Re: [求助] 怎麼哄女友運動?

作者: verystupid (越來越傻了)   2015-10-08 09:12:46
※ 引述《luvpudding (愛布丁)》之銘言:
: 女友從小到大都是體育課躲起來耍廢的那種
: 體重也過重了(>60)
: 只是胖在肚子跟奶
: 沒胖到腿,所以不明顯
: 雖然我自己是BMI30肥宅
: 但是至少偶爾會跟朋友騎車爬山
: 然後游泳慢跑這樣...
: (所以除了體重其他數值檢查都很OK)
: 現在出去都會盡量多走路
: 但是女友都會走到脾氣不好
: 把包包丟給我背(裏面也有我的水瓶啦)
: 甚至整個嘴巴嘟起來要我背她走
: 目前是跟她約定一個月至少有一次的週末
: 要騎騎車爬爬山
: 這個月看起來很難約的成
: 她自作主張預約了按摩
: 說改不了了@@
: 這種事情用勸的很累
: 要怎麼讓她想要主動動一動?
: 大家對自己的女友用過什麼方法?
有人說過
減重 要心甘情願才有用
外力造成的都只是一時
外力一消失就打回原型了
所以建議原po別逼迫她了
造成壓力是沒用的
試看看用陪伴加交換的方式
(例如說減了多少一起去她想去的餐廳吃大餐之類的)
當然 也是有沒用的時候
有些人就是沒辦法逼迫自己
運動造成的體能消耗會讓她「覺得」自己要死了
有效運動的標準永遠都達不到
因為達到前她就會覺得夠了 不需要繼續逼自己
這種狀況下
建議原po可以思考「放棄」這件事
看是要放棄這段感情
還是檢討自己是不是上輩子欠她的
死了要她瘦這條心
===下面是心情發洩分隔線===
基本上我就是那個覺得自己大概上輩子欠她的
決定放棄的那個人
原文裡有一堆叫原po先減的
跟你們說 沒用啦!
林北175/70
身上肌肉線條不敢說練的很好看
至少也是不用用力就看得到線條的
女友咧
162/8x(接近90)體脂接近40
原本上個冬天剛認識的時候是8字出頭
剛在一起的時候約定
夏天開始的時候要減到7字頭
結果夏天過完就是這個樣子
中間陪伴 威脅 利誘 哭吵鬧全上了
結果就是這樣
我只能說 上輩子欠她的
算了 儘量說服自己放寬心接受吧
然後建議各位還沒有女朋友的男士們
千萬不要想著交往之後改變一個人
這種企圖不可能長期實現的
尤其是胖這件事
不是有什麼病因 就是非常長期的習慣不良
這種狀況不是你可以用外力改變的
只能是她自己想通
自己願意勉強自己才會有改變的契機
否則 想要改變對方的企圖
只會是你們永遠無解的衝突點而已
作者: vava   2015-10-08 09:19:00
我交過的交往前說要一起運動,之後都耍廢叫我自己去,自己一個運動真的很無聊。
作者: a923675 (a923675)   2015-10-08 09:40:00
找個她自己喜歡的運動,要活就要動
作者: funk5566 (放可)   2015-10-08 09:55:00
一個人還沒有減肥的決心就算外來的壓力有多大都沒用...
作者: kobe8112 (小B)   2015-10-08 09:58:00
只好用宗教洗腦法了,催眠完再說上師喜歡健康的瘦子 (誤
作者: Linzoma (Heaven knows I tried)   2015-10-08 10:06:00
怎麼那麼多人愛爬山……超討厭爬山der
作者: NCKUbuddha (( ̄*  ̄ !) 牙痛)   2015-10-08 10:11:00
棉花糖公主:愛她就是要接受她全部啊
作者: Linzoma (Heaven knows I tried)   2015-10-08 10:11:00
不愛運動的,從養成規律運動開始吧……不用馬上要求達到有效心跳,輕度一點的,像快走,先依她速度,等養成習慣再加快,反彈比較沒那麼大吧
作者: mesth (小璽)   2015-10-08 10:33:00
我也討厭高強度運動,最近發現瑜伽那種緩慢的運動就可以接受,而且還會自我催眠變健康了XD
作者: RealJustice (Nice to Meet You~)   2015-10-08 10:50:00
ㄧ些自稱棉花糖的 根本是ㄆㄨㄣ好嗎 講那麼好聽外觀就讓人敬而遠之了還棉花糖
作者: mxr   2015-10-08 11:37:00
原po是真男人
作者: iamkandt (Yiz)   2015-10-08 11:48:00
男方提減肥對女生來說很敏感啦ˊ_>ˋ,為了感情和睦忍忍就過去了齁,乖。
作者: aizawafff (沒有ID)   2015-10-08 11:52:00
爬山很健康啊!讚
作者: happyholiday (皮媽)   2015-10-08 12:05:00
爬山真的會瘦嗎
作者: azure1428 (曲闌深處重相見)   2015-10-08 12:08:00
160/90…這已經是會危及健康了吧@@而且隨著年紀增加,還會越發失控的
作者: googlezm (googlezm)   2015-10-08 13:41:00
胖沒關係 但要胖的健康 這已經到危害身體的情況了
作者: littlesno (趴趴)   2015-10-08 14:00:00
...辛苦你了 也只能改變心境去接受了
作者: fix78   2015-10-08 14:01:00
棉花糖什麼都自我催眠而已,別人看你還是龍,不肯減肥的真的就是有不良習慣而已
作者: RealJustice (Nice to Meet You~)   2015-10-08 14:10:00
推樓上 XD
作者: Armuu (阿ㄇㄧㄨ)   2015-10-08 14:43:00
推修78
作者: yayolovehyde (yayo)   2015-10-08 15:41:00
健康最重要,但是我覺得減肥就需要一個膚淺的理由。我減肥中,理由就是想要參加同學會的時候被大家說變得好漂亮XD
作者: s213092921 (麥靠貝)   2015-10-08 16:10:00
還好女友都會自主運動XD,反而是我懶得動
作者: r1000000 (狗屁昭)   2015-10-08 17:26:00
如果有長期在爬的話多少可以運動到爬山主要還是那股毅力,都能登頂了,其他運動應該也可以純粹是想不想而已
作者: miniyiejo (小苡)   2015-10-08 21:50:00
哈哈,我本來70也跟我男友說要減到60,結果也變成了90,可是1年以後就認真減到80,應該只是時候還沒到~~
作者: uwmtsa (補刀)   2015-10-09 03:42:00
體脂近40有點猛
作者: AppleMary (喬依)   2015-10-09 11:23:00
體脂肪快40超不健康 以後如果有懷孕打算體重不就破百..?太胖對孕婦跟小孩都很不好的 還有滿討厭什麼棉花糖跟厚片這種自我安慰的詞囧
作者: Eastasia   2015-10-09 21:08:00
體脂肪40到底是什麼概念我完全想像不出來…
作者: cockroach15 (15號蟑螂)   2015-10-12 02:38:00
自身條件好 直接放生啊答應的事情做不到 個性差沒毅力沒自覺 身體又不健康

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com