※ 引述《truman254 (楚門)》之銘言：
: 嗨 大家早安 我是楚門
: 在Catch板分享了一年半文章，一直也想找機會貢獻男女板
: 最近也在關係經營上有了不少心得，未來還請多多指教！
: 今天想分享我教練的文章，對我來說是啟發我很大的提醒
: 關於關係中的創造與破壞，網誌好讀版：https://goo.gl/cS1PUl
: 關係就好比一座花園，許多人都知道，關係是累積和經營出來的，
: 但他們不清楚的是，關係是沒辦法用補的。
: 許多人在關係上看起來，好像經營了很久，累積了不少東西，
: 但實際上關係卻一點都不深，一直沒有前進，甚至倒退嚕。
: 原因在於有很大的相處情況是，總有一方會做錯一些事，
: 讓另外一方承受代價，之後做錯事的那方，會想些辦法來補這個過錯。
: 這是一個很常見的關係狀態，會一直循環，直到一方受不了為止，
: 通常補法有吃大餐、送大禮、出去玩、住好的、
: 短時間的態度改變，像是熱情、溫柔、體貼..等。
: 然後事情好像就這麼過去OK了，補償完畢，但事實上，
: 關係並不會因為補償就有所前進，甚至只會更糟，
: 只是感覺看起來好了而已，不過被補的那邊其實很清楚
: 關係已經不像之前那麼好了，回不去了。
: 為什麼會這樣的原因，是因為忽略了一個很重要的因素，
: 那就是，創造極度困難，但破壞卻非常很容易！
: 他們會認為「我只不過是不小心的小失誤而已，其他地方都很棒很不錯啊，
: 這沒什麼，沒這麼嚴重吧？」或是「我也就這麼一個缺點而已啊，
: 其他地方都很棒很不錯，為什麼老是要這麼在意這個呢？我又不是故意的」。
: 但其實錯的離譜，因為人們就是會放大去看缺點的，
: 儘管你有一堆很棒的優點，但你有一個缺點，
: 就是會讓你的整個評價崩盤，就像一顆老鼠屎壞了一鍋粥。
: 這句話會存在必然有它的道理，看看那些公眾人物或是藝人，
: 有多少是因為一件事情就讓他們崩盤的，可是他們能爬到那個位置，
: 一定也下了我們都無法想像的苦心。
: 若把關係用一起經營花園來舉例，需要細心灌溉、遮風擋雨，
: 才能栽種起漂亮的花朵，但要破壞是非常非常容易的，
: 一點小行為就可以將辛苦栽種經營的花園整個毀掉。
: 當在毀壞之後，你想要補回成為原來的花園，
: 那是不可能的，你補的也只不過是重新整好土和播種而已，
: 那距離充滿漂亮花朵的花園，可是天差地遠，關係中可沒有買現成的這種事。
: 可怕的是，如果你破壞的頻率過高，
: 那甚至會比完全沒有經營這個花園之前還更糟糕，
: 因為你還累積了很多，將彼此苦心經營起來的花園破壞的印象，
: 這就是為什麼許多人關係無法維持長久，或是分開時總是分得很難看的原因。
: 因此你在關係中，你得為你所有的行為負責任，所有！
: 像是情緒、語言、行為、約定、眼神，態度等..所有都要！
: 當你在做錯了什麼事，無論你有在多的理由藉口合理化，
: 都無法說明你給對方帶來的體驗，對方感覺就是這樣。
: 不管你是不是心情很不好，或是很委屈，或是這件事就是你的地雷，
: 因此才情緒、語言、行為..等失控，但那都無法去合理你破壞了關係的事實。
: 因為你其實可以用別的方式溝通，如果你真的有用對方收的到的方式，
: 溝通出你自己，那才有可能很大部分是對方的問題。
: 聽起來這樣相處起來會很難，好像要做到毫無缺點，無懈可擊，
: 是的，關係中無懈可擊就是很重要，任何一點東西就是有可能破壞你們彼此的關係。
: 但這邊要特別講講關於缺點，人一定有缺點的，那該怎麼辦呢？
: 這就關於出發點，當你真的去接受了你的缺點，
: 那麼它就會消失，這消失不是指真的不會有了，
: 而是當你全然的接受了你的缺點後，你之後在這缺點上散發的氣息，
: 反而就不在令人討厭了，甚至會讓人覺得可愛。
: 但這和一個自己非常討厭自己的缺點，
: 一直很在意自己缺點的狀態完全不同，當你處於這狀態，
: 你想隱藏的缺點陰影，就會業力引爆，是會讓人非常不舒服厭惡的，
: 畢竟你自己都這麼認定了，不然你怎麼會想隱藏？
: 這也是為什麼很多人的關係會一直在這循環之中，
: 他們看起來常常只是又不小心做錯事，然後很有心的去彌補，
: 但那不是真的，關係是沒辦法用補的。
: 他們就是想搞自己破壞，是他們的陰影想要這樣的，
: 他們其實是故意的，但他們無法控制，因為他們就是想在關係上證明些什麼。
: 不過關係中，想要證明的東西就表示它不存在，
: 所以結果必然爆炸，如果還沒炸，那也只是時間的問題，又或者是陰影互補。
: 陰影互補是，如果你是反過來的那一邊，
: 你是處於在關係中一直被破壞的那個，但遲遲放不了手，
: 大家、朋友都說用膝蓋想就知道這關係該分開，但你就是放不開。
: 原因是在於你也需要這種人來證明自己一些東西，
: 像是就是沒有人會愛我、或是異性就是不值得信任..等，
: 你得讓自己傷的夠重，故事才顯得你有多慘，
: 你的受害才有說服力，才能說明一切都不是你的問題。
: 停止這麼做吧，那其實並沒有任何價值，
: 你該做的就是放手，相信自己值得更好的，
: 這點聽起來很容易，但真的要做到很難，
: 因為有些時候對方還是有些價值在，或是苦心已經下了很多，不甘心。
: 因此唯一標準，就是問你自己過的開不開心、心情愉不愉快、划不划算，
: 如此一來就會非常明顯的去知道你到底該怎麼選擇，Just let it go。
: 回來說關係到底該怎麼辦，請先從好好控制自己開始，
: 如果你完全沒辦法控制自己，像是去想我想帶給對方的是什麼，
: 都沒有，那我建議你還是別碰關係了，焦點都在自己身上，關係中最大的行不通。
: 在關係中很神奇，當你焦點都在對方身上時，
: 你自己反而就會得到比你想像的還多，但如果你焦點一直只在自己身上，
: 那麼，你將會一無所獲，甚至賠上更多。
: 因此開始去負責任的看待自己在關係中所做的一切，
: 情緒、語言、行為、約定、眼神，態度..等所有一切，
: 一個大成功，是許多小成功累積起來的。
: 另外也不用那麼擔心犯錯，重點還是出發點，
: 當你在關係中的出發點是這樣，那麼你創造的關係花園，
: 自然就會擁有它該有的韌性，當出發點是這樣的時候，
: 愛、包容、接受、開放、信任..等一切自然會出現。
: 而不是先去要求對方要有這些，你才願意投入經營關係，
: 很多人這麼做，但當你在關係中去計較，那麼，你們的關係就只不過是一場交易罷了。
: 願你們是快樂的，平安。
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: 楚門小註解：大力推薦延伸閱讀《關係花園》，根本神書！
: 我看了五遍，每一次都有更深的體會與理解，也都支持我成長到下一個層次
: 所以真的有心要經營長久關係的帥帥與水水們，可以研究一下喔！
看完這篇…………我真的睡不著了
好擔心男友要跟我分手
只因為他沒辦法改掉愛拖愛遲到的個性
然後我又一直為這種事生氣
一次又一次 重複著
雖然見面又重修舊好
於是心裡終於有了 疙瘩…
不敢約他出門不敢開口要求改變
是啊… “關係是沒辦法補的啊”
偏偏我又不太能忍受時間觀念差的人
唉…此刻我們好像坐以待斃等分手那天而已………
心裡有了 疙瘩
心裡有了 疙瘩
心裡有了 疙瘩