Re: [討論] 男朋友和憂鬱症學妹

作者: p9i1n0g0u4 (茵草冠)   2016-03-11 09:13:22
來談談憂鬱症吧
我本身是輕度躁鬱症偏憂鬱患者(抱歉我是男的)而且昨天忘了吃藥
躁鬱症的原因是父權主義下加上升學壓力,理想與現實的期待還有和前女友分手
我是一個部分完美主義的人,與人相處的時候,總是檢討自己的為人
和女朋友分手這件事…其實半年多了,提個大概就好…最近的想法是:我覺得我做錯很多
事,至於對方那邊,我也不想用自己的標準去評價她了
現在的話,很愛她,很討厭她,很多話想說,可是唯一能為她做的就是不要再打擾她
————以上前言————
這種病是什麼樣的感覺呢?
簡單來說發作的話無來由得,旁邊有牆很想撞過去,走在路上眼淚會莫名的漫出眼眶,會
覺得胸口很悶很悶,覺得很絕望
說不需要關心都是騙人的,一般人活著都需要了,怎麼可能會不需要
但是也不用過度的關心,有需要的話,我會去找人哭哭討拍,其他人主動關心的話,我挺
容易陷入過去的事
以上小弟淺見,不適用全部憂鬱症患者,只希望能提供點參考
另外,沒有患過病的人,我想也沒辦法真正的了解患者的狀況,就算你是患者也無法100%
了解其他患者的狀況,希望大家將心筆心,關心憂鬱症(躁鬱症)患者,量力而為
作者: argus0519 (尿破小便斗的神人)   2016-03-11 09:15:00
你後面的我很贊同原本想回在我的文下面,但是還是回在你這篇好了自己設定一下階段性的目標,去完成他這樣比較容易讓自己不陷入憂鬱的迴圈裡面我當初是這樣走出來的,你要加油,憂鬱不可怕
作者: anna55 (阿噗)   2016-03-11 10:00:00
對不起我覺得互拍拍好溫暖(掩面)設個短期小目標去努力完成真的有幫助

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