※ 引述《rudycf2012 (WCR)》之銘言：
: 嗯，抱著可能會被熟人看到問東問西的情況下還是受不了來求助各位版友了…
: 因為最近剛和女友分手，但她說的一些話讓我很在意
: 分手是我提的，因為她的身材
: 我們交往後沒多久她就開始變胖，期間我也有稍微提過一兩次要她注意一下體重
: 因為真的增加太快了，三個月就到了162/8X (原本6X)
: 之後說服她開始減肥又花了一段時間…
: 減肥期間除了最後兩個月的游泳我沒去陪她之外，其他運動我一定陪著她一起做
: 甚至為了減少外食，我也常幫她煮午晚餐
: 我知道她因為身材所以無法做激烈運動，大概都是30～60的韻律操或散步，每週3-4次
: 但長達九個月的期間她幾乎沒瘦（1公斤…）
: (補上：有去看過減肥門診，醫生說她身體沒有問題，只是缺乏運動)
: 我一直希望她增加運動頻率或強度，卻一直沒什麼改變
: ("偶而"散步變慢跑，或多十分鐘運動)
: 我自己陪著她減肥都減了8公斤左右了…
: 在最後分手的時候她覺得自己很努力了，說我要求太多，我最近一直很在意這些話
: 難道真的是我要求太多，有問題的是我嗎？
（手機回文，排版請見諒）
關於你問的，是不是你要求太多？ 這要看身份與立場
你是站在一個男友的位置，還是減肥導師的位置
別說男友了，今天我請人當我的減肥指導員，有人天天盯我不准吃這個不准吃那個，每次
還要拉我出門叫我這個懶人去運動
內心一定很不爽、覺得他煩，當然理性上我可以理解，畢竟瘦瘦漂漂的誰不想要，今天就
是我不愛運動又口不擇食才會需要人這樣盯我、幫我
可是今天這個角色卻是男友，在情感上會放得更重的人，感性和理性容易混雜在一起，甚
至我相信身為督導員的你也是一樣
減肥的過程中，在還沒有顯著成效以前都是痛苦的，這份種痛苦還不能向男友宣洩、抱怨
因為你剛好就是負責監督他減肥的人，等到真的抱怨、宣洩
那些內容一定不只是「好想吃雞排喔，不想吃花椰菜了」一定還夾雜對「你」男友的怨念
「你就是嫌棄我身材才叫我減肥的對吧，不要講的很正面為了我的健康，你就是嫌我不好
看對吧」
這也是為什麼有「易子而教」這件事，包括我自己，小時候老爸教兒子功課，根本沒法好
好教、也沒法好好學，因為兩方投入在功課的心力只有10%另外九成都在吵架
他會把你的期待和他的痛苦融合，你會把他的痛苦當成期待的過程
以上兩件事都不是很好
我猜啦，他也很想瘦，也很想讓你看到他的成果，但在痛苦之中不免懷疑「老娘這麼辛苦
到底為了什麼？」
然後轉頭看看你，一想到你還是對他身材不滿意，當然會不爽，當然覺得你太嚴格，這就
是將你的期待與痛苦融合
而你呢？ 從他的角度看，在他痛苦的時候你彷彿就是冷眼看弟子在苦訓的師父，當然我知
道你應該是沒這麼壞啦，所以我是說從他的角度
那應該要怎麼做？
就是「易子而教」也許他有朋友也是想減肥，或有人有瘦身經驗，如果有錢就去健身房請
健身教練，帶著他盯著他做
然後你負責聽他抱怨，然後安慰他、鼓勵他
「寶貝你是不是因為最近常去跑步的關係，我覺得你氣色變好了」
然後適時的給一點犒賞
「今天是週末夜捏！我們偷偷去買雞排好不好？不要讓XX(監督者)發現，不過你只可以吃
一半喔！吃完繼續加油！！」
幹這樣不是很好嗎，有人盯、又有人鼓勵、聽自己抱怨，又有超愛自己不會嫌棄自己的男
友，超讚的