※ 引述《alana ()》之銘言：
: 分手20天了，我提的，不後悔
: 他也刪除我好友，line跟臉書，他的作法，不意外
: 心情很低落，試圖認識新朋友
: 但說真的，最後完全沒心情，就擱在那
: 後來跟一個失聯多年的朋友重新取得聯繫
: 很開心，在最痛苦的那幾天，完全就是轉移了注意力
: 然後，現在不痛了，可是難免有時會掉進回憶裡，會難過
: 跟朋友約出去走走，也是提不起什麼勁，幾個小時就想回家
: 負面的時候就想躲起來
: 看了很多文章，知道現在這樣是正常的
: 可是那樣淡淡的失落感，時不時的湧上心頭，很想哭
: 哭也哭了，為什麼下一次還是沒有比較好?
: 我知道要更愛自己，可是怎麼樣叫更愛自己?
: 扣掉他的存在，我始終過著自己想過的生活，沒有什麼物質需求也沒有什麼願望
: 從頭到尾就是想平淡的過著平常人的生活
: 只有想要一個我愛的人能愛著我，陪我擁有一個家幾個小孩，安穩的生活
: 對我來說，這就是我最想要的，幸福
: 看了很多電影很多小說，看到我眼睛都很痛
: 不知道怎樣可以讓自己更好
: 想說到版上來，看到更多比我遭遇更慘更痛的人會不會感覺好一點
: 不過，除了很慶幸自己沒有這麼糟之外
: 好像沒有更好.....
愛自己不是開始注重你的打扮
購物犒賞自己，或看場電影 ;
愛自己是指.......
你可以不被愛,不被重視，不被關懷
但你卻知道自己不是沒有價值。
別想著要加速脫離這過程
那意味著你沒有承受痛苦的能力
重要的是你要用謙卑的態度去面對它
告訴自己不管理由為何
你已經失去這段愛情
告訴自己重新開始
用適合自己的方法轉移注意力
鼓勵自己,下段感情一樣可以找到適合的另一半。