※ 引述《droplets (還我漂漂拳)》之銘言：
: 前天，交往一年的前男友提了分手。
: 這幾天我想了很多，我值得更好的對待，也感謝我的家人朋友一直關心我。我想說的是，
: 其實很多時候，我們自己會發現感情有異常，只是在愛的當下會一直找理由來說服自己。
: 但是當不愛了，一切都只是藉口。希望女孩們都能勇敢面對自己的內心，沒有人應該委屈
: 在一段感情裡。健康的愛情是要讓你變得更美，更開心才對。也感謝前男友的放生，讓我
: 了解自己有多幸福，知道自己可以更好，也值得更好。大家端午節快樂!當然，我不會對
: 端午節有陰影，因為粽子好好吃~~~~
Dears
看完你的文章後，許多的感覺湧上心頭，有開心，有難過，有勇氣，也有恐懼.....,
我想，可能是最近遇上一些例子情景類似吧，所以藉此分享一些心得。
一、無緣？
如果我們在路上經過蛋糕店，看到幾乎是心目中完美的蛋糕，我們會怎麼做呢？
當然二話不說買回家去嚐嚐。
但如果我們看到的蛋糕，感覺有點不錯，卻又有點懷疑，我們會怎麼做呢？
這時我們常會內心糾結，最後暫且放棄。到了明天又再一次路過，又再度糾結，
結果又放棄......直到某一天我們發現那蛋糕不見了，於是我們產生了一種想法：
「那個蛋糕與我無緣，我一定值得更好，更棒的的蛋糕。」
這種想法是不是一定是對的呢？
在談戀愛的時候我們也是這樣，一旦感覺不對，其實我們都只是傻在那裏，
直到某一天感情淡了，或是哪一方劈腿了，於是感情就破裂了。
此時我們就會說「雙方無緣」或「你值得更好的」，可是有好多好多的感情，
其實本來不須走到這步，卻因為我們不知如何讓感情的熱度升起來，於是就滅了。
二、我想要什麼樣的愛情呢？
我感覺到很開心的地方是，你是非常快的就站起來的。
畢竟，「心理越穩定」，面對下一段感情也就越能夠投入。
然而，如果我們不太明白自己想要什麼樣的愛情，
那麼，心理的穩定反而會變成「心如止水」，造成走一步算一步。
而這是愛情中經常發生的狀況。
所以，回到源頭，我們心目中的愛情到底是什麼呢？
其實大部分的人都很難在談第一次戀愛的時候就描述出來，
可是我遇到的朋友，都是在三次、四次戀愛了還是說不出來。
這是不是很奇怪呢？其實不奇怪
就像吃蛋糕，有的人把吃蛋糕當成一種神聖的事情，每吃一家就要好好的品嘗記憶，
可是大多數人吃蛋糕，今天吃完明天就忘了，下次吃到重複的，結果以為是新的。
而談戀愛也是這樣，我們常常見到朋友談戀愛的時候，對象都是差不多類型，
甚至連分手狀況也差不多。
這是因為我們在每次愛情之中，不知如何努力經營自己想要的愛情，
只是被一種我們所愛的「氛圍」給綁架，那就危險了。
三、退一步：「觀察對方」與「觀察自己」
那麼，知道我們想要什麼樣的愛情很難嗎？
從某個角度來看很難，因為我想要的未必能夠實現阿！
但從某個角度來看卻又超級簡單，畢竟這是個人能做的決定。
最重要的是，在每一次愛情中，除了享受那個過程外，還要觀察各種細節。
細節包括對方的生活狀況，還有「我與對方在一起時，我自己的各種行為」。
觀察不能等到愛情消逝了才來觀察，而是經常性的，所以有人會用寫日記。
只是我們寫日記幾乎都寫好玩的事，或是開心的事情，很多地方都忽略掉了。
譬如，吃飯的時候是怎麼吃的？大家一起看手機？
約會的行程是怎麼安排的？雙方時間觀念差距？
與各自朋友見面的時候都聊些什麼？對方是什麼樣的人、背景？
我與對方分開獨處的時候，我自己在想些什麼？
其實有很多的資訊都足以讓我們知道對方是什麼樣的人，還有我要的愛情是什麼，
但我們卻把那些資訊「無意識」的過濾掉。
其實，這些也只是基礎，目的是讓自己保持清醒，只是對我們很多人來說，
光想就莫名的累了，畢竟談戀愛不就開開心心，輕輕鬆鬆的就好嗎？
對阿，那我們就忘了一件事情，愛情的消逝是很快的。
這些觀察的動作，不只是為了讓我們讓當前的愛情能夠繼續下去，
而且，還是當愛情走到盡頭的時候，變成我們下一段愛情的養分。
要不然，我們經常會陷入同樣的愛情模式當中。
四、進一步：「正確反應」
如果我們「真正」做好觀照各種細節後，下一步就是要更進一步。
那就是：「在狀況發生的時候正確反應。」
原本我們只是默默觀察就好，但別忘了，這個「基礎動作」比起反應更重要。
畢竟反應是來自於平常對於各種資訊的累積，就好像我們剛開始學開車的時候，
我們要注意紅綠燈，行人，車子狀況，路況，路線，天氣......
但最重要的是，開的最好「慢一點」。
因為剛開始我們根本經驗不足，所以只能讓自己有足夠時間反應。
直到我們上手了，面對各種突如其來的狀況，像是之前有阿伯故意衝出來給車撞，
我們也能迅速做出反應。
而這就意味著我們進步了。
只是，在愛情中要求自己經常做出正確反應，對我們現在來說是太高的奢望了。
所以至少讓我們清醒點吧，當我們感覺異常的當下雖然不知道該做什麼，
先記錄下來，試圖想想有何對策。
等到下次感覺再度出現，我們才能嘗試去做改變。
如此一來，我們距離我們想要的愛情就更近了點。
最後祝感情之路順利。
2017/5/30 寫於台北 ~Randy