如果那些說好的幸福再也無法擁有，轉身後，你至少還擁有，那個最初最美的自己。
－－－－程威銓（海苔熊）《暖傷心：失戀癒療的15個練習》
以下是我的想法與意見，分項述之：
1.您善良而且痴情。
她善不善良我不知道，但是您的善良我卻看到了。
我看到您面對無縫接軌近乎劈腿的前女朋友的不好行為，仍然有多所迴護，您對她的愛，
我們都看到了。但是您對她的責任已經結束，因為對她好的責任早已在其他人身上，
您早就知道了，只是您一直不甘心，也不願意相信，甚至不敢相信而已。
2.全面封鎖刪除她。
她就像是您的心靈過敏原一樣，兩個月就來一個愛情式的過敏性鼻炎，
不過您好像順便引發了支氣管炎和肺炎，來個大病一場。而且您也看到了她刪除了您，
您已經知道答案了，這時候您不走也只是您難堪而已。告訴自己：
我離開永不回頭，不是不再愛您。而是我想要您只留下我們最美好的回憶。
3.真命天女(子)不會讓您哭，要哭也是喜極而泣。
真命天女/子(true love)
真愛分兩種：
真心愛過(really loved)
您以為您的前女朋友是前者，實際上是後者，如果真的是前者，為什麼會發生：
: 我們分手了 雖然我曾經以為是被劈腿 但可能也只是無縫接軌
的事情，顯然她並不是您的TRUE LOVE，您們都是彼此的REALLY LOVED。
令人困惑的是原本這段關係最該離走的人是您，但是您卻企圖坐上她離去的火車，
但是卻離您的真命歸宿越來越遠，不是嗎？如果她真的是您的真愛，
您又何須上來BG版PO心情文實為求助文呢？
請您記住談戀愛是「兩人三腳人生馬拉松」，
只要其中一方主動拆掉綁帶就視同喪失資格，而另一方也就是跟著失去資格，
不論您停留賽場多久都沒有用，即使您自己一個人跑到終點，也是不算數的。
因此您不該留在場上痴痴等著前女朋友回來，而是下場去尋找另一個人，
來繼續您的新的一場兩人三腳馬拉松。
4.喜怒哀樂、酸甜苦辣，悲歡離合，皆是人生。
請您記住您不是聖人、不是超人，您只是一般人，人有的負面情緒您都有，會犯錯、
會白目、會幼稚、會哭泣、會驕傲、會痛苦、會懊惱、會委屈、會受傷、
遇到不公平的待遇會忿忿不平、並不完美。但是您知道您跟一般人不同的地方在那裡嗎？
當一般人聽到別人說：您是沒有人要的魯蛇時，他會不以為意，覺得對方在開玩笑。
或者生氣，覺得對方在故意羞辱他。
但是當您聽到別人說：您是沒有人要的魯蛇時，您卻真的相信您自己是個魯蛇。
可是您真的是嗎？希望您去思考一下。太宰治的「生而為人，我很抱歉」，
這種話可不是能夠隨便隨便的人就能說出口的。
5.學會原諒自己：凡過去之所錯皆為吾之墊腳石。
您自己都知道自己犯了什麼錯，但是先不要去檢討錯誤，先問問自己為什麼要這樣做，
您一定有您的理由，不論我們怎麼罵您怎麼噓您，您一定您不得不的理由，
您一定有您自己也不知道的深層原因或者想望促使您這麼做，
即使您理性上真的知道這個不可行。您要找到它，擁抱它，
告訴自己終於懂了為什麼您要這麼做。原諒自己在那時候已經做出最好的選擇，
即使結果不如自己所預想那樣。
6.沉默的小孩最受傷：請學會求助於外力。
當您說到
: 心裡 好酸 好酸
:
: 但我不想發在臉書讓朋友擔心我
:
: 也許發了別人也只以為我又發作了 哈哈哈...
您不一定需要PO在公開臉書上，讓所有人知道，但是您可以用FB私人訊息來訴苦，
甚至去找尋諮商或者心理醫生。然而暫且不談諮商和心理醫生。回到朋友這個部分，
為什麼您連心裡話都不願意跟朋友講，您知道朋友前面我們通常都加什麼？
「知心」，然而您不讓別人知道您的心，您要怎麼讓別人當您的知心朋友？
請您複習一下，什麼是朋友？
https://www.youtube.com/watch?v=6lbPgfKK7m4
我想裡面的內容您都懂，只是這個時候需要別人點您一下，我就不再多做解釋了。
7.做好品牌形象：演您自己吧，別人都有人演了。（王爾德語）
https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1415137624.A.8CD.html
我覺得蘇美這篇文章寫的非常好，而且您可以給自己一張小清單，
上面寫著自己是怎樣的人，來搞清楚您自己的真實狀態，並且問自己能夠做到什麼？
能夠成為怎樣的人？
如果您真的是一個S的人，請做好S，甚至變成SS，
如果您真的是一個M的人，請做好M，甚至變成MM。
欣賞您的人，終究會對您不離不棄；不欣賞您的人，一定會對您始亂終棄。
蘇美戰神本身就是最好的例子。
最後，我把這句話當成結論送給您：
我沒有時間理會那些不再需要我的人，因為這世界上有些人還等著我去拯救。
希望您早日走出情傷，祝好。
※ 引述《az22319 ()》之銘言：
: 標題: [心情] 被曾經認定是真愛的前女友刪除好友
: 時間: Thu Mar 24 03:14:22 2016
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:
: 跟她的緣分在我大二的時候
:
: 她是新進來的學妹
:
: 活潑可愛 聰明伶俐 大大眼睛 拗拗脾氣 但很可愛
:
: 後來我們交往 時間雖然不到一年
:
: 但這一段感情我刻骨銘心 從開始到結束我都沒忘記過程和小細節
:
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:
: 時間會改變人 在她心目中我也不夠稱職
:
:
:
: 我們分手了 雖然我曾經以為是被劈腿 但可能也只是無縫接軌
:
: 分手後的整整一年 我打不起精神 我無法不去關注她
:
: 連維持男性自尊的不在乎我都做不到 甚至很幼稚的跟她男友有些紛爭
:
: 最後甚至連最好的朋友都因此失去
:
: 只因為我心胸狹隘的認為他沒站在我這邊 我很後悔 覺得自己盲目到無藥可救
:
: 渾渾噩噩過了又1年 我升上大四 我的學校很爛 會被鄉民嘲笑是學店的那種等級
:
: 為了證明自己很好 發憤一年考上國立研究所
:
: 自以為很風光 但心裡明白甚麼都沒有改變 她眼裡我早就是過去了
:
: 後來她出國念書 這期間我忍不住會訊息她
:
: 聊天過程也是有一句沒一句 因此我總是會忍耐至少2個月才去打擾她
:
: 直到後來輾轉得知她分手了
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:
: 當然...我如同各位想的一樣 去關心她
:
: 卻換得冷淡的一句不想談
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: 沒事 我知道她需要時間 但沒多久 我被人告知她其實是在國外另交新男友所以分手
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: 嘴巴雖然笑著說跟我無關
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: 但其實很有關 因為我一直都很想她 真的真的很想念她
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: 我想每個人心中
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: 應該都有一個你永遠都無法忘記的人吧 我的就是她
:
: 但剛剛滑臉書意外發現 原來我們不是好友了
:
: 心裡 好酸 好酸
:
: 但我不想發在臉書讓朋友擔心我
:
: 也許發了別人也只以為我又發作了 哈哈哈...
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: 她很善良
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: 或許她知道我看到她和男友的動態會難過 所以刪除好友
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: 唉 完全不知道自己在說甚麼了現在
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: 被最愛的前女友刪除好友 我該做些甚麼才好呢?
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