※ 引述《sylvia5513 (解潔)》之銘言：
: 男女版首po，手機排版。
: 每天一早起床，都是看到男友看過我手機的痕跡，
: 大多時候都是靠背景app發現的。
: 從前陣子到現在，
: 原本只看通訊軟體，到現在連App Store都要看，我覺得非常崩潰，
: 就連我之前下載過的軟體都看得到了，雖說都沒有什麼好看，
: 但手機被翻遍的那種赤裸感我真的沒辦法形容也非常不好受。
: 而男友看了什麼或者什麼對話讓他不開心了，
: 他也都一聲不吭，直到下次吵架才會拿出來吵，
: 看手機的頻率大約是兩三天一次，密集點的話大概是半天到一天一次，
: 我嘗試溝通過，也許是我溝通的方式錯了，
: 我曾試過把手機內全部的軟體都刪光了，
: 我只為了要讓他知道我做事有多極端，我的情緒被他搞得多崩潰，
: 即使身邊的朋友都跟我說治標不治本。
: 我也嘗試好好溝通過，但沒用就是沒用，
: 我也很以身作則的沒在看他手機，
: 目前也不考慮換密碼，因為這只會讓我們吵更兇而已。
: 請問大家有什麼建議的方法嗎？
我這篇不想談分或不分，愛或不愛
(那是你們兩人間的愛恨情仇我沒資格管)
只想提醒妳注意兩個點..
照顧好妳的情緒，
因為對方看妳再怎麼痛苦崩潰也顯然無法克制自己不要做那些令妳痛苦又變態的行為，
妳再不做些什麼恐怕會崩潰吧,妳自己都說了..
第二是小心人身安全~這個更重要。
1《照顧好妳的情緒》。
做些能讓自己開心的事，
看能不能反制他讓他了解他的行為是在幹些什麼。
但這有點像報復。
用高端間諜軟體下載到他手機反監控他的24小時、對話記錄、全部
(假如妳有此耐心，但我相信一個人若心理沒有問題，就算出於報復心，
正常人無論出於什麼動機都不會幹這種偷窺變態的事)
2《小心人身安全》。
我有一個高中同學要跟男友分手，每次都是男方哭求或自殺什麼的，
最後一次提分，他拿美工刀真的殺她。
你觀察只要提分手就會真正對你的環境去搞破壞的人就是報復心很強，
或會付諸行動去長期偷窺、痴纏、自殺、哭求、
像以上這種既會以行動去偷窺跟蹤、破壞、
【不論嘴上說得再愛你，
他的行動就證明了他就是把他的偷窺跟蹤掌控需求，放在妳的安全感、隱私之上】
【他不管妳怎麼崩潰、厭煩，就要痴纏，
就證明他的佔有欲比你的感受重要，
他絕對重視自己的需求遠勝於你】
【當他的需求不被妳滿足時會幹些什麼?有沒有可能越演越烈??
當他怎樣都挽不回時,自述沒有妳不行、妳是他全部的他該怎麼辦呢?】
【一個自願纏妳、自願跪妳一上午的人，
到頭來怪妳"為什麼他都做到這樣了，妳還這麼狠心這樣傷害他?"】
【越會以行動上演苦肉計、越低聲下氣主動痴纏的人，翻臉時恨意越強】
【即便是他一廂情願去跪，這種人到頭來怪妳對他太狠，
把他主動做的所有行為和他的需求不達目的，
全都怪在妳的不願】
以具體行動每一步都戲劇化手法、緊迫盯人、跟蹤偷窺、不合常理說詞
戲劇化的苦肉計行為....
交不交往都要讓自己舒服愉快。
假如妳真的陷在令妳很痛苦的關係裡，
拜託請先想想，妳若真的不給他挽回時，他可能做出什麼事，做好準備。
祝妳快樂、平安