之前看到一篇文提到愛情會讓你體內分泌某種激素
類似毒品讓人上癮
而失戀就會出現各種戒斷症狀
哭泣、悲傷、食慾不振
記得之前看得時候很認同這個說法
現在也剛好很需要相關資訊
強健一下脆弱的心智
麻煩有印象的人了～謝謝！

https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1487263126.A.E90.html

戀愛時大腦會分泌大量的多巴胺就像在嗑迷幻藥，熱戀時的人智商會降低是真的。失戀時失去了大量多巴胺的供給就會出現像戒菸一樣的戒斷症，抽煙就是讓人分泌多巴胺的一個方法。當你感覺到快樂的時候其實就是多巴胺在作祟，獲得的方法很多也很容易可能是一首好聽的歌或運動。當失戀過了幾個月後大腦就會漸漸習慣沒有戀愛提供的迷幻藥劑量，也就不會那麼難過了。別聽悲傷的歌，只會讓自己越陷越深，所以才會叫失戀的人多運動。然後熱戀時總是會覺得那個他or他就是我的唯一不過也是大腦在搞鬼罷了 科科

所以失戀時補充多巴胺就會好很多吧

該如何補充多巴胺

有人說，運動到一定的強度會分泌多巴胺不過我想既然是戒斷症狀的話，直接請醫生開藥應該更有效

運動、好聽的歌還有最簡單的尻一槍，其實只要是會讓你感覺快樂的事情就都會分泌多巴胺了。

原來這種痛苦的感覺是失去多巴胺的關係啊....