以下轉貼自我朋友Muriel寫的文章
「我常常被當玩咖看待。」
「我和女人上床之後就發現沒那麼喜歡她了。」
「學了技巧和方法之後，我發現和女生上床很容易，卻無法真的動心。」
「我和另一半朝夕相處，卻會覺得貌合神離。」
精進關係魅力的路上，有一部份的人會面臨這些問題，
問題其實很明顯，因為你不夠誠實。
你說你從未說過謊，那不是關鍵所在，
你缺乏的是親密關係。
首先弄清楚什麼是親密關係，
親密常被誤解為另外兩個詞彙，「熟悉」和「性慾」。
簡單來說，親密是你們能彼此分享感受和價值觀的行為，
人們之間相處久了，你會瞭解他許多生活的小細節，
比如睡覺會打呼、說謊時會捏鼻子，
你對他很熟悉，但你們不一定是親密的，
舉個更極端的例子，比賽的敵對選手和間諜，
他們瞭解敵人，這一個動作隱藏的含意及下個動作會是什麼，
但卻一點也不親密。
同樣的角度，在性方面你和對方很頻繁的發生關係，
但你們卻從未分享彼此深處的想法與秘密，
於是很多情侶面臨到，即使每天朝夕相處，
也能滿足彼此的性需求，但卻依然感到空虛，
那麼，該如何營造親密感？
親密最簡單的就是主動分享自己的感受與想法，
其中包含：價值觀、脆弱面、成長歷程、人生轉折，恐懼。
其實這很難做到，我們害怕一但對方瞭解自己的另一面，就會失去對方，
這種不安全感，導致人與人之間產生距離，
事實上你想更靠近彼此，你得先主動分享自己，
營造更緊密的親密關係，一開始你可能覺得很可怕，
但你試試看就知道了。
要獲得信任之前，要先信任對方，
同樣地，要靠近你所愛的人，你得先當主動的一方，
她會樂意聽到自己喜歡的另一半願意分享這些深處感受，
因為在關係過程，人們會刻意讓自己看起來是好的，
你如果做到願意營造親密感，她能感受到你真的很不一樣，
除非對方的恐懼是親密感或是不瞭解建立深層連結，
或是只想玩玩就好，你就得重新檢視彼此的互動模式。
這裡有幾個關於親密必須知道的小細節，
你願意主動分享，並不代表對方也應該如此，
相反地，你越想知道對方的深處感受，她可能越抗拒，
你能做的是引導和開放的心態，即使對方有所保留，
你會渴望對方也和你分享，那是理所當然，
但她可能還不擅長或從未經歷過這種相處模式，
別試圖控制對方的行為，因為那會走向親密的另一端 ─ 疏離，
繼續保持一致性，慢慢的她會願意分享她從未向任何人提過的秘密，
親密不代表每一件事都必須和對方分享，
少數幾項事情你可能會有所保留，可能你還沒準備好，
如果你真的遇到這個情況，說一聲對於這件事情的看法你還在釐清，
想想自己為何還不想透露這些資訊，釐清之後，再決定是否要分享也不遲。
營造親密關係必須要跨越許多人無法穿越的障礙，
我們從小到大藉由他人對自己的反應來評斷自我好壞，
因此我們已經很習慣用好的那一面展現自己，
但如果你真的能做到這些，
你能開始吸收幾乎所有女人都缺乏的安全感問題，
以及體驗到關係真正緊密的連結處。
更棒的是，當女人的安全感被滿足後，
她會願意付出你從未想像過的地方，
那是其他人完全體會不到的。
補充：在營造親密感之前，你得先吸引到對方，否則對方不會願意投資和冒險的。。
*參考資料：關係花園
Mr. Muriel