（以下內容較為直白，請小心服用）
簡單講，問題在你男友身上，不是在那個女人身上。
對方如果癡纏，你男友變身成不沾鍋，完全不見面，手機封鎖，line不回，
我想你也不可能找到這麼多如此有趣的對話紀錄。
這時候你要想清楚的，不是怎麼阻止你男友，也不是怎麼阻止那女的。
問題在於「你想要怎麼樣的生活方式，感情，愛情，婚姻」
有的人和另一半一輩子都不可能談心，但是他們找到了相處之道，
各自有談心的對象，各自有朋友，生活圈或許有交集或許沒有，
但是他們各自都滿意自己的社交生活，婚姻生活。
問題在於，你呢？
你知道你男友能對另一個人談論自己心靈深處的想法，對你卻不行。
如果，你希望和另一半成為無話不談的伴侶，而且並不想放棄目前這個男友，
那你現在所做的一切，和你的希望目標是完全背道而馳的。
身為無話不談的soulmate，接受對方的一切，不是妥協而是包容，
關於對方所做的一切，不是批判而是祝福。
在他做錯的時候溫和地使用屬於你們的語言點他一句，勝過爭吵十句，
在他需要鼓勵的時候推他一把。
你現在剛好是處於妥協／批判這個狀態。
你文章裡面一直說到你男友真心愛你，永遠愛你，對你真好。
不過我覺得如果他並沒有考慮到你不安這一點，也沒有尊重你的想法，
對方大概也知道你男友不會強勢拒絕，所以她打蛇隨棍上也抱你男友了，
這世間有一句話說「一個巴掌拍不響」，請正視你男友在這些事上也有責任，
目前你是盡力忽略這一點了，我再次點出來，希望你能想一想。
（不要還沒生孩子就當個養育媽寶的人好嗎？『錯的都是別人』 嗯？）
如果你希望和另一半能成為soulmate，兩條路：
1.包容，祝福你男友的一切，試著溝通，把那個朋友當成你男友的朋友之一
如此再一步步試著和你男友創造出屬於你們兩個談心溝通的方式，
不同於她，也許有一天能夠更勝於她。你必須跳脫「全力阻止H」的思維，
這個方法只會造成你跟男友的對立，不要講成為soulmate了，要拉近關係都難。
常常吵架要怎麼維繫感情？冷靜點。其實看你的文章，我猜你的談話方式，
是屬於疲勞轟炸的類型，一急起來講話變得沒重點，
因為你內心已經被自己的腦內劇場疲勞轟炸過一遍了，然後再爆發出來。
這樣子的溝通方式效率不高，更多時候會造成反效果。
2.找一個真正能交心的對象。
這整件事雖然那女的癡纏不對，但是你男友要負起主要責任。
至於要怎麼改變局勢，這個責任則落到你自己身上，
記住，改變自己比改變別人容易。不要以為你阻止了這一切，
你和男友就會順風順水。
※ 引述《ifwp (保持單純即富有)》之銘言：
: 首先，很抱歉我沒有好好爬文，但我也盡力嘗試在板上尋找相關文章，就是沒有類似共通
: 性質的
: 也很謝謝願意繼續看下去的版友…
: 該如何說起…？……直接講明重點好了
: 我跟我男友相處2年多了，這些日子我們每天都很恩愛，相知相惜
: 故事的主要重點和人物不外乎就是莫名來攪局的"類小三"…
: 她(化名H好了)比我和我男友大上好幾歲，其實可以稱呼阿姨也不為過…
: 而她是以前我男友的工作場合而相識
: —————————————
: H對我男友愛慕至極，卻又說只是朋友，我男友跟我說，H說他們倆似乎就是所謂的靈魂伴
: 侶…((這比較靈性又有點抽象的言辭…反正講白一點就是知心知己，甚好的摯友…))
: 男友已經鄭重對她說過，我會是他永遠唯一所愛的，但是對於H來說似乎不以為意…
: H後來甚至從南部跑來台北到我男友的工作室做無薪義工(男友的工作有點類似公益)
: 有天我終於開口問起我男友，能否請H想想我們的關係，替我們著想，否則長期這樣下來
: 我有種不舒服的感覺，我對男友表示自己莫名的害怕和擔心，但也是全然地相信男友，我
: 真的信任他，就只是因為對於H，我真的感到不舒服，因為據我跟男友溝通…H從頭到尾，
: 都未曾提過我，沒有表示一點點的關切或相關話題。我曾跟男友說過：「如果她認為你們
: 之間只是朋友，怎麼會對你身邊的另一半不聞不問，絲毫都沒有提起過，甚至還黏著你，
: 每天都會來電，一通電話可以聊得很久……如果她再持續下去這樣，我真的無法承受這樣
: 莫名的壓力…」
: 我男友聽了我長期下來給他的抱怨，他不知道在哪次的溝通，終於爆發了：「我和H，確
: 實沒有甚麼，也無法阻止H的行為，因為她是她，我是我，我無法干涉別人要不要來我的
: 工作室，我該跟她說的都已經說過了，難道你就不能放下嗎？而且她影響到你什麼嗎？人
: 家都沒有對你做什麼，你卻老是拼命想辦法製造疑端，為何要猜忌這麼多？」
: 我承認…我對H有所謂的莫名壓力…那就是吃醋吃盡了…也許是吧……
: 然後，也的確H沒有對我做什麼，但是H對我男友持續不斷地聯絡，保持要好的關係，卻對
: 男友的另一半視而不見…從來都沒有提起過任何事或慰問，對於他有這樣的知己，也就是
: 對於H，我感到非常失望
: 原本我以為身為我男友摯友的H，是人生重要的知己、超級好朋友！或許我也可以參與他
: 們這絲絲的光茫，一點點的友誼，但是我卻始終被置於一旁，被他們這樣的友好，我深深
: 感到自己有多爛…
: 會覺得…身為另一半的我，沒有辦法成為男友的傾訴對象，沒有辦法讓男友可以全然說出
: 內心心事，我覺得自己不夠好……也不夠瞭解我男友……是嗎？…
: 在我試圖想表達自己所感受的不舒服這段過程，我曾經透過臉書寫信傳給H兩次，告訴她
: 我內心的感受，並非像電視劇那種對小三很激烈的言詞…信中的情緒很平和也很直接地說
: 明重點。第一次傳訊息，我告訴H能否站在我的立場想想：「可否請妳保持距離，為了妳
: ，我們常常吵架，這陣子心理層面的傷害真的好大…」等等的…
: 信中沒有不舒服的字眼，我也給男友看過，他說他贊同我對H這些說法，不認為有什麼錯
: ，因為我只是表達我的感受給H知道罷了…
: 過了幾天我跟男友約在小吃店見面，才剛到的時候就看到H，本來我想對H稍微寒暄一下，
: 但她看到我就趕緊裝作沒看到，趕快打理打理就跟男友說要走了。
: 我男友說H剛才給他看我寫的信之後，H對他很生氣…
: 我：「為什麼她要對你生氣？」
: 男友：「因為她以為我看到信我會生氣，但是她失策了，她以為我會站她那邊，會覺得你
: 怎麼會請她離開我…但是我沒這麼想，所以她很生氣。」
: 後來他們還是頻繁地聯繫，我又寫了第二封信，鄭重跟H說，拜託可不可以對此有什麼做
: 法，妳時常與他的交談和頻繁參與他的工作或不管去哪裡都要到，卻也對我視而不見，我
: 真的很舒服…等等…
: 但這次H沒有什麼特別動作，或許，反正在她的世界裡，我這個人根本就不存在
: 有一次，我男友跟我說，H她答應，承諾不會再出現我男友與朋友合開的工作室畢竟H的出
: 現，也讓合開工作室的好友很不舒服…那位好友說H的出現簡直無理取鬧，在工作之間完
: 全不尊重別人，還在煮給大家的餐點前面大笑講話，講了又講都不聽，好友說，知道她想
: 當義工奉獻當然是好，只是不尊重別人的態度真的很白目…還有很多的問題…不過都不是
: 此文重點…
: 總之H承諾不再出現工作室，說這樣就不會對我們和那位好友造成負面影響…
: 可是說完隔天我放假，我剛好就去了工作室…結果幫我開門的居然就是H…
: H：「耶？是OO欸…」
: 當下我愣住…也瞬間腿軟…我不知道該何去何從，不想待在這個空間…
: 工作室結束回家後，我問男友：「H不是說不會再出現了嗎？為什麼又出現？」
: 男友：「所以，其實我今天很生氣，她沒有遵守承諾，我今天整天都沒有理她你沒看到嗎
: ？」
: 為了她的出現，我們從大概3天一次為了此事吵架，到後來每禮拜一次，然後我越來越不
: 敢提起，由於我男友的個性就是很難認錯、很難拒絕別人，但別人提起相關的敏感的問題
: 他就會動怒。
: 上個月初某次的吵架，我嘗試好好溝通，過程中，他跟我說：「不然你直接打電話給H說
: 清楚就好了，為什麼每次都要找我…能不能不要煩我了，可以嗎！？」
: 我心想…確實如此……為何不直接跟對方說清楚講明白就好了，既然隔空寫信不理，那就
: 直接電話或見面…於是，我真的就打電話(因為個人工作因素真的也很難有空直接找H見面
: …)…
: 我拿起男友的手機，找到H的電話號碼：「我是真的要撥出去了…」
: 男友：「打啊…」
: 我：「喂…請問是H嗎？…我是OO…我想要直接跟妳說件事，我就直說了，請妳以後不要
: 再接近XX了…拜託你，妳常常這樣接近他，造成我們還有XX的朋友都有很多的誤會和糾紛
: ，你可不可以不要再出現…」
: 聽起來H很客氣卻又似乎帶冷冷地氣音笑<<她真的是這樣……>>：「嗯…你不覺得你打這
: 通電話很冒昧嗎？為什麼你要逃避，不面對問題？」
: 我：「我只是想跟妳說清楚我們的感受，我們任何人都因為妳受到影響，而且逃避問題的
: 人是妳吧？妳怎麼會這樣說呢？」
: H：「你怎麼會有我的電話？」
: 我繼續說著：「我是跟XX要的，反正如果妳不正面給回應，我就再次直接跟妳說清楚，請
: 妳，不要再糾纏XX了，妳真的給我們，還有XX身邊的朋友，我們大家因為妳的出現，造成
: 彼此有很多糾紛…我跟你說完了，現在我要掛電話了…」
: 那通電話之後，H真的就不出現了，可是隔一個禮拜，我看了男友手機通話紀錄…又出現H
: 的通話記錄…甚至還有男友回撥給她的…
: 而且這陣子又開始頻繁，很多都有十幾二十分鐘的……
: 前幾天放假出去走走，我受不了提起這個，我男友再一次怒說：「我真的受不了你，你這
: 個人真的很惡劣…真的很惡劣…真的真的很惡劣！為什麼都不能放過我呢？還要看我手機
: 通話記錄，難道你不覺得你真的很不尊重別人嗎？可不可以不要再煩我了，難道我們每天
: 相處在一起，給你的很多，在你身邊陪伴的時間，還不夠嗎？你怎麼都不能夠滿足？」
: 我：「對不起…你不要生氣好嗎…我不是針對你，而是因為H…我只是想知道…為什麼她
: 對於自己的出現，然後時常與你聯繫，都不認為會對我們有影響，也許…這倒是算了……
: 可是她明明知道對你有情，卻對我視而不見…我無法忍受她這樣的態度…還持續地試著一
: 直與你保持聯絡……」
: 我們試著讓彼此冷靜之後…
: 從那天開始到現在，我男友可能覺得跟以往一樣，都可以恩恩愛愛過日子，但是在我這裡
: …只要還看到男友的手機有與H的通話記錄…我就會不舒服…而且他們幾乎天天都有通話
: ……
: 我對此感到很難過，也難過自己為什麼要對男友咄咄逼人…
: 可是…我真的受不了啊…
: 我只是覺得，也許男友可以跟她說點什麼，可能對她說：我們保持距離吧…這樣對我們任
: 何人之間都會比較快樂…之類的…
: 但我男友似乎覺得沒必要這樣…
: 是啊…可能都是我的問題…
: 我不是希望能在這裡討拍…而是希望大家可以站在旁觀者的立場，給我解釋這之間到底是
: 什麼問題…
: 文章是我打的，是我向各位請益的…所以這邊就詢問各位…是否我該改變什麼，該怎麼作
: …我有哪裡做錯該反省的地方？還是我現在該用什麼樣的心態面對這些，面對他們持續頻
: 繁的聯繫……
: