※ 引述《pollendia (阿牛)》之銘言：
: 內文很長, 因為必須先敘述背景原因,
: 才能解釋我的問題, 先跟板友們說聲抱歉...
: 在我國中時期, 發生了一件到現在做夢也會夢到的事情
: 難以忘記
: 在那年紀說大不大說小不小的時候,
: 那時的我並沒有手機, 有時會跑去拿我父親的手機玩個小遊戲,
: 就在有一次想玩手機時, 踮起腳尖從櫃子上拿下手機,
: 無聊帶著好奇心看了一下我爸的寄送簡訊匣,
: 是第一次看我父親的手機, 也是至今的最後一次,
: 我打開的第一封簡訊,
: 內文這樣寫著 ：沒什麼的, 她只不過是一件舊衣。
: 其實當下看完我沒什麼太多想法, 只是疑惑, 想著這到底是什麼簡訊,
: 我爸傳給誰的？剛好我媽在客廳, 我就很單純的拿給我媽看
: 跟著我媽說：媽媽你看, 爸爸這簡訊是什麼呀
: 我媽就微笑著看著手機, 然後接下來都沒說話,
: 我不知道要幹嘛, 就跑去樓上看電視
: 接下來的日子, 就是聽到不斷的爭吵聲, 然後我媽帶著行李要離開我們家
: 我父親大叫著我, 叫我下樓拉住我媽, 因為我媽最疼我,
: 家中含我有四個小孩,
: 我永遠都記著那一幕,
: 我在大門邊不斷的拉著我媽的手, 叫著：媽媽不要走。
: 從這件外遇的事後, 原本在我心中是個英雄的父親, 再也不是,
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
: 我也從那次之後, 變得很少跟我父親說話,
: 事過境遷, 現在父親對媽很好, 即使有時難免有著小吵,
: 我也知道, 他們應該都沒事了,
: 我嘗試原諒著我父親, 我願意,
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 從結果看來 原諒的並不徹底
: 只要媽媽開心就好,
: 但我不知道為什麼, 始終無法多話起來,
: 真的心中永遠忘記不了那幾幕,
: 我們也無法回到以前小時候, 我都會在吃飯時,
: 站在椅子上肆意的、開心的講學校的事情那樣的情景,
: 我的個性也從外向變成內向, 在外變得不太會主動跟人攀談
: 這件父親的事情家中的小孩子中, 除了我沒有人知道,
: 我也沒有跟著兩位哥哥和妹妹訴說,
: 至於為什麼, 我想可能只是當時年紀不大的我,
: 腦中只裝著自責,
^^^^^^^^^^^^^^
: 我始終很自責自己拿了手機給我媽看,
: 也常暗地的哭著, 是我, 造就了這一切,
: 造成這一生, 可能都是我媽心裡不可能抹滅的傷痛、疤痕。
: 很抱歉終於到正題
: 因為這件事, 我在人生中最怕的一件事情, 就是我有一天會不會,
: 像著我父親劈腿、外遇,
: 我無法忘記晚上在樓梯間聽著我媽哭泣的聲音,
: 我有時會做著惡夢, 自己做著同樣的事情。
: 在高中順利交了個女朋友, 交往三年,
: 上大學後, 因為自己的原因, 疏於努力聯絡感情,
: 交隔兩地, 她有著追求者, 也喜歡上了, 我們因此分開了,
: 但我知道我這個感情新手, 在感情上,
: 有非常多的缺點,
: 有著非常大的進步空間,
: 個性、努力等, 我完全不怪她, 也祝福著她。
: 大學後來也交了個三年的女友,
: 在交往的過程中, 我努力改正以前自己不足的地方,
: 在大四的那年,
: 她去打了工, 有著追求者, 有一次她洗澡著,
: 我拿起了她的手機, 看到有一個人對她講著愛她
: 等簡訊（那是我第一次看她的手機, 也是最後一次,
: 看手機是因為有發生很多詭異的前兆,
: 現在想起來, 我好像看簡訊都會發生不好的事情...
: 我知道沒經過允許, 看別人的隱私, 不管是什麼理由,
: 是件不對的行為, 事後我有給予道歉..）
: 然後發生了爭執
: 分開了, 分開之後他們也交往了,
: 感情中, 我認為很多事情難有對錯, 個性、觀念,
: 很多自己在自己成長環境中所培養的價值觀,
: 兩人溝通的技巧, 與付出的包容心等
: 我也知道自己仍然還有很多進步的空間, 不及很多情侶
: 所以感情的過去, 就在兩人間安靜的過去吧,
: 很高興人生中有段時間有著一個人陪著自己就足夠。
: 至今單身了三、四年,
: 也許是因為國中家裡發生的那件事之後,
: 個性變得比較獨立, 很多事情會習慣自己一個人,
: 逛街看電影運動等, 自己做著很多事情,
: 現在有個問題困擾著我, 我自己也想不出什麼解決方法,
: 所以前來男女版請教,
: 我知道前兩任戀愛中, 我有著缺點,
: 在跟前一任分手後,
: 因為自己很習慣獨立, 也因此難以認識人,
: 有朋友對我很好, 介紹了朋友給我認識,
: 但父親的心結,
: 讓我完全不敢進行下一步
: 前兩任的結束方式, 他們喜歡上別的人,
: 我真的不怪她們, 但著實難免都讓我更加的沒有自信,
: 是否我交了個女朋友, 過了幾年後,
: 都會如此的結束, 我知道這一切因人而異, 並不該如此想,
: 但這就是身為局中人的困境
: 因為父親的心結, 前兩任我真的難對另外一半講出我愛你,
: 我很怕我講出來, 有一天我做不到自己的承諾,
: 無法始終如一, 傷害了她,
: 女生喜歡聽承諾,
: 對我來說, 我愛你這三個字就是承諾,
: 交往前幾個月我真的難以說出,
: 常常讓著女朋友失望, 隨著時日漸久,
: 我不想讓著相愛的人失望, 鼓起勇氣對她們說出,
: 我想努力的做到這一切, 我是真的愛,
: 但是文字的承諾, 因為心結的存在, 難以克服
: 有幾個交心的朋友在我單身這3.4年時間,
: 介紹給我幾位好女孩認識,
: 在認識的過程中, 我有想要更深入的了解的女孩,
: 多出去走一走聊聊天, 透過實際的聊天、認識,
: 了解彼此的個性,
: 但因為父親的心結, 前兩任的結束方式,
: 讓我有時做著惡夢, 不敢繼續往下認識多出去幾次, 就此打住。
: 一個人, 有時真的很難去有很宏觀的想法,
: 我因為個性的關係, 並不是很high的人,
: 交心的朋友們並不多,
: 我也習慣去忍住自己的心事,
: 可能是因為自己覺得很多事是要靠自已走出來的,
: 我嘗試做過很多資料的查詢、文章的閱讀、
: ptt上男女版的各類文章,
: 但這個父親的心結、前兩任的結束方式,
: 我想我真的需要聽聽除了我以外的想法。
: 我想聽聽板友們, 如果類似父親這些事情是發生在你們身上,
: 你們會如何或是是如何, 走出來的, 或是你們有著什麼樣的想法。
: 我想如果能聽著很多不一樣的角度的思維、想法,
: 是能對我有所莫大幫助,
: 在這真的謝謝肯費時看完這超長的文章
: 以及先謝謝願意肯給予意見的板友們。
: 我想人生中會有多少次機會能獲得陌生人你們的意見,
: 不管正與反,
: 這都會是我一生中難以獲得的寶貴意見,
: 也會對我這一生有所莫大的、不能言喻的幫助, 萬謝也不足了。
你有道德潔癖 或者說 完美主義
檢查一下你有沒有下列傾向
1. 對道德、是非對錯 要求很高
2. 對別人的情緒敏感
3. 自尊心脆弱
4. 工作狂
老實說 我覺得你看的事情不夠多 所以才能這種地方糾結這麼久
如果當事人都放下了 你還在糾結
那你不是為了妳媽糾結 也不是為了你爸糾結
而是為了『你爸會犯錯 他不是完美的』這件事情 在糾結
你覺得你爸有缺點 所以你無法尊敬他 無法愛他
為什麼要提到完美主義這件事情?
它影響著你看世界的角度 還有與人互動的方式。
有完美主義的人 不知不覺會注意別人的缺點
在心中默默記下周遭人的錯誤
(天生的 不是刻意計仇 是想忘也忘不了)
他看到別人的缺點 不一定會開口批評或用行動反抗
但在不知不覺間會降低互動的熱度
(例如:朋友成群結隊出去玩的時候 會不想跟
你爸找你吃飯 你會想躲 之類的)
完美主義有它好的一面 工作認真 盡職盡責 講信用
但也有毀滅的一面
它讓你專注在人的缺點面上走不出來
像你就專注在你爸的過失上， 所以你無法原諒他
然後你也專注在你自己的缺點上 害怕自己不完美
所以一直擔心自己會不會背叛劈腿
對於完美主義的人來說 自己的劈腿的問題倒是其次
難以接受的是 如果自己劈腿了 犯錯了
會發現自己也是凡人 也不完美 因此難以忍受
這中間有什麼差別?
差別大了 一個只是劈腿不劈腿的問題
一個是你能不能接受自己 喜歡自己的問題
如果你無法接納自己
即使另一半對你示愛
你也感受不到
你寧願相信自己沒有對方說的那麼好
你寧願相信對方只是講好話而已
對方熱情表示 你卻感覺疏離
距離感就慢慢產生了
完美主義的人 會讓對方會覺得 你只愛自己
但更可悲的是 完美主義的人 只愛真理
連自己都不愛
完美主義的人 腦中有很多行為規範
不允許自己踰越
(所以你每看一次別人的簡訊 就內疚一次 )
要改變自己 可以從幾個方向著手
1. 認清一件事情 檢視自己的心態 是不是被道德潔癖影響
不要執著在『犯錯』這件事情上
調整自己的心態 去包容缺陷的人(包括你 你爸 還有你將來的對象)
2. 多跟人抬槓 多聽這個世界狗屁倒灶的事情
看看別人的不完美
聽聽別人的故事 然後看看他們怎麼面對周遭的鳥事
怎麼處理那些鳥人
怎麼做到包容
當你了解人生就是這個樣子 也許能釋懷很多
如果你能理解這些不完滿人們的所作所為
你的心能為他們柔軟 能體諒他們的苦衷
你就走出來了
3. 不要把『因為我家庭婚姻失敗的緣故 所以......』掛在嘴邊
這會變成一個藉口 讓你習慣不去付出
久了你就不知道怎麼付出了
對你的復原沒有幫助
改掉這句話 就是復原的第一步
盡你一切的能力 去學著付出
不要害怕感情受傷或擔心自己愛的不完美
也不要害怕傷到人
沒有人能保證永遠都不會傷害到另一半
只要盡力作到最好 就夠了
每個人的心都怕痛 怕受傷
但是你要一個完美無瑕的心做什麼
所謂的成熟 就是在受傷與復原中 不斷的進步
加油~