姊姊你好，看了你的推文想要跟您分享我的看法。
我在想，情侶之間溝通不良的主要原因，會不會是因為平常我們在其他場合上，都沒有表
達我們自己感受的勇氣呢?
比如討論事情的時候跟同學意見不合，你可能會覺得，反正也只是這學期跟他一組而已，
過了就算了。
比如朋友來你房間沒洗澡直接坐在床上，你可能會想反正他也不常來，算惹。
但男女朋友就不一樣了，因為相處實在太頻繁了。偶爾幾次可以忍耐，但累加之後，最後
一些小舉動就可以瞬間讓心情不好(但又不曉得該怎麼說，因為平常跟其他人相處也不會選
擇去表達)，講了又怕傷感情，最後決定不說。
一種人是想說但不知道怎麼說，所以選擇忍耐
另一種是覺得對方應該要知道，所以選擇不說
覺得對方要知道的，就不在我想討論的範圍了，因為心態已經不正確了。
我想請教姊姊的是，該如何適當地跟對方表達自己的感受呢?
像我可能就會直接講說，欸我覺得沒洗澡坐在床上很髒耶，可以不要嗎?
如果對方本身也沒這習慣倒還好(代表他可以體諒我覺得髒)，那如果對方有這個習慣的話
，下次換我去他家，我要怎麼表達我想坐在上?
情況可能是，我們剛到家想休息，但我沒有別的地方可以坐了，坐床的話對方可能會覺得
:你自己覺得髒還坐我的床?(可是我想說的是，你自己又不介意，為什麼要因為我介意就不
讓我坐)
但我又不曉得要怎麼用有說服力的方式來表達，兩個人介意的點本來就不一樣，交往不就
是要互補嗎?
請問姐姐，這問題有解嗎?