點播:林依晨的謝謝你
(這首歌是已經走出來的豁達,雖然我現在聽到還是會心揪,
但是我還是會希望自己有天可以走到這)
前情提要:
和前任再一起一年半多,是彼此的初戀
在這一年半裡老實說並沒有任何不快樂的回憶
但也許是因為愛得太深 太像家人
讓我誤會愛情的面貌
到最後我感覺淡了、變了
向對方坦承,想一起面對問題
但問題沒解決,對方心也離開了
最後我不得不提分手....
其實每個人的愛情故事在別人耳裡聽起來都大同小異
但對每個人的刻骨銘心和痛 絕對都是最大值
每個人在愛情裡犯的錯,在別人眼中也許是可笑的
但在當事人心中 何嘗沒有後悔懊惱過
從分開到現在...已經快兩個月了
對方過得很好 心裡也有寄託
這也算是一種安慰吧 如果對方跟我一樣痛苦的話
我也不會比較好過的....
這兩個月來歷經了
1.心痛到卻死不了無法吃無法睡時期
2.哭著喊自己要振作變超好的人
3.陷入情緒的起伏輪迴
4.可以回復正常生活 但有揮之不去的影子
在這段時間裡其實內心非常痛苦
知道自己本身就是個悲觀 敏感 愛鑽牛角尖 容易活在過去的人
尋求了好多好多方法
看了心理學的文章、找了好多外務來做、多找朋友、寫日記等等
但每一樣 其實都無法讓我放下
我很羨慕有些人 也許可以在一念之間
就放下了釋懷了
但是我的一念之間 真的就是一念之間
下一秒或是下個小時或是明天
悲傷懊悔又會席捲而來...
所以我知道現在的我 並沒有辦法放下
我也不知道還要多久 才能忘記
但是我唯一能做的就是交給時間
也只能相信時間.....
但交給時間之餘
自己也是要付出很多努力的....
隨著這一兩個月過去
雖然放不下...但我也發現了這些日子以來
我一直看不見的事實
一段感情的結束 除了遺憾 其實還能讓你更認識自己
我才終於認識心裡的那個自己
有好的也有壞的有善良的也有邪惡的
雖然一開始面對自己的醜陋
心中巨大的恐懼和赤裸令人難以承受
但是努力到現在
我已經覺得至少我知道自己哪裡不好
有了方向去改變
這改變為誰呢?
可以是為了過去那個自己、那個人、或是現在的自己、為了以後的那個自己那個人吧?
我現在是這樣相信著的
即使沒有辦法一覺醒來就好起來
即使沒有辦法保證在某年後的夜半輪迴 不會想起他
但我一樣也有可能再次的大笑
但我一樣也有可能再次擁抱幸福擁抱愛
其實不只我
每個人何嘗又不是呢?
經過了兩個月
雖然這兩個月度日如年
但仔細回想自己也走了好長好長一段路了
有的收穫和心得
應該比我活得20幾年還久吧(笑)
失戀是普世的經歷和遭遇
雖然每次大家說
時間會治癒一切的時候
我都還想白眼翻到後腦勺
(因為對於極度悲傷的人來說這句話 實在太虛無縹緲了XDDD)
但是時間是真的會治療我們的心
雖然每個人的愛情症狀都不一樣
雖然每個人的個性體質都不同
但時間卻是很公平的
不過現在我也不想去細數時間過了多久
去計算我好了多少
就這樣努力的做想做的事情 想改變自己的心
偶爾面對自己的脆弱和失落 還是讓自己哭一哭
最後致傷心的人 至為愛落淚心痛的人
至少我們體會過愛 至少我們真真實實的活著
what doesn't kill us make us stronger!!!!
ps最後,自己試過了很多方法,有些滿有用的
1.慢跑 (記得聽音樂的話不要聽情歌><)
運動真的會分泌腦內啡 而且運動本來就是一件好事xD
2.當一個關心的腳色吧
真正的去關心別人 會讓自己覺得還活著的呢
3.寫日記
不論是用APP打字或是手寫 想寫什麼就寫
過些日子回去看 你就會看見自己的成長軌跡
4.多到戶外走走 (找個朋友或自己都好)
你會發現世界還是在運作(心裡很想罵個髒話)
但是不知道為什麼看著看著廣闊的世界
就覺得自己的悲傷也沒那麼巨大了
世界還是很寬廣的 ,想想為了我們的好,留下來的人:)