看到每次看到跟憂鬱症有關的文章總是有一堆人在底下冷嘲熱諷說真的
是有點難過的，畢竟大多數人不清楚那是個什麼情況。
重複一次，憂鬱症是病，他需要的是治療和陪伴，除此之外你什麼也不能做。
不是什麼東西都是憂鬱症造成的，但憂鬱症的確很可能伴隨著很多問題。
心理疾病的類型與困難很多，不是當事人是不會理解他們看到或想到了些什麼，
所以如果沒有了解當事者的問題就隨意的嘲諷真的只會凸顯自己的無知。
以這個case來說，憂鬱症患者常常陷入兩個迴圈
1.覺得自己很糟
2.覺得世界對不起自己
以我的經驗來說1是最常見的，也會因為1而變成2，當對方進入這個迴圈的時候
基本上是很難走出來的，這時候你只能選擇繼續安撫與陪伴或者離去兩個選擇，
像對方現在就是進入了1的情況，不想拖累你加上自己也累了所以選擇分手。
在這種情況之下，老實說，我認為分開是對你們兩人來說最好的選擇。
他可能還愛著你，但現在的愛已經壓不過去他對自己和對外界的厭惡了，
而你也還愛著她，但可以支撐多久？
憂鬱螺旋是很可怕的，很多人陪伴憂鬱症患者一開始的想法都是
"我可以把你治好"或者"我會陪著你走過"，卻沒想過自己的心是不是夠強壯。
對方有病識感而且願意放手是好事，當碰到情緒勒索而且抽不了身的時候
連自己都陷下去就得不償失了。
憂鬱症患者的確需要陪伴，也都很脆弱，但沒有脆弱到沒有你就不行。