這位肥宅，魯熊在這邊先誠摯得恭喜你，面對自己是改變的第一步
只有意識到自己其實是垃圾，是沒有價值的生物，才有去改變自身一切的心態
以下純粹個人經驗分享，想噴就噴無仿
魯熊當年也是這樣過來的，發現自己只是一團爛泥後
那一年魯熊全盤否定過去的自己，將自己的缺點一個個檢視並且制定計畫去執行
會發現自己慢慢得進步，微小而緩慢，而能否累積成為巨大的改變只在於持續時間
怎樣的心態會讓你持續改善自己呢，答案是不甘心
不甘心看著街頭別人成雙成對，不甘心看別人FB上多采多姿的生活
不甘心看著別人什麼都不用做就有妹貼上去
你可以說出一千個一萬個憎恨上天不公的理由，但是最重要的是記住那心情
然後改變自己，讓自己加入那個圈圈，變成別人羨慕嫉妒恨的對象
這才是最重要的事情
口中說改變很容易，然而要確立目標，並且訂立計畫去執行是相對困難的
魯熊這方面也還在實踐中，就把自己的經驗跟肥宅們分享
首先確立目標，你要知道自己想要什麼東西
是一個可以交往一輩子的論及婚嫁的對象，還是一百個可以約跑的好朋友
還是單純讓自己更有自信
這些目標沒有高下之分，只有面向客群不同，就跟你不會舉重選手去跑百米比賽一樣
先做個小測試，拿出一張紙，橫向寫下外在，內在，資產三個選項
把每個選項分別寫出自己的強項與弱項，然後你就大略知道自己應該改進的方向
項目越具體越好，這樣才能夠準確的加強不足的地方
以魯熊跟眾多女性交手的經驗來說，這三個選項重要排序度大約是外在=資產>>內在
外在決定能不能開始，資產決定能不能持續，內在決定能不能維持這段關係
因為魯熊不介意能不能維持，所以相對的魯熊沒有在內在上面下很多功夫
魯熊分項說出當時自己列出缺乏的東西與改進方式
首先是外在，這是魯熊當初給自己最低分的地方，強項只有一項身高170公分
還是硬寫出來的，夠可憐吧
弱項皮膚不好，身材不好，不會穿搭等零零總總寫了快十項
真的就是肥宅一隻，社會渣滓
然而這是最重要的部份，有些人很喜歡禮物論，魯熊覺得有些道理
也就是一樣東西若是沒有良好的包裝，那就不大會有人去拆開包裝看它內容好不好
所以不論真實狀況如何，良好的外在是讓人對你有興趣的第一步
改進方式也非常簡單，花錢花時間下去就對了，先說最重要的一點是健身
有信心照著網路上的方式練然後不受傷的就跟著Youtube練
沒信心需要教練帶的就去健身房花錢請教練開課程跟著練
魯熊當時是去健身房跟教練上最扎實的課程，每天下班後蒙著頭就去練了
剛開始健身的人會有甜蜜期，就是體態跟體力會有感的變好
依魯熊經驗大概是投幾個月吧
這時候照著鏡子自己也會越來越有自信，記住這時候的感覺
每天告訴自己一步步這麼做的話就可以往人生勝利組的方向走去
然後到一定程度後就會發現停滯不前，這時候其實就可以改成維持體態的程度就行
反正魯熊沒要當健美選手，只要吸引的到異性就行了
在練身材的同時也要處理皮膚，魯熊直接去打雷射，花費很高但是效果卓越
然後有些簡單的微整其實也可以考慮做，絕對有幫助，微整不是女生的專利
中間醫美師會教一些保養的方式，記得一定要持之以恆，保持良好的狀態
在把臉皮弄好後就只需要定期回廠再保養而已
至於髮型穿搭，就先從簡單不容易出錯的風格，這方面的資訊網路上非常多
等到買出心得之後再去挑選自己適合的型，這方面魯熊覺得反而是較為容易的地方
再來是資產，這不是像鄉民簡單推一個$$就能夠概括的東西，裡面的內容複雜很多
要怎樣外顯出來是需要學習的，而很多人都忽略這點
把妹與其說是看資產的多寡，倒不如說是表現出對於生活的品質追求
就像蘋果vs雜牌手機，進口車vs國產車vs機車，高級餐廳vs路邊攤
這邊要強調對比的東西不一定有高下之分，而是容不容易吸引到異性的差別
假如要反駁說我朋友我同事我本人的女朋友不介意我騎機車帶她吃路邊攤之類的例子
那很好，請好好珍惜她，因為大多數的人都不是這樣子
當然要表現出對生活的品味是需要實力的，就是能支配的金錢
肥宅月入22k就是沒用的肥宅，但是如果月入220k就會變成有用的社會精英
魯熊所說的計畫，改變，提昇等等，都必須花錢花時間，如果連基本能支持的東西都沒有
整天只忙著工作的話，要做出改變相對來說會慢很多，也困難很多
回顧一下魯熊在這方面的支出，平均大約一個月三萬元左右，基本上是透支
尤其在一開始的時候，衣服醫美等等的都是額外花費，在第一年大約花了接近百萬
更別說貸款牽了一台進口車了，不過魯熊覺得這些相當值得
有的人散盡家財環遊世界我們說他實現夢想
那魯熊也是散盡家財為了達到目標，只是就目前來說還沒有人稱讚魯熊為了夢想前進
如果沒有錢的話怎麼辦，也許有人會這樣問
魯熊只能說不知道，因為魯熊還有些存款可以應付，真的沒辦法的，去買張樂透試試看吧
至於何謂生活的品質追求，魯熊覺得重點在於營造出讓想追的女性安心跟特別的感覺
有的人說女生喜歡成熟穩重的男性，也就是這樣的特質
這樣說很抽象，不過魯熊覺得應該是一種萬物在掌控（嘴砲）之中的感覺
今天魯熊帶女生吃高級餐廳，會跟女生說因為妳適合在這樣的環境用餐
今天魯熊帶女生吃路邊攤，會跟女生說這是魯熊不為人知的嗜好，這家店超級好吃
魯熊身上行頭的品牌選擇，都是經過思考與熟悉後的選擇
只是這些東西剛好都是一般人眼中比較好的牌子而已，真的，一切就是這麼剛好
不管是不是真的，總之表現出來就應該是這樣
資產部份說了一堆，總覺得沒說到重點，跳過好了
直接進內在部份，這部份其實很繁雜，把個性興趣動機之類的全混在一起
很多人覺得很難跟女生搭話，常常被句點而不知所措，其實真相就是你很無聊
別人對你沒有興趣，所以放棄你的肥宅興趣吧
隨便涉獵一些星座美食旅遊電影戲劇理財，就能夠講得出東西了
不用很深，大概內容農場的程度就可以了，反正人家也不會期待你說出什麼大道理
不要整天用PPT梗然後科科笑，只會被邊緣化而已
你要做的就是維持熱度，將自己的外在與資產持續顯現出來，一來一往就有機會
如果真的不知道該怎麼辦，那請進去catch板，裡面一堆自稱大師的
隨便找一個去參加他的講座，給人家騙一次錢後你就大概知道話術是怎樣運作了
其中最重要的是在中間找到屬於你有興趣而且擅長的領域，然後打造你為中心的圈圈
有一點名氣的男性是最誘人的，哪怕在圈外他就是個nobody也一樣
這點看某史迪奇版主就知道名氣多好用，當到這步後基本上就跟蜘蛛一樣
整天等獵物上來就行
當然這只是基本提昇自己的概念，很多實行上的東西沒有提到
不過反正肥宅只要先改變自己，剩下的慢慢來也沒差，年輕就是本錢啊
全部總歸一句，有改變的想法很好，不過要去實行才是真的
上網發廢文的時間夠你做十個伏地挺身了
這一切取決於你的決心跟毅力，看你怎麼想了
記得今天的不甘心，明天你會感激的