如標題~
被分手的人 應該都會經過一段自我否定期...(?)
像是 會覺得是不是自己給對方的愛不夠多..
會覺得是不是自己做的還不夠多..
會覺得是不是自己不再各方面夠好或更優秀..
會覺得是不是自己還有哪裡對不起對方....
會覺得是不是自己還有哪沒做好?
等等...
心情比較平靜...卻沒那勇氣與自信敢說自己真的能完全走出來...
有時一個人時 還是會想起上面之類問題問自己...
也許過去的 是可能就此逝去了...
但未來...還是希望自己能避免再出現相同問題...
儘管 期待未來的希望 也須能 再找出勇氣....
上面那些問題 在當下也許真的是牛角尖的想不開....
想了解上面那些問題...
也想有類似狀況的人們能對自己重建出自己的認同與價值...
想請教各位版眾們...
該如何做才好呢?

確切了解自己的問題，反思後嘗試改進，這就夠了。

她給你機會思考怎麼進步而不是原地踏步！不好嗎~

會用"嘗試"這個字眼，是因為有些情侶關係中的問題並不是能分對錯的，尤其是個性導致的摩擦。擇善固執，找適合自己的對象也是門學問。

嗯~~~你反過來對方是賤人 可能會復原的比較快XD?

你不如用無比的恨意來砥礪自己?

想想你單身的時候別人為什麼喜歡你

多多尋找第三方意見 男女都要 再慢慢建立自己新的觀念

根本不需要重建，只要問自己，交往以前的自己是怎麼活過來的當初又為何會被對方看上而交往

光找回這兩點初衷就夠了，交往中才是觀念被破壞重建

分手後直接把交往中的狀況一股腦拋棄就好，因為分手了所以交往中的觀念都只是個屁，不如回到交往前和交往那一刻的自己就行了

和原PO一樣苦悶 大推各位大大指點QQ..

受教了, 跟原PO心境很像...

恩..思考過後發現自己其實不適合談愛 所以就遊戲人間吧XD

我會思考在這段感情中我做錯的是什麼，那我下一次要怎

麼改進，除了這些問題，多去想想自己做得好的地方

假設這次分手原因是太愛鬧脾氣，深刻反省後，再去想想

其實自己也是很貼心的另一半，很多時候也對對方很好

想完負面的之後再想一些肯定自己的部分，想想你們曾經

快樂的回憶，你會知道你也是可以讓人快樂的人

這是必經路程 但經過後 就會笑自己幹嘛檢討自己啦!

說穿了 就是緣份問題.當然你可以讓自己更好 但不是因為對方嫌棄你 才想要讓自己更好,而是你自己想要改變.

我是歷經被劈腿, 也還在重建中...加油

我是靠朋友拉起來的, 雖然現在偶爾還會發作

但發作的時候要告訴自己, 千萬不要執著為什麼事情變成這樣