其實我之前隱隱約約就感覺到女朋友劈腿...
也有底她的心遲早不在我身上，但我還是盡量不去戳破，
比我預期的還快她有一天跟我提了分手，
後來的日子像行屍走肉，每天晝夜都很情緒化，
特別是半夜或是看到別人在一起，甚至是不小心接觸到她的消息，
都會讓我情緒墜到谷底....
其實之前我察覺不對勁時已經盡量的在收心，讓自己淡掉，
但事情發生後還是像一顆子彈打進心裡一樣，情緒像漣漪一樣蕩開無邊無界..
就在今天這日子，我無意看到她跟新的男朋友在過情人節，
收的差不多的心情又一次潰堤，覺得自己的一切都好像被否定一樣，
我看到那男的真的很不甘心，心被擰乾..平復不了的心跟情緒都湧了出來，
我該怎麼調適...
深呼吸…吸（停五秒）……慢吐氣到肺部吐不出氣。重複15～20次
找朋友喝酒訴苦幹譙儘量順著自己的感覺做事 想哭就哭 想吃就吃 想睡就睡
然後去買牛奶或豆漿微波…溫熱著慢慢喝掉。做完看你是什麼狀況再說。
但不要再接收任何ex的消息 多接收一點 就更慢走出來
作者: aindo 2015-08-20 21:58:00
不要再去注意她的任何事，不然會更走不出來
作者:
RollDa (傻傻付出)
2015-08-20 22:10:00跟朋友一起罵他臭x子
作者:
a501506 (翱翔)
2015-08-20 22:11:00眼不見為靜 同時天涯淪落人（（拍拍
作者:
Codeine (=口=)
2015-08-20 22:15:00黑特板，把負面情緒寫出來，但文末要有點正面轉念，才會慢慢好
作者:
ppc ( )
2015-08-20 22:19:00婀 分手過新生活很正常啊 有啥好崩潰
作者: bmf3334 (BMF) 2015-08-20 22:36:00
喝醉一場明天醒來會慶幸自己解脫的
作者:
SenYang (森陽)
2015-08-20 22:37:00怎麼跟我當年一樣 去運動吧 然後時間會克服 哀
作者:
bugbuug (蟲蟲)
2015-08-20 22:50:00垃圾丟掉了應該慶祝好嗎~~
作者:
xxxc00x0 (Shinn)
2015-08-20 22:53:00原PO也許可以看看我發的文，一起加油吧
作者:
jack2420 (jack2420)
2015-08-20 23:12:00你就想著那男的以後也會被劈啊
無論分一天或一年，你應該完全不要follow 她的近況才對
作者:
wj1417 (卡夫卡)
2015-08-20 23:31:00交給時間
作者:
Gaching (台灣出木杉)
2015-08-20 23:36:00版標：米田共打錯 進版畫面
讓你發現了是好事阿 可恨總比自以為的可惜好 提升自己 準備好了就可以開始下一段戀情 證明你過的更好就是最好的報復 沒必要對一個傷害你的人難過什麼
作者: Mike9 2015-08-20 23:42:00
運動
作者:
Loveuux (香香)
2015-08-20 23:45:00加油
作者:
newtonyd (newtonyd)
2015-08-20 23:48:00這應該不是那個男的問題吧 放過他也放過自己
作者:
goingMAX (U can't C me)
2015-08-20 23:49:00在我心上 用力的 開一槍
作者:
CUTYB (CUTYB)
2015-08-20 23:52:00加油 出去旅遊會忘記不愉快的事
作者: tw216040 (Romane) 2015-08-20 23:52:00
直接封鎖不看 繼續看只會困更久走不出來
兄弟 不甘心是正常的 但不代表那男的就比你好 你只是沒有他適合那婊子而已
作者:
LaLaYeh (喔Ya)
2015-08-21 00:09:00同感推
作者:
MRHAUNG (狗瘟摩湯套~夕鶴)
2015-08-21 00:18:00拍拍 他是biatch
拍拍，若是fb先取消追蹤，有工作就拚命做，正在讀書就更投入；或者休息一陣子，去旅行轉換心情。
作者:
deat (等待天明之時)
2015-08-21 00:58:00你傻喔?什麼以後看到更好的你?她已經不會再care你了好嗎?不要在那邊自我安慰加膨脹了,封鎖加刪除,重新好好過生活,等到你真的成長了自然會再次更豁達的解除封鎖,不過那時候,這種事也已經不重要了就是.
紅明顯 找事情用力忙吧！你暫時戒不掉她但可以忙到忘記她
作者: pennyea618 (heyyo) 2015-08-21 01:17:00
加油，會沒事的：)
作者:
hcy0723 (jc)
2015-08-21 01:29:00紅明顯，運動 讓自己累到死 一開始會邊跑邊想 後來只會想著我是不是要死了馬的好累
作者: hooncat (亞希~窮到小雞都快餓死了) 2015-08-21 01:34:00
原po喝酒會傷身 又傷心阿 我陪你喝果汁 轉成正能量
作者:
CYZ2228 (Lin)
2015-08-21 01:54:00說不定對方也不會在意你過的好不好 但你要讓自己更好是一定的 不想看到她狀況就取消追蹤吧 加油
作者:
Abigo (Lightning Abigo)
2015-08-21 02:27:00那種腳開開一字馬的 早點送人也好
作者: Anguswort (諸葛牛) 2015-08-21 02:30:00
放下她 這種人不值得留念 原波放下面子 找人聊聊 加油~
作者: koni8580 (整理中...) 2015-08-21 02:31:00
幹他媽的臭pu救世劍 一劍穿心萬骨枯
作者:
nba407t (喔爸)
2015-08-21 03:24:00跟我以前一模一樣 其實什麼方法都沒用啦。 自己慢慢就會好起來
作者: pote85712 (æ¯è±¬å¯¶å¯¶) 2015-08-21 03:31:00
承認他比你好
作者:
drw6sd6r (黃給我你的唉)
2015-08-21 03:50:00喝到爛醉搭配找友人講垃圾話吐心事會好很快!(過來人
作者: cha65 2015-08-21 04:15:00
去看A片
轉移你的目標 在過了兩個月你會發現這根本沒什麼不過能感受妳痛到心坎 同樣經歷
作者:
elecAEM (加油了好嗎)
2015-08-21 05:31:00你說是我不好才跟別人在一起，如今三個月多了，我還是放不下
作者:
demitri (forever)
2015-08-21 05:43:00拍拍 別罵他了 想說認清一個人 下一個一定更好會去跟一個有男友的女生在一起的男生 人格就有問題了所以你絕對不可能輸他 這樣想有沒有好過一點
提升自我當作報復對方的手段是不錯希望原po早日走出傷痛
作者:
benji2007 (Man no fear)
2015-08-21 06:34:00你過的再好她也是別人在操 鎖一鎖斷聯絡咖實在當你有比較跟報復這種想法時 你就輸了 只會被當笑話而已 她早就不care了 今天你選上總統對她來說一樣是一個戴過綠帽子的總統啊
作者:
chinobe (SI)
2015-08-21 07:45:00你還沒認清她是個婊子
作者:
kira17218 (私立南部科大文組生)
2015-08-21 08:15:00加油，婊子配不上你的！
作者:
Warez (黑手牌白手套)
2015-08-21 08:50:00甘願取婊做妻，也不要娶妻做婊！
沒關係啦 就是要什麼事情都會發生這才是人生啊這樣想就比較能接受了
取消追蹤她不要手賤點開她頁面最好還是封鎖看了就殘念
作者: hsctt (TT) 2015-08-21 09:22:00
好能體會這種感覺...加油!
作者: Orzdaron (daron) 2015-08-21 09:43:00
兄弟 感同身受啊！ 努力一起走出來吧
作者:
ncmamr (zxc267140371)
2015-08-21 09:55:00生日前夕被提分手的人路過……
作者: tin216 (雨過天晴) 2015-08-21 10:02:00
嗯…我也想對方或許根本不在意你之後過得好不好 還不如先好好調適自己 讓自己好一點 你的路還很長～
作者: lanwanzi (lanwanzi) 2015-08-21 10:18:00
去運動，練出人魚線六塊肌讓她超後悔。等你練出來就會發現你早就不在意她了！
作者:
gameguy (gameguy號：)
2015-08-21 10:34:00保重，台大宅王事件
作者:
jtrtsay (《《【JT】》》)
2015-08-21 10:45:00交往本來就是用來看清一個人，不然結婚後再看清更麻煩！
别再去知道前女友動態..，倒不如把精神花在其他單身女生...
作者:
A102 (＃５)
2015-08-21 11:02:00她才不會在意你咧，腦補什麼啦
作者: greenick 2015-08-21 11:04:00
千萬別回頭 我就是曾經挽回 而傷的更深
作者: teethbud (亞沐) 2015-08-21 11:39:00
拍拍
作者:
kebling (Oo小柯顆oO)
2015-08-21 12:18:00過了就慢慢讓它過去吧～就算了吧～
作者:
Coslate (Coslate)
2015-08-21 12:40:00婊子always有一堆理由藉口的哈
開車撞死這對狗男女，記得報警前喝完ㄧ手beer唷XDDDD
作者:
GimO (Gimo)
2015-08-21 13:46:00吳鳳
作者: gfhkg251 (小) 2015-08-21 14:34:00
找一個好友陪你訴苦喝點小酒 封鎖他所有的東西會看開的
作者:
ABBBear (逼逼熊)
2015-08-21 14:35:00加油 不值得的人就讓他過去
作者: eric12314298 (Eric) 2015-08-21 15:44:00
一起喝了啊 T_T
作者:
edyeah 2015-08-21 16:00:00加油！無情的人終究無情，別再期待她，好好做自己吧！
作者:
LmcNo378 (看山不是山)
2015-08-21 17:22:00祝__與_天長地久，不愛你的人不值得你為他難過
作者: siowan135 2015-08-21 18:01:00
還不錯啊有跟你提分手 ，不懂哪裡婊了
作者:
yyff 2015-08-21 20:41:00久了會忘的，建議還是先封鎖比較好
作者: chienhueimap (map) 2015-08-21 23:26:00
她損失了愛她的人 妳只是多了一個不愛你的人 早知道比晚知道好 時間會沖淡一切的 加油
作者: Didi0308ii (喵喵敲口愛!!) 2015-08-22 00:58:00
哭出來吧…拍拍
作者:
noyeast (LiD)
2015-08-22 07:20:00原po不要自己一個人，快找人出來聊天或出遊吧：)
作者: hack4042 (小齊~) 2015-08-22 11:10:00
時間是最好的解藥，但不是你想要的強效藥。
作者:
prnim (Mine Mine)
2015-08-23 00:20:00感同身受，拍拍，加油，下一個更好
作者:
exact (杜繭特)
2015-08-23 13:04:00不要緊 新男友將來也會看到他女友在情人節交到新新男友
跟你有類似的經歷 即將邁入第四個月 我還是很想念她 她卻已經在跟別人過情人節了 找回自信最重要 我知道生氣會讓你以為事情變的容易了 但其實心裡根本還是超難過 先想辦法找回自信 然後做以前會覺得很酷的事情 剩下的就交給時間了
作者:
shiyo729 (Viva la Shiyo)
2015-08-23 20:05:00我明白這感受
作者:
youtop1 (媗)
2015-08-24 00:20:00你該慶幸她提早離開你是為了成就更好的你