這幾天結束了長達八年的感情，
雙方都覺得暫時分開可能是比較好的，
之間沒有第三者因素，
雖然是討論後的決定，
但我還是覺得心情很沉重，
回憶歷歷在目，
習慣有他的的存在，
總覺得快不能呼吸，
感覺很痛苦，
甚至無法面對，
可是我知道一定得面對，
只是真的不知道該怎麼面對跟接受，
已經嚴重影響生活，
無法睡無法吃，
沒辦法接觸人群，
連跟朋友訴苦的勇氣都沒有，
想知道有長跑分手經驗的人是如何走出的?
或希望可以提供一點意見或建議給我，謝謝
作者:
troy9742 (Troy-boston)
2016-08-26 17:26:00其實基本上，妳已經踏出了第一步。就是向不認識的PTT 鄉民告訴了妳內心的想法，先沉澱一下 跟自己內心對話。可以哭，糜爛幾天也行。之後再來談
作者:
premise (超級巨巨)
2016-08-26 17:28:00我以前也有一位朋友跟你一樣 結果她就...
作者: ISBearking (熊王) 2016-08-26 17:30:00
請有永遠分開的覺悟沒有暫時的,不然你之後更痛,要耍廢要痛哭都可以,好好釋放情緒,之後找點別的事作,別讓自己有空閒去想感情,或許可以來寶可夢長跑,有益健康又能孵蛋
作者: dino2158my (迪諾諾) 2016-08-26 17:33:00
先耍廢放鬆一下吧...現在做什麼都做不好的
暫時是假的，分開是真的，跟我說暫時分開的人已經直接把我當陌生人
不要讓自己待在家裡，走出門雖然很難，但要感謝那些會帶你出去的朋友《以上七年分
作者:
linda7264 (You win,I quit.)
2016-08-26 17:54:00你先好好頹廢一下 沒有人會怪你 然後多出去走走不要讓一個人的時間太久
作者: queenfin (朵) 2016-08-26 17:57:00
我今年結束11年的感情，糜爛了2個月。不要逼自己急著放下放掉那沒用，前半個月我很冷靜，等到某個點到了就會崩潰大哭一場。哭過宣洩過後我會告訴自己沒有他我會更好，這段時間可愛找自己想做的事去做，可以找朋友或網友發洩情緒。要忘記那是不可能的，他就只是回憶了。現在我有新的對象比前任好太多太多了。他不珍惜你是他的損失，讓自己過的好才是真的，會有懂得珍惜你的人出現的。加油，祝你走出來
作者:
zarffy (天空爆炸)
2016-08-26 17:58:00去年四月結束九年感情，是很傷心但又覺得歹戲拖棚終於下戲
作者:
ecelent (小菜)
2016-08-26 17:58:00多花點時間做自己有興趣的事做多找朋友聚聚
作者:
zarffy (天空爆炸)
2016-08-26 17:59:00隔一月立馬振作開始約會，不到兩個月就遇到現在的男友而且對我更好更體貼，超開心，只覺得當初拖那麼久是在幹嘛
作者: queenfin (朵) 2016-08-26 18:01:00
當局者迷,我當初也很迷惘無助.幸好我的朋友都很幫助我,但看清還是只能靠自己.可以想想自己想做但交往中無法去做的事,但不能傷害自己喔
作者:
zarffy (天空爆炸)
2016-08-26 18:02:00分手後看男人眼光大進步，總算不枉眼瞎的那些年，好好加油
作者: queenfin (朵) 2016-08-26 18:04:00
Z大 沒錯,超有同感的XD
作者:
shotdown (screaming)
2016-08-26 18:11:00長跑7年 上星期才分手 也還沒走出來...QQ
作者:
onemark (亞瑟小狗)
2016-08-26 18:17:00玩寶可夢去公園坐著也好
作者:
gox1117 (月影秋楓)
2016-08-26 18:27:00反正過沒多久就找到新的
作者:
qwer7015 (Rilin)
2016-08-26 18:29:00想哭就哭 不要憋著 時間會幫你治療傷痛
作者: tz2733 (這就是人蔘呀~) 2016-08-26 18:47:00
抱一個~
作者:
kwadeg (Kino)
2016-08-26 18:49:00同為天涯淪落人，加油
妳可以頹廢一下沒關係的，好好休息一個到兩個禮拜，然後每個星期都制定一點小目標讓自己達成，比方說強迫自己每天運動30分鐘，或者每天自己做一頓飯之類的不難達成但也需要花一點心思跟時間都喔小任務，加油！！！會慢慢變好的真的，不要急要好好照顧自己！！
作者:
camomie (camomie)
2016-08-26 19:22:00有事做、跟新認識的朋友聊天 可以佔掉一些時間
作者: cynthia227 (小船) 2016-08-26 19:26:00
交往5年上週分手，出國散心然後趕快認識新對象
朋友的朋友 分手後一週就做傻事 救回來成了植物人 唉絕對不要悶在心裏 想辦法發洩出來
作者:
Mmxmmx (譽)
2016-08-26 19:44:00作自己開心的事 保持身體健康 然後想想交往時有什麼很想作卻沒去作的 再去作~
作者: darkgoblin (小影) 2016-08-26 19:49:00
不適合就早點分 你拖個10年15年 看別人是修成正果看自己是浪費光陰像個白癡一樣
作者:
isrex (isrex)
2016-08-26 19:56:00也是13年多了，最近先分開，給彼此冷靜時間
作者:
aresa (秋涼)
2016-08-26 20:22:00基本上就是綠了
無解。只能用時間消磨。要是年紀不在你這邊也只能認了
作者:
slc172 (晨星)
2016-08-26 21:14:00沒有"暫時分開"這種事 就是分手 首先認清這一點吧
作者: emilyrose (右上草) 2016-08-26 21:32:00
今年結束10年感情。我只想是說，做妳想做的事，說妳想說的，不想說的不用對別人交代，放空或追劇什麼都好，偶爾想想愛妳的家人朋友，讓日子慢慢回歸日常，這樣會多久每個人不一樣，但不要給自己太多壓力，這就是過程，我一開始生活重心就是放回以前沒辦法暢然去做的事。加油，沒有過不去的關卡，只有不願放過自己的念頭
作者:
kaojet (鄉民可能改變世界嗎？)
2016-08-26 21:36:00每天跑個五公里，一個月後把對方的東西收一收丟掉垃圾桶裡，買幾件新衣服重新開始。
前年結束14年感情,傷心過後,去做一些以前總被限制的活動,飛行傘.獨木舟.學開車.....自由很多也很快活!活得比以前更開心,就是給對方最大的報復
作者:
beyonf (mos)
2016-08-26 21:53:00求他回心轉意，或求自己回心轉意
作者:
elve7878 (Rev34)
2016-08-26 22:08:00推文的長跑年限都好可怕...
作者:
machia (MAX)
2016-08-26 22:28:00千萬不要再以為有機會 不然你會很痛苦 人很賤也很尊貴的
作者:
LeafMay (覓葉蝶)
2016-08-26 22:36:00我五年半說長不長，但是也不短…也是痛到吃不下睡不好，只能感謝所剩不多的朋友QAQ…
作者:
Suan1990 (Shuan)
2016-08-26 22:58:00原PO加油！首先要對自己好一點，相信自己！這些都會過去的也會更好的！
作者: jeffu (su3cl3) 2016-08-26 23:01:00
接受自己的情緒，找朋友網友陪你，出去和人群抓寶可夢也好。
作者:
AliceMisa (史跡名勝天然紀念物)
2016-08-26 23:15:00去年藕斷絲連十年的戀人結婚了，我很痛但微笑祝福，現在他們夫妻都是我的好朋友。很難說怎樣會康復，但好好愛自己，陪伴自己，然後某一天會發現釋然了。反而目前很享受單身。希望妳能早日開心起來。
作者: csmith (遊魂NN ) 2016-08-26 23:26:00
運動讓自己更好轉移注意力
作者: butterwalk (奶油走路) 2016-08-26 23:27:00
我7年而且是被分手的那一個，分手後出乎意料很正常的上下班吃睡生活笑鬧，但常常在走到回憶地點的時候崩潰落淚，只能靠時間帶走一切。
作者: changedevil (楊小明) 2016-08-26 23:33:00
七年分手，現在想到偶爾會有點酸，找朋友多出去走走聊聊，然後陪家人走走，最後就是把自己交給時間了，時間會為你帶去傷痛與悲憤
作者:
zhi5566 (協志 5566 最棒)
2016-08-26 23:47:00找下一個就康復 還用我教
作者:
joancarol (好像靈魂被抽離一樣)
2016-08-27 00:02:00認真的說 當對方死了！不然好難說服自己對方已經離開了
作者: cclh 2016-08-27 00:02:00
還是得靠自己走出來呀 加油 我是遠距離四年 前幾個禮拜剛被一句不愛了 就被分手了 現在還是沒走出來
作者: minfang (minfang) 2016-08-27 00:22:00
加油喔！我是十年長跑今年原本下下週要登記，結果四月分手了！一切都會過去的！
作者:
Yosan (科科)
2016-08-27 00:28:00七年想起來還是有點酸酸的 但會好的
作者:
exilem (Hsuan)
2016-08-27 01:05:00做自己想做的事情 慢慢好起來 加油
明明我不是當事人，但是我看到大家的回應都好溫暖，我居然看到哭了......讓我抱抱你吧 可以哭，請盡情哭，不要憋著，但答應我們不要做傷害自己的事，好嗎？
原po加油 哭不出來的話可以找感人的電影大哭一場會比較好
沉沒成本的概念 We don't talk anymore.
作者:
rungame (Say my name)
2016-08-27 14:45:00瘋狂做愛
作者:
wupofun (pingpu)
2016-08-27 14:52:00斷了一切有關她的消息，轉移注意力認識新的女生
不要逼自己要快點走出來，好好的哭，給自己一點時間，多想一些你們不適合的地方，去完成你自己想做的事，時間夠了，你就會突然醒過來，我朋友交十年分手，後面交的更好，因為你更了解你自己要的是什麼了，不適合的，就放手吧，人生不是五年十年，是幾十年，我也有段長跑失敗的經驗，但我覺得現在的我更好，要相信你值得更好的，趁這個時間沉澱自己，修正自己比較不好的地方，更適合你的人一定已經在著你，加油~!!
作者: yichienchien 2016-08-28 06:08:00
交往五年，前幾週回台灣被分手，前男友和朋友在一起。每天早上都讓自己忙碌到無法想事情，晚上再好好大哭一場
作者:
overfly (Ruka×Rumi)
2016-08-28 19:40:006年分手2個月遇到現任，各方面都大勝前任，恭喜你！
作者:
pz5202 (tata)
2016-08-28 21:19:00再回去也已經有傷痕了！