如果你的另一半睡品很差
差到你老是睡不好覺
甚至因為對方踢被子不忍吵醒他
而害自己起床頭疼
或是每天半夜做夢說夢話 有時還會笑呀
坐起來呀 手腳抬起來 踹你打你架拐子
還是做惡夢的時候突然哭著尖叫醒來
這該怎麼辦呢.........
而我就是睡品很差的那位
其實這真的不是自己願意的....
我何嘗願意讓他每晚睡不好覺啊.........
前幾天有台中朋友來臺北住我們家
我過去跟我那女生朋友睡
早上回房間時
看到我家肥宅睡到流口水了
開吹風機都沒啥反應
突然超難過的 當天晚上我就跑到客廳睡
他又出來拉我回去
昨天我又因為做惡夢尖叫醒來了
他表面上是安慰我但又一直嘆氣
我知道是我的問題 住在一起這麼久
被影響睡眠不是說習慣就能習慣的
而我卻也不知該如何解決
也許我該就醫嗎？我真的不曉得........
請大家給我一些建議...謝謝QQ
作者:
zop (ㄞ肝ㄞ肝～一元二十罐～)
2016-09-13 11:01:00分房睡啊
作者:
abc06 (阿咧)
2016-09-13 11:03:00分房睡
作者:
sexxes (迷途洨粉紅)
2016-09-13 11:11:00嘗試睡覺聽一些白噪音的音效呢？
作者: gor412 (登登) 2016-09-13 11:21:00
你有為此努力過什麼嗎？= =
作者:
lyh49 (Cynthia躲，交往快3年到M)
2016-09-13 11:23:00我老公有打呼的問題，為了讓我睡好還去開刀
作者:
cafeole (Emma)
2016-09-13 11:46:00分床呀。想一起可以先一起睡，被揍再逃到隔壁睡到一半哭叫醒來蠻恐怖的就是QQ
作者:
dsting ( )
2016-09-13 11:54:00不看醫生的原因是什麼？
作者: cha65 2016-09-13 13:02:00
感覺很靈異。
作者:
cady69 (魔法見習生)
2016-09-13 13:12:00作者:
Loveuux (香香)
2016-09-13 13:13:00看醫生，分房
作者:
overfly (Ruka×Rumi)
2016-09-13 14:53:00現在有精神科睡眠專科，睡眠的問題非常重要，先不說影響另一半，你自己睡眠品質不好也會影響身心狀況，請正視這個問題，一定要去看醫生!!!!!
作者: honey581020 2016-09-13 16:37:00
分床加耳塞
作者:
SoDoge (搜豆舉)
2016-09-14 09:44:00快就醫吧 想哪天夢遊掐死男友嗎
作者: yanfuace (ace840106) 2016-09-14 19:55:00
大醫院有睡眠中心可以去難看，醫生會幫你分析
作者:
deeryi (deer)
2016-09-15 01:20:00你好煩
作者: TCR3 (TCR2) 2016-09-16 22:41:00
看醫生 對妳 對他 都好