來,然後男友是不是個性比較壓抑,才會在深度睡眠時有這些狀況
作者: rogergon ( Aquila)   2017-10-16 17:46:00
這應該也是「生理上無法接受」的一種。分房睡是唯一解。
作者: MoonAthenaX (月下的雅典娜)   2017-10-16 17:52:00
分房睡唯一解 你們兩個超極端 一個超淺眠夠難搞了另一個更誇張.....
作者: chung2007 (2007)   2017-10-16 17:57:00
分房睡很困難嗎......
作者: fullwish (冷靜的溫柔)   2017-10-16 18:06:00
這確實應該要看醫生,其實這幾年睡眠醫學是一門顯學
作者: osmanthusjo (觀念快扭曲了)   2017-10-16 18:16:00
簡單,改住公寓分房睡
作者: KiKiHaHa (KiKi)   2017-10-16 18:19:00
我也遇過睡著會揮拳打我,還會睡成大字型把我擠下床的男友XD半夜被驚醒,然後發現自己的床位被佔滿沒地方睡,而且對方還叫不醒,只能瞪著他發愣真的挺讓人火大的…不過最後就是分開睡就解決了
作者: Anyotw (Yoman)   2017-10-16 18:20:00
眼罩耳塞才多少錢....3m一般款,面對面講話幾乎沒聲音了耶
作者: spp782002 (3M)   2017-10-16 18:29:00
3M擋的住拳頭跟腳嗎
作者: wojio (DA)   2017-10-16 18:39:00
幹嘛不分房睡啊?一直睡不好對你的情緒也會有很大影響
作者: MiiShin (欣欣姐姐)   2017-10-16 18:54:00
睡不好久了會精神耗弱 很影響生活
作者: guepard (刺蝟樹)   2017-10-16 18:58:00
文內有說有用耳塞
作者: LuciusMalfoy (魯休斯)   2017-10-16 19:12:00
打呼嗆到感覺是睡眠呼吸中止症 不過揮拳就@@
作者: Erich (Erich)   2017-10-16 19:13:00
分房睡不就好了,套房空間不夠就搬家啊。
作者: kaoru119 (我酸故我在)   2017-10-16 19:17:00
完全能理解,前任有很嚴重的呼吸中止症打呼超大聲,每次跟他過夜都要帶耳道式耳機塞好塞滿聽音樂才能勉強蓋過打呼聲,然後被吵到睡睡醒醒,導致我假日都沒辦法好好補眠,反應很多次都不當一回事,嚴重影響到感情,直到我受不了說要分手才願意去看醫生,但還是變成分手的主因之一了影響到睡眠是很嚴重的事,如果無法解決,另一方也無法忍受,我不覺得有錯,就是不適合而已
作者: Krishna (wait for me)   2017-10-16 19:22:00
因打呼問題分手的例子很多,不必強迫自己忍受
作者: yuhung (MimiBao)   2017-10-16 19:27:00
打呼很嚴重的問題啊!有些可以靠手術改善建議未來遇到這狀況,可以和另一半溝通,畢竟打呼狀況嚴重的情況,也會影響健康。建議可以找耳鼻喉科醫生諮詢
作者: michelle07 (KEEP GOING)   2017-10-16 19:28:00
分開睡+1,你還沒遇過沒睡覺時狂抽鼻子、睡覺打呼超大聲的男友睡著醒著都很吵這樣@@有時候安靜的看電影一直聽他抽鼻子的干擾聲
作者: Golddragon (nameless)   2017-10-16 19:31:00
我都以為是鬼壓床了
作者: shadowfan (shadowfan)   2017-10-16 19:31:00
這不是只有打呼的問題耶,捶床揮拳頭完全無法忍啊!
作者: kjm1104 (K小)   2017-10-16 19:37:00
叫他去看醫生 不然真的分房或分手
作者: s910928 (很少人叫我仙貝)   2017-10-16 19:37:00
不要同床或同房不就好了?
作者: blueab (桑桑)   2017-10-16 19:49:00
分房唯一解
作者: CoCoCoooo (兔子)   2017-10-16 19:53:00
我的耳鼻喉科醫生說:打呼很大聲的人常有睡眠呼吸中止症,長期缺氧之下會引起心血管的疾病,一定要趕快給醫生處理,否則小病導致大病很划不來
作者: ninetyling (玖零)   2017-10-16 20:11:00
我某家人也是這樣,他的老婆忍受了一輩子。但她幾乎都是睡在沙發上也不願再跟老公同睡
作者: smile8509232 (豬豬兒)   2017-10-16 20:26:00
睡夢中的人的行為都不是自己能控制的吧... 如果這樣對雙方都不好那就分房睡呀
作者: best0811 (御六)   2017-10-16 20:27:00
這無解
作者: a7880204 (Ansem)   2017-10-16 20:55:00
你當下的反應讓我覺得好險妳男朋友和你分手了
作者: smilepro (smilepro)   2017-10-16 21:13:00
睡眠門診 之前有一對夫妻也是這樣 最後老公有治癒
作者: ahyeah52010 (Abby)   2017-10-16 21:17:00
做惡夢做成這樣也是蠻恐怖的...我也是不太能接受打呼
作者: snowPig (豬哥4ni)   2017-10-16 21:17:00
妳活到現在真命大,哪天被捶死都不治
作者: justme7979 (處處好風光~)   2017-10-16 21:21:00
有些人打呼的音量...不是分房就能解決的例如我爸 在2樓主臥門窗緊閉開冷氣睡覺打呼聲照樣可以傳到4樓我房間...真是好險你已經分了 不然持續睡不好 會出狀況的
作者: kinoko (...)   2017-10-16 21:32:00
怎麼會這麼頻繁的做惡夢還做成這樣 我連做夢都很少
作者: MadCaro (實踐!!不接寵物溝通謝謝)   2017-10-16 21:33:00
挖賽,他的問題已經不是打呼的噪音而已,而是會打到你驚醒,搥床嚇到你,覺得應該要錄影片給他看,讓他瞭解自己有多誇張你們的套房就是一間房間沒有隔間了吧?那看來你們可以考慮擺兩張床分開睡,或是乾脆不要同居了看醫生也要他真的有意願改善除了睡眠門診,中醫也可以考慮看看另外覺得他滿自私不會為你著想的他的睡眠習慣影響到你的休息,他還不去著手改善不過都分手了,至少妳挽回生活品質
作者: zamora (nana肥肥)   2017-10-16 21:44:00
重點是態度吧,明知道有問題卻拖到另一半已經受不了才想要解決是怎樣
作者: kaoru119 (我酸故我在)   2017-10-16 21:49:00
其實睡著後會有暴力行為應該是有精神方面的疾病,可能是平常太壓抑導致的,日劇Dr.倫太郎有一集就是在探討這個,當警察的先生睡著後會毆打太太,但他本人完全不知道,清醒的時候又是每天會送花給太太的好丈夫(第三集)
作者: pegtom (蛤?)   2017-10-16 22:00:00
兩個人都應該去看醫生……一起去看醫生吧
作者: yjm520520 (雪雪雪雪莉妹)   2017-10-16 22:06:00
我爸也會 認真懷疑是生病了這種
作者: ryancij (ryan)   2017-10-16 22:07:00
趕快分 難道你要這樣五十年
作者: Choosey (Choosey)   2017-10-16 22:12:00
我嚴重懷疑你是我前男友的前女友XDDDDD前任也是這樣會打會罵髒話 有一次睡到一半突然叫我滾雖然沒有同居 嚇醒 被罵哭的情況都有醒來渾然不覺地看著我問我怎麼了然後瘋狂道歉說不能控制的情況太類似了也有為此吵到分手過後來我真的受不了從此要睡一起一定分房(不過最後分手原因不是因為睡眠啦XD)
作者: iamcnc   2017-10-16 22:15:00
一點都沒有打算改還說不想分手?
作者: lucaskofcd (奕均)   2017-10-16 22:17:00
應該不只要看醫生可能要去觀落陰看看喔!
作者: dawn5566 (晨曦)   2017-10-16 22:23:00
這種早就該看醫生了還一副沒事人的樣子在裝死耶我男朋友只有打呼而已我都想分房了,你說的那種還會打人亂跳亂踢的根本是見鬼吧
作者: OGOZ (牛排寶寶)   2017-10-16 22:28:00
搥床墊是殺小
作者: joycecat (none)   2017-10-16 22:28:00
幸好你逃了
作者: cuppe (苦配)   2017-10-16 22:29:00
自己長期精神衰弱,睡眠習慣不佳,卻拿前男友當替罪羔羊,分得好!
作者: nrivak (冰槐)   2017-10-16 22:37:00
我前女友也是狂打呼,但又要我陪她睡,經過好幾年下來,我覺得太累人了,只好忍痛提分手
作者: w603210326 (炎)   2017-10-16 22:37:00
可以分開住或分開睡,不用分手啊
作者: MadCaro (實踐!!不接寵物溝通謝謝)   2017-10-16 22:39:00
性格很壓抑的話,會在夢裡面發洩出來,話說前男友喝罪是什麼狀況?會發飆搥東西的那種嗎?
作者: disappearair (倖存者偏差)   2017-10-16 22:42:00
看醫生不會好吧 還有打人的問題 每天都睡不好人會很暴躁 我無法忍受...
作者: eve1028   2017-10-16 22:43:00
只能分開睡了,不讓這樣一直爭吵只會讓雙方睡眠品質更糟
作者: foolove (雲熊)   2017-10-16 22:54:00
拍拍,看見你男友的情形以為是跟我睡同間房的姊姊,除了罵髒話、說夢話和磨牙外症狀幾乎一樣,我姐還有口臭,夏天還有冷氣可以吹散,但到了冬天張嘴打呼中間就算隔了枕頭還是聞的到Orz建議真的不要嫁給他,除非你睡的很沉。踹醒他妳要裝睡啊~(過來人經驗
作者: a0624 (吃飽精神好)   2017-10-16 23:02:00
這是不是之前有什麼新聞去了...
作者: zdlnmuyl (大喵的寶寶)   2017-10-16 23:05:00
這不是單純睡眠問題了啊,這根本有生命危險好不好→ →原po有說她有憂鬱症耶,憂鬱症再加上每天睡眠品質差到爆炸,再加上男友根本不在意她的睡眠品質,這樣日子是過不下去的我男友有輕微的打呼行為,我有時候都會受不了了ㄟ( ̄▽ ̄ㄟ)
作者: lovekim (搖滾不死)   2017-10-16 23:11:00
詹惟中和他老婆結婚第三天就分房睡
作者: Glamsight (安穩殘憶)   2017-10-16 23:18:00
門診 or 分房
作者: littlechild (勇氣)   2017-10-16 23:31:00
建議可以一起看看中醫喔,我老公也是睡覺一堆聲音打呼磨牙嘴巴吐氣,看了好一陣子中醫改善超多的,我自己也一起看了淺眠的問題。其實兩個都不是正常現象
作者: eternal999 (月夜幻羽)   2017-10-16 23:48:00
趕快去祭改(然後我就把它當漫威在看了XD
作者: MadCaro (實踐!!不接寵物溝通謝謝)   2017-10-16 23:49:00
他們分了啦 他們分了啦 他們分了啦
作者: smileray (X______X)   2017-10-17 00:06:00
淺眠+1 慶幸男朋友不會磨牙...
作者: qwejoezxc33   2017-10-17 00:17:00
無聊
作者: winnie787846 (任性壞貓)   2017-10-17 00:21:00
分房睡就好啦我爸媽分房睡20年一樣恩愛根本沒差好嗎如果主要分手原因是因為這個只能無言
作者: ivan24258419 (硬硬)   2017-10-17 00:33:00
因為睡覺想分手 你也沒多愛他啦
作者: gsxr600 (魯蛇600)   2017-10-17 00:43:00
睡夢中猛搥床墊太誇張 應該是藉口裝瘋而已
作者: Ame0310 (A米)   2017-10-17 01:06:00
感覺他把白天壓抑的情緒都在睡眠中發洩出來了,這種發洩對他應該是有益的,只是打擾到你了...
作者: Chaser1482 (茈魚十吃)   2017-10-17 01:14:00
不看醫師,還討拍
作者: PCHiding360 (酋長)   2017-10-17 01:31:00
看起來像混合呼吸中止的RBD
作者: sindy520 (Sindy)   2017-10-17 01:57:00
這已經不是打呼的問題,就算非淺眠的任也受不了好嗎?完全需要找通靈少女看看是不是有前世冤債之類的
作者: Avurora (肉球來吃肉肉)   2017-10-17 03:27:00
有病就要看醫生
作者: kiwifresh (奇異果‧新鮮)   2017-10-17 04:15:00
妳辛苦了,絕對建議分房不然應該會失手宰了他
作者: ttannalai (Anna)   2017-10-17 04:18:00
像是快速動眼睡眠行為障礙RBD, 建議去看醫生診斷
作者: openmaria (明日)   2017-10-17 06:23:00
錄音錄影給他看 通常不重視是因為不知道自己的狀況= =像我媽是吃安眠藥會夢遊,反應過了他不當一回事...直到有天錄給他看才知道自己多誇張
作者: maktubdog (阿狗030)   2017-10-17 06:41:00
打呼就算了,會動手打人這樣就算不淺眠也會醒吧,有些噓的人可能真的睡很死
作者: kissa0924307 (瓦斯來一桶)   2017-10-17 07:29:00
我也是淺眠的 但我實在搞不懂淺眠的妳想跟一個會打呼的人同床睡的動機 自找麻煩嗎?
作者: chance204 (ice)   2017-10-17 07:38:00
這叫做睡覺?
作者: antibody27 (跟我內人握握手吧)   2017-10-17 07:56:00
拍拍
作者: GimO (Gimo)   2017-10-17 08:00:00
沒救,分開吧,恐怖情人。
作者: cchen   2017-10-17 08:51:00
搭長途飛機都塞耳塞加上抗噪耳機,完全睡到下飛機,不受干擾
作者: okwep (草鞋)   2017-10-17 09:04:00
不只打呼還會大人!! 這睡眠習慣太糟糕了吧,實在無法忍受
作者: mario2000 (小書僮)   2017-10-17 09:13:00
作者: Maplelatte (楓楓)   2017-10-17 09:33:00
應該錄影給他看
作者: yvonne1981 (喵星球上的外星人)   2017-10-17 09:44:00
會不會他的新女友看到這篇也分手了不看醫生幾乎等於無解
作者: k24258697   2017-10-17 09:48:00
對,這樣的人更有應該上來被公審,表面上討論解決,事實上是分
作者: diiky (老蝌蚪)   2017-10-17 10:07:00
話說我兒子也是這樣睡相很差...希望他以後有包容他的人QQ
作者: babygiggles (咯咯笑)   2017-10-17 11:10:00
我上次看新聞 說是巴金森氏症還是什麼的會這樣喔 是一種腦內無法控制睡覺中的身體的狀況
作者: deed0903 (我該說什麼)   2017-10-17 11:15:00
這我無法忍受,你包容心超大
作者: likebadday (我家貓波棒)   2017-10-17 11:49:00
我懂妳 之前以前出去玩 朋友說她睡覺時會講夢話可能會打擾到我 不過我睡了跟死人沒兩樣怎麼可能會醒 沒想到他是半夜放聲尖叫啊......一個晚上被嚇醒三四次 完全精神耗弱
作者: fujizaki (豆腐)   2017-10-17 12:12:00
這我無法 重點是不想改善的心態 到要分手才願意改
作者: iori325 (易碎玻璃)   2017-10-17 12:13:00
我懂你,只有分房才能解決
作者: Dong02   2017-10-17 12:30:00
我笑是正常的嗎 也太荒謬
作者: greeedisland (阿敷)   2017-10-17 12:43:00
還好分手了!重點根本不是打呼而是有暴力行為還不想改善!
作者: loveisth520   2017-10-17 12:45:00
我也會打呼欸 所以跟其他人睡一間的時候都習慣側躺
作者: leavefly (leavefly)   2017-10-17 13:35:00
乾這根本就瘋子來著~分房睡還差不多分床睡能幹嘛還有你別忘你了你自己憂鬱症+安眠藥..自行停藥又碰到這種一副自己沒法控制就代表自己沒錯的男友要小心啊小姐~這事根本就不是他有沒有錯..而是他到底有沒有考慮你的情況..還是只想著自己啊..
作者: DirkMavs (唷齁齁)   2017-10-17 14:04:00
你們兩個也太極端 這樣能遇到也是緣份的一種...
作者: damm (Anubis)   2017-10-17 14:37:00
妳的包容力很差是沒錯,分開是妳的選擇權,不必討拍何況妳自己也是有病的人,醒著的人生,人家有沒有包容妳自以為理所當然的事,以至於需要壓抑到夢中發洩?
作者: starmello (\⊙▽⊙/)   2017-10-17 15:08:00
所以他到底有沒有去看醫生?大吼還會打人一般人也很難接受吧不論是否淺眠的人連包容你壓抑到夢中發洩都出來了 還是去給專業醫生診斷有幫助的多
作者: weselyong (Wesely翁)   2017-10-17 17:04:00
分手只要一方想要就是分了,只有我這樣認為嗎...
作者: adiharu (艾迪哈魯)   2017-10-17 17:57:00
我還遇過隔著水泥牆的打呼…
作者: abi4444 (隱藏模式)   2017-10-17 18:46:00
只有我覺得都事過境遷了是故意來發文的嗎?
作者: ewjfd (無經驗可)   2017-10-17 20:03:00
分是對的 本來就沒有非得在一起的兩人 人畢竟都是獨立個體
作者: foxhs123 (喇叭狐狸)   2017-10-17 20:11:00
揮拳是殺小...
作者: ewjfd (無經驗可)   2017-10-17 20:17:00
就算他沒意識 妳人身安全跟精神都是實際受到威脅 一定要分的
作者: goal56 (宅變型)   2017-10-17 20:23:00
作者: huuban (冰酒瓶子)   2017-10-17 21:54:00
我爸打呼也很吵,在客廳都聽得到男朋友還可以分手,自己老爸也只能認了
作者: Ruth (Ruth)   2017-10-17 22:54:00
我看不懂為啥不能分開睡,我和另一半就是分開睡,感情還是好
作者: love05110601 (誼)   2017-10-18 13:43:00
分開住吧,因為牠很自私,自己睡成這樣也沒辦法體諒妳,嘖,這種男的妳也要恭喜妳分手,但分手幹嘛還發文
作者: mumudi (酗音樂)   2017-10-18 16:04:00
快速動眼期睡眠障礙?透過朋友建議他去看醫生吧!帕金森症發病前十幾年的症狀
作者: seqzc00218 (蛋花湯不要蛋)   2017-10-18 20:01:00
我媽打呼聲超大 整個家都是打呼聲 然後我爸又淺眠 不過不知道為什麼就是有辦法在我媽旁邊睡著 只能說這是愛吧XDD
作者: deeryi (deer)   2017-10-18 22:29:00
好可怕 應該錄下來啊 讓他看看到底發生什麼事
作者: LLika   2017-10-18 23:13:00
妳以後不用找同居男友了
作者: jk1982 (真的啦~)   2017-10-18 23:59:00
睡夢中會搥人也太恐怖了吧…
作者: pleasing525   2017-10-21 21:27:00
睡著開啟英雄/反派模式嗎?真的是聽過最誇張不過推文那個放聲尖叫也是一個神無解XDDD

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