※ 引述《Beatrice83 (蓋特兒)》之銘言：
: 大家好，
: 我目前跟男友交往約九個月，目前同居中，
: 因為憂鬱症的主因是家庭因素，前陣子又沒經濟來源，才選擇與男友同居。
: 在一起前，男友就知道我罹患憂鬱症，
: 也知道我必須固定回診、吃藥控制。
: 交往期間我也曾經自殺過兩次，但是男友還是沒有嫌棄我。
: 前5～6個月我是無業的，平時都待在家休養，
: 交往約三個月後我搬到台中與男友同住。
: 直到三個月前我才開始有了穩定工作，
: 但是因為工作的關係就變得沒有準時回去看診。
: 最近我回去看診，也有定期服藥，
: 但是我好像又開始無法控制、歇斯底里。
: 情人節的前幾天就有和男友約想一起去逛百貨公司，
: 因為前幾天逛的時候看到一個枕頭，覺得他會喜歡，
: 想帶他去看看，送給他當禮物，
: 但是前一天他卻跟我說他跟朋友約好了，當下我腦袋空白，
: 心想：「是忘記了嗎？」，但是我又裝作很鎮定回答他：「喔。」
: 但是我越想越難過，明明約好了，又是情人節...
: 隔天一整天我根本沒心思上班，想到就想哭，
: 只好一直找事情做轉移注意力。
: 每個同事看到我就說：「下班要約會了喲～」
: 我都只有笑笑回應。
: 下班騎車回到住處樓下，
: 我忽然覺得好孤單，為什麼情人節我是一個人吃晚餐。
: 回家也看不到男朋友。
: 平時男友都會讓我看他的臉書訊息以及LINE訊息，
: 這些他都很OK，我回到家看到他跟一個女生的臉書訊息，
: 才知道他情人節是跟女生吃飯，原本應該還有另外一個男性朋友但是臨時加班。
: 所以變成男友跟那個女生，我看到整個大哭，
: 因為我從來不會跟異性單獨吃飯，平時連跟異性聊天都很少。
: 但是為什麼偏偏是情人節...。
: 這一天我哭得很慘，有跟男友說我很介意這件事，但是他覺得這根本沒什麼，
: 是我反應過度。
: 當天跟男友說既然跟朋友有約，那一起吃晚餐，
: 男友卻說：「我們只剩今天可以吃晚餐了嗎？」
: 但是這陣子男友對我真的很冷淡，我只是想要偶爾約會，
: 我很開心的跟他分享平常發生的事情，他都只是嗯嗯喔喔的回答我，
: 讓我覺得很落寞。
: 我在台中沒有什麼朋友，從小到大常常被排擠，
: 平時也沒有什麼人可以聊天、分享大小事，
: 所以除了男友，真的沒有人可以聽我說話了...。
想了很久 還是決定來回文
我不是感情專家
但我還是想提供一些意見
憂鬱症會好
除了吃藥之外
妳自己也要做一些改變
也許妳什麼都不想做
但是 試試看 好嗎：）
我知道當妳陷入情緒當中時
會無法控制自己
所以有些事情必須在妳平靜的時候做
首先第一件事就是對自己好一點
下班買晚餐時
多買一個妳自己喜歡吃的東西
或多買一杯妳自己愛喝的飲料
放假時
先不要約男友
自己去逛個街
哪怕一小時也好
買一件自己喜歡的衣服
或者鞋子 皮夾 零錢包
哪怕手機殼也好
買妳自己的 不是買男友的
從一些小地方善待自己
會讓妳知道
自己也可以讓自己得到快樂
既然你們都同居
他佔了妳那麼多時間了
多留一些時間給自己好嗎
妳需要多出去走走
他看了很多電影
妳也可以
最近上映不少有趣的電影
妳可以挑一部自己最想看的
自己去看
不用害怕 自己看電影很正常
而且很自在 很放鬆
如果妳很想要跟男友一起看
妳可以問他想看什麼
再約他一起去
如果可以
現在買張車票 離開台中吧
哪怕去南投都好啊
去日月潭看看 騎個腳踏車
沒有男友的日月潭 風景一樣很美啊
沒有男友的馬雅探險 一樣可以叫破喉嚨
多去戶外走走 對妳很好的
外面的世界很大 很美
妳總要去看看的
試試看 妳會很快樂的
加油：）