對不起 抒發一下
小魯我的興趣是健身
健身有時候就是追求突破自己
但是被女朋友嫌我怎麼要越做越重
說她都不知道我越做越重
而且也不知道我會定時補充高蛋白
說我很像在欺騙她跟像怪胎......
她說練太大很噁心
我也有解釋沒有全職在練不可能練很大
我只是每天利用下班時間練
唉 好煩
她希望我不要練那麼多
但是那又是我的興趣
該怎麼取捨.....
作者: kbdog (韋凡) 2015-04-30 23:52:00
不考慮約她一起運動嗎?運動跟女友應該不是互相矛盾的點
作者:
joe24 (虎爺)
2015-04-30 23:54:00你問他吃豬腳都吃肥肉還是瘦肉
作者:
ott (ott)
2015-04-30 23:56:00作者: kaojin 2015-04-30 23:58:00
問題應該不是運動怎麼了。
作者:
whosway (還是...................)
2015-04-30 23:58:00幹麻理她，又不是抽菸喝酒這種壞習慣，她的觀點只是個人
作者: kaojin 2015-04-30 23:59:00
問題應該是你喜歡有肌肉的自己；女友不喜歡太壯。
作者:
whosway (還是...................)
2015-04-30 23:59:00的喜好，出發點不是為了你好，這種自私的想法我一概不理你聽了她的話以後一定後悔!
作者:
ppccfvy (手心手背心肝寶貝)
2015-05-01 00:23:00要練壯也沒那麼容易，跟她解釋吧，順便帶她一起做
作者:
trfee1 (一個人愛著一個人)
2015-05-01 00:28:00據說跟女朋友一起健身 練出六塊肌的成功率能提升60%
作者: tukituki 2015-05-01 01:17:00
太壯真的不舒服...
作者: sam731215 (sam) 2015-05-01 01:20:00
哪那麼好練壯..以為只要去個2~3個禮拜就會變戶愚呂弟?不過還是要跟女朋友溝通好，我有個朋友就是花太多時間在練，整個忽略他女朋友後來就分手了
作者: johnnyboy (johnnyboy) 2015-05-01 01:35:00
要練的所謂的大怎麼可能只用下班時間就練的起來 他再擔心啥==
作者:
gibe (人生就是如此)
2015-05-01 02:18:00絕對沒那麼好練肌肉，很重要請大家重複三次。
她想太多 要練大隻這麼好練滿街都巨石強森了 我練一年多也才略具雛形(好啦我承認我飲食控制頗差QQ)而且她大隻定義是甚麼?你可以拿一些影星的照片讓她巨石強森?傑森史塔森?克里斯伊凡?查寧坦圖?順便說說自己目前進度 胸部啞鈴握推一手32kg 6rm槓鈴握推40kg6rm單槓正寬握6rm窄握8rm硬舉60kg6rm二頭啞鈴灣舉每手16kg6rm三頭滑輪下拉27kg6rm啞鈴肩推每手16kg6rm槓鈴肩推20kg6rmW槓提肩胛24kg6rm側飛鳥每手6-8kg10rm深蹲100kg8rm腿部斜推300kg6rm大概是這樣菜單下去練 一周五天練完接tabata兩組再接半小時跑步機 體脂要夠低才不會看起來大隻
沒有專業的人教 不太好練出好看肌肉 頂多變比較有力量
作者:
chung423 (I'm a boy today)
2015-05-01 09:02:00請女友充實一下知識好嗎？大隻佬可不是人人能練的運動好處多多，她自己不運動幹嘛干涉你是住海邊逆
作者:
ahuifu (小豬(抖教練))
2015-05-01 10:59:00等到真的練太大再擔心，哪有這麼好練大的
作者: t141256 (lighting) 2015-05-01 21:26:00
你女友健身知識不足
作者:
cady69 (魔法見習生)
2015-05-02 03:50:00喜好不同而已，要嘛換一個，要嘛其中一個遷就
對啊，都是那個該死的女友，毀滅你的健美先生之路，不然你早就出國比賽了