作者:
sudog (超級大中天)
2015-01-28 17:09:49小弟幫女友設計了一系列減肥的方式
想求問各位大大覺得如何
以下如圖
http://ppt.cc/xjlB
http://ppt.cc/ClG4
http://ppt.cc/R9f0
http://ppt.cc/p933
為了女友希望他變的美麗
這樣好嗎?
可是為什麼女生又愛說 : 嫌我胖 你去找瘦的的阿
不解.....我真的只是單純希望 她能變的漂亮又健康而已
謝謝
喔 補充一點 快走部分 是我們一起做的
2補 : 她不是一位很有想法方向的女生 所以一個帶領者
此表非按表操課之類的 這當然是我們一起進行式的活動X
作者:
marklin (馬克林)
2015-01-28 17:11:00很貼心啊 我也都找女友一起運動 胖不要緊 健康更重要
作者:
ialjy (捲捲兒)
2015-01-28 17:13:00一起做呀～
作者:
colchi (柯奇)
2015-01-28 17:16:00你的標題(建議)寫健康，內文(真正想法)卻都是漂亮美麗當然你的女朋友不能接受，覺得你在嫌棄她如果你喜歡運動，邀她陪你一起做會比較好
你口是心非,而且課表觀念不太好這幾種奇怪的運動只是用來滿足有運動的虛榮感而已吧而且大部分都沒有實效,何必呢
作者:
Isabel99 (伊莎貝爾久久)
2015-01-28 17:28:00你又不是他主管 還課表按表操課咧
.......算了,你去把fitness的置底先讀熟來好了另外,運動計畫就叫做課表. 因為要規律運動
作者:
moodoa3583 (金牌å°ç£å•¤é…’)
2015-01-28 17:36:00先一個禮拜陪她慢跑個三五天開始
作者:
aaaala (欸欸欸欸啦)
2015-01-28 17:39:00先去把健身版看一看吧
作者:
idoit (do cry do smile)
2015-01-28 17:41:00我猜你女友討厭運動吧 其實這樣的規劃不錯啊 沒有決心的人看fitness板也沒什麼用啊 先帶起習慣跟興趣 再開始走正常
你可以多帶她去踏踏青 不要只會做表強迫不想做的人做方法不是只有一個 用點心思吧
作者:
condenza (蛋堡. 過程 )
2015-01-28 17:45:00這種很像做體操有點枯燥。。打羽球試過嗎入門超簡單
手段可以放軟一點，這就跟sales推銷你東西一樣啊~
我推游泳，暖一點的時候可以一起去，而且也可以互動就當做玩水，而且在泳池裡面走路也多少可以有消耗熱量有些有蒸汽室跟烤箱，也可以讓她有出汗這樣，對代謝也好
開頭說減肥 後面說健康 所以到底想要?如果是要減肥 真的就再找一個吧
作者:
angelgift (㊣↖煞气a童書研究學者↗)
2015-01-28 18:01:00我自己有在運動 但看到這些覺得超無聊一點都不想做。。
都說了不是照表操課 是你要如何願意讓對方願意去做如果你很欠人講明白的話就是她想怎麼做你管不到你不用誘導他的方式讓他有意願只會讓她一直說那種話你大概就是開口閉口:我是為你好 我也希望你變漂亮不用聽三個月 三天就夠了 她那樣說你根本不意外
作者:
MThuang (不看過去)
2015-01-28 18:08:00太天真了...
作者:
qnismine (qn是我的)
2015-01-28 18:09:00變漂亮然後呢? 會做的就是會做 感覺只是你想要他怎樣
用點心不是要鄉民要幫你出主意 說到你就一直跳針你要是不改變你的心態女方還是會這樣嫌不騙你你自己想清楚我要說的內容 不要說我只會鍵盤如果你連動腦想都懶就別怪我們為什麼要質疑你說重話
你一天操她七次 從早操到晚 連吃飯時間都不給她 一星期起碼五kg起跳
作者:
vevally (油桐雪)
2015-01-28 18:19:00把獎勵訂出來 合她的胃口 你不用催她都會自己動起來吧
作者:
dio54838 (在這邊，我就當反派)
2015-01-28 18:20:00除非真的過重影響健康，不然說再多都是包裝，科科這種東西除非有自覺，不然只有痛苦而以...(過來人
作者: tyt1124 (...) 2015-01-28 18:24:00
你根本沒說你女友的身材，有人就是在健康標準但不在審美標準你在意的是哪一種呢^^
作者:
canon6d (6DII)
2015-01-28 18:39:00加油囉
靠牆抬腿和空中腳踏車根本不會瘦從你排的菜單看的出來你觀念不太好，但圖是挺可愛的
作者: qctm (張奇奇哈哈) 2015-01-28 18:42:00
你為什麼一定要把你覺得好的事加在他身上
我是覺得若你女友每次都跟你說：她覺得自己好胖之類的話，那你真的滿貼心的。但你必須確定她是真的想「減肥」還是想「討拍」但說真的她沒有義務要為了你而瘦身。
作者:
nao0406 (嗨兒)
2015-01-28 19:08:00運動很好但是減肥其實還是要靠飲食 女生不像男生很容易靠運動瘦 建議你讓她五點後不要吃東西最快
作者: bishkek (舉起那隻貓) 2015-01-28 19:10:00
除了快走另外三點都會很無聊而且減肥效果有限然後一個人真的想瘦會自己找方法，只說想減肥卻無行動者，只是在討拍
作者: ianreliant (影) 2015-01-28 19:13:00
哪來的敝內人用法話說的不清不楚還敢質疑別人 是不會一開始講清楚喔
作者: mikami1027 (MK) 2015-01-28 19:19:00
課表觀念不好 +1
作者:
zara1048 (快樂是容易的)
2015-01-28 19:22:00你還是去fitness版研究一下真的有效的運動先吧
我可以想像如果給女友這個, 自己覺得貼心,但她一定會解讀成我嫌她現在身材不好 絕對
希望他變美麗你怎麼不出錢讓他整形說不定他很滿意自己現在的樣子啊不健康是你在說還是醫生在說
我覺得這表會讓人有跟著做的動力阿@@覺得滿貼心的耶 囧
文章看起來 是你希望她漂亮的私心>>>>>>>健康吧XD
作者:
ap1014 2015-01-28 19:59:00覺得如果是為了健康，應該是標示體脂率，而不是標體重。
作者: haru3 (SMILE*) 2015-01-28 20:03:00
蠻令人反感的，自以為貼心
我建議不要用這個表格 太制式化的東西真的不會有動力還不如晚上吃飽飯找他去外面散步走點路 或是平常約會多走路 先從一個禮拜三次運動開始再慢慢增加次數還有他到底是多胖需要讓你設計表格讓他減肥?
作者: joker123456 2015-01-28 20:06:00
獎勵不夠，改成按表操課給獎勵差不多
作者:
A102 (＃５)
2015-01-28 20:29:00沒有任何一個人被逼著減肥會開心而且你這內容只有快走能減肥，其它項目就不要浪費力氣了…
作者:
cutedow (糖糖兔)
2015-01-28 20:38:00說真的你設計的運動沒什麼用
作者:
willow 2015-01-28 20:43:00覺得男友做這個給我壓力會很大
作者: uhhimdone 2015-01-28 20:46:00
滿可愛的啊 前提是我很常把減肥掛在嘴上啦 如果你女友沒說過這類的話收到就會生氣了
作者:
kaiyine (夏)
2015-01-28 21:07:00其實嫌他胖就直說 搞不好有機會換瘦子女友啊w
作課表很貼心 但大部分的運動沒效 你有沒有想過你女友已經不喜歡動了 讓她做一蹲無效動作 即使她照做了一陣子以後發現沒有成效 會不會更堅定她不動的決心
作者: tksu 2015-01-28 22:12:00
有麻豆身材才能要求別人
作者: lave70 2015-01-28 22:31:00
說不定最後只有你在做 就你變得漂亮又健康XD
課表明明就很好很有效率啊，我很羨慕原po女友。希望老公可以陪我或盯我運動好久他就是不願意
原po真用心設計，很棒啊!希望無私分享請站內信XD
作者:
hapushpy (安安我是凱蒂)
2015-01-28 23:08:00你好厲害！
作者:
Cybermark (耗呆版張娜拉是我老婆)
2015-01-28 23:22:00推薦你雙人瑜珈
作者:
colapig (colapig)
2015-01-29 00:09:00個人覺得課表不差啊，重點是原po有這份心！飲食方面覺得不用太刻意規定，只要規律運動不暴飲暴食就好～男友也曾試著陪我做運動，會讓懶蟲有非動不可的動機
變健康的話女友是最大受益者 雖說是私心 但也是雙贏
噓明顯，抬腿不會瘦，而空中腳踏車容易脊椎受傷，而且除非她踩到氣喘吁吁30分鐘才比較有效果。
作者:
Camille (小泱)
2015-01-29 03:11:00蠻用心的@@
作者:
qaz6624 (toto)
2015-01-29 04:32:00先練跑步
作者:
revony (シイア)
2015-01-29 07:57:00沒有敝內人啦，看了就怒
作者:
stilasui (小天使?!)
2015-01-29 09:14:00airbike沒效果又傷脊椎。
作者:
owlman (★~Born To Be Epic~★)
2015-01-29 10:22:00其實看得出來有用心想要女友健(漂)康(亮)啦 不過寫出來的那個"效果"是應人而異的 真的要去fitness板爬一下文章不然像板友說的認真做之後效果不明顯可能會更排斥@@
作者:
cash0722 (豈几豈几 OuO)
2015-01-29 11:09:00我男友如果做這給課表給我..我會殺死他...
說真的我男友做這個我會很感動啦 雖然內容都是錯的原PO不先去fitness爬仔細一點？
作者: CAIND 2015-01-29 15:10:00
說真的 我男友給我這個我一定會賭爛到極點
作者: DKPCOFGS (Eight) 2015-01-29 15:24:00
這會給人很大壓力 而且會覺得你根本在嫌他胖 不推
我覺得很貼心不過可能課表不要這麼密 有點彈性 進行的時候要一起
作者:
yamacha (蝦小)
2015-01-29 17:39:00很貼心呀 推你
作者:
a221876 (Min)
2015-01-29 18:46:00我也覺得很貼心耶
作者: megu9988 2015-01-29 20:43:00
女友身高體重多少怎麼沒說呢
板友說的話感覺你不喜歡聽的就都不採納…且功課沒做仔細我男友也想我減肥，他都直接約我陪我一起，他本身瘦了近50公斤…雖然我到現在也沒瘦到哪去XD
作者: mikami1027 (MK) 2015-01-29 22:48:00
空中腳踏車我無法推下去