[求助] 要怎麼想才會好過一點

作者: bikun (times gone by)   2016-04-18 22:44:13
分手一個月
每天一睜開眼就想到對方
睡前常常哭到睡著
幸福肥都消失了
今天跟他講完話突然覺得他真的是個爛人
不是之前完全沒發現他的爛
只是身在其中時還是會幫他找理由
今天終於有勇氣把他封鎖了 有種輕鬆的感覺
但還是忍不住為自己真心的付出感到難過、不值
也許老天想讓我學到什麼
但現在的我只覺得好痛
請問要怎麼想才會好過一點?
謝謝
作者: ZACK5566 (ㄏㄠˋㄎㄞˇ)   2016-04-18 22:46:00
轉移注意力 BG版自己找
作者: iljie ( 不能說的暱稱)   2016-04-18 22:51:00
當然答案就是不要想。你可以摺星星替自己許願 再來就是看書我自己是跑步 運動很有幫助的
作者: likeat (趕緊)   2016-04-18 22:53:00
把日子過得比有他的時候還要開心
作者: Jilllove (祈禱曙光)   2016-04-18 23:04:00
去想想沒有他之前的日子,快樂的事情
作者: ppccfvy (手心手背心肝寶貝)   2016-04-18 23:08:00
重量訓練
作者: Googleby2 (向前邁進)   2016-04-18 23:16:00
我跟你一樣,都覺得自己真心換絕情
作者: strikegn (KK)   2016-04-18 23:24:00
想「好過一點」這四個字
作者: dorapei (dora)   2016-04-18 23:35:00
做以前想做的事!培養自己的興趣!加油!
作者: t25885233 (唐晨)   2016-04-18 23:46:00
最快的方法就是下一段新戀情
作者: bboring (做不完的報告)   2016-04-18 23:52:00
這真很難,做短時間可以轉移注意力的事,看劇,馬上出國簡單講就是強迫自己把注意力放在另一件事上面
作者: fake0617   2016-04-18 23:56:00
把自己搞得很忙就對了
作者: genesys75 (不宅的某色)   2016-04-19 00:02:00
當他死了,我認真的。
作者: Phoebe0503 (二宮)   2016-04-19 00:04:00
我是把重心放在工作上
作者: flygaga (ga)   2016-04-19 00:05:00
運動 韓劇 工作 是我拿來發洩情緒蠻有用的步驟慢慢來! 但確定的是,除了所有社交軟體封鎖,千萬不要解鎖就因為想看他最近的照片或是怎樣
作者: ooxxoooxx (你賴東東不錯嘛!)   2016-04-19 00:07:00
他就爛人了想屁 長點腦啊
作者: bboring (做不完的報告)   2016-04-19 00:12:00
最快的方法,砸錢去補習班,報之前一直忙一直想學的東西不但可以轉移注意力,還可以替自己加分,錢花了,不去也不行如果不想花太多前,救國團的課很便宜,花樣也很多
作者: p9i1n0g0u4 (茵草冠)   2016-04-19 00:14:00
有了時間,去做自己想做沒做的,或是發展新興趣
作者: cafeole (Emma)   2016-04-19 00:17:00
到處找朋友講失戀的事,熟不熟男或女都可以,然後想哭就哭,過一陣子就好了~加油雖然都說不要聯絡看臉書,但想怎麼做就怎麼做吧,痛夠了就會想開
作者: sarah134 (Q.Q)   2016-04-19 00:27:00
拿紙出來,一一列出他所有缺點和他讓你不開心的事,想他時就拿出來複習,慶幸自己有機會再去找更適合的人!
作者: leomessi10 (MESSI)   2016-04-19 00:31:00
加油
作者: mmmmmeeeee (mmmmmeeeee)   2016-04-19 00:37:00
開始下一段戀情XD
作者: aa1727 (幫我加油好嗎)   2016-04-19 00:40:00
出去玩 而且是大玩特玩然後買自己喜歡的東西犒賞自己 我就是這樣走出來的
作者: cafeole (Emma)   2016-04-19 00:46:00
每個朋友只說一遍就不會太打擾,久不見的同學還同事什麼也可以XD 寫在紙上是妳跟自己在對話,但跟別人講會得到對方的想法和建議,有時候就會慢慢被打醒(尤其是男性友人的意見往往很殘酷QQ)。
作者: PTTakatsuki (akatsuki)   2016-04-19 01:30:00
樓上說的殘酷大概就是我這種
作者: princepisces (雙魚座)   2016-04-19 01:42:00
想我
作者: reensoi (艾凡斯)   2016-04-19 01:50:00
出國旅遊散心.
作者: CYZ2228 (Lin)   2016-04-19 01:53:00
剛失戀也有去跑步 到處旅行走走 也會手賤去看IG FB但也看陰屍路來忘記 甚至寫下想對他說的話 承認自己還是在等他 想他 認清後現在試著面對然後重新開始 覺得現在好很多了
作者: PeterJackson (魔戒Ⅴ:魔戒魅影)   2016-04-19 02:17:00
我,崩潰以後開始憤世嫉俗,決定把這個世界弄得更爛
作者: genesys75 (不宅的某色)   2016-04-19 03:19:00
樓上的想法我也有過,還好朋友把我拉出來了,這時候友情的幫助真的很關鍵,比親情還重要。
作者: fhsh115 (fhsh115)   2016-04-19 03:35:00
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作者: pio000 (呆呆)   2016-04-19 05:00:00
加油吧! 我也正在走出來中。有的時候 不愛就是不愛了!前任更絕 直接封鎖我 一開始 我也不懂 我到底做錯什麼?最後才發現 感情其實沒有對錯 不管當初如何好 如何愛 !她不愛就是不愛了 甚至還說 只剩下同情可以給我! 這還是我的初戀....我不知道 到底下一個會不會更好 但是 我知道一定要更愛自己 才能再去愛人 ! 一起加油^_^
作者: kikiturtle (kiki)   2016-04-20 01:06:00
送你一句話「當你寫下一行悲傷時 用心去寫 它就留在那裡 而你往前了」
作者: yvian (yvian)   2016-04-20 22:39:00
心理諮商,我去大哭兩次、好了
作者: Mju0710 (Mju)   2016-04-21 22:53:00
其實我也選擇當他死了。或者說,你愛過的那個人根本不存在,他只是包裝出來的假象。日久見人心!

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