小的去年認識現在這個女朋友，當時很喜歡她，可是無奈跟她是遠距，一個
月頂多見到四次，而且通常是去個一天等她下班後，吃個晚餐這樣，也因為工
作關係放假不定，一年下來幾乎沒什麼過節，雖然我有想彌補她而事後要慶
祝，但常因她不滿而吵架，最後不了了之。
我知道我們相處時間很少，所以即使上班我也會接她電話，陪她講很久，
但沒多久也開始吵， 因為她覺得這樣用電話交往的方式她無法接受，
而且開始怪我為什麼當初沒辦法陪她，工作時間這麼長還要去追她，到最後更是
一天內好幾通電話是在抱怨，抱怨所有的事，工作生活感情都怪到我頭上。
後來開始發現到原來她有很嚴重的自卑感，也有很強烈的負面想法，當然我知道無法陪她
我很愧疚，無法在她需要人安慰時出現在她面前，無法在她生病時照顧她我都知道
但她心裡這塊原因我真的無法解決，在我眼裡她學歷好又漂亮，工作能力也不錯如果不
說沒人知道她實際上有這個問題。我建議她諮商或尋求幫助，她又怪我為什麼不陪她去
，到後期根本是有點歇斯底里，每通電話都在哭。
我們的工作都很難調，所以無法誰遷就誰，我知道她情緒有點問題，所以遲遲不敢提分
手，總之抱怨/怪我/崩潰一直重覆到也影響了我生活，我已經我分不出我是愛她還是
想幫她或甚麼更複雜的心情，最後我開始躲避她，我逃避她給我的壓力，也希望她能
接受別人的追求(她身邊一直都有些追求者)，就近照顧她
但後來因為工作壓力也或許有些我們感情問題，導致她住院，我那時考慮很久，我真的
怕去了又影響她心情，就只打通電話關心，卻被她嚴重的指責我故意不回去或冷血無情等
。
事後她突然跟我說她交新男友就不再與我聯絡，那時心情很複雜，一方面難過一方面又
覺如果有人可以好好照顧她那也好，但兩個月後她約我出去，告訴我那個男的對她很不好
那只是她一氣之下接受的對象，對方只是想玩玩，而且又控訴如果不是因為我，不會導
致她生活一團亂。
我曾問過她為什麼這麼討厭我還要跟我在一起，她卻也無語，我總感覺她緊抓著我不
放是因為她的憂鬱症，但我無法幫她對她又是更大的傷害，就這樣無限循環下去，
我現在根本不知道怎麼跟她分手，即使提了她也還是會用各種方式回來，我到底要怎麼
幫她，又該怎麼改善?