[求助] 每次都有快要掉入黑洞的感覺 blackjack928 PTT批踢踢實業坊

[求助] 每次都有快要掉入黑洞的感覺

作者: blackjack928 (top dunker) 2013-11-14 06:14:30

事情是這樣的
每次當我感情不順時
就算是一點很小的事情很小的徵兆
EX 女生不接我電話訊息沒回心儀的女生FB不按我的教有確認等
只要發生以上類似的情形
我的心情馬上就會跌到谷底
短則一兩天長則一兩個禮拜
抱歉
我知道這樣很蠢很弱很娘砲
但是我就是改不了
請問要如何強化自己這方面的心理素質?
如何能對這些小事真正的不在乎?

作者: stella0826 (趴踢派) 2012-01-14 06:28:00

得失心太重。把時間花在充實自己身上吧!

作者: DrumREd 2012-01-14 06:41:00

熟能生巧啦!

作者: edward4904 (Rynn) 2012-01-14 07:38:00

只能多愛自己一點，把得失心放下別去想太多。

作者: you48000 2012-01-14 08:03:00

"得之我幸,不得我命"領悟之後就無敵了

作者: Dialysis (　　　　　　　　　　　) 2012-01-14 08:17:00

找個跟你這種個性相反的男性友人，多和他相處最好是能多親眼見識他和女性的相處,看個幾次,就會有所體悟了

作者: shenren (阿楞) 2012-01-14 08:27:00

讓自己變忙，去遺忘那些事情！

作者: demons (惡魔) 2012-01-14 08:33:00

讓自己變忙你會慢慢習慣從而對這事沒感覺

作者: walhalla (walhalla) 2012-01-14 09:06:00

您沒自信,心底有陰影,建議洽詢相關的醫療師幫您開導

作者: p16001017 (qman) 2012-01-14 09:09:00

想想每天有幾十萬個跟你發生同樣的行為同樣的下場

作者: myukaka (ZERO3) 2012-01-14 09:16:00

嚴重的話，心理諮詢一下比較好Y

作者: jgcarry (jgplayer) 2012-01-14 09:23:00

可先找幾本書看看

作者: popopupu (^^) 2012-01-14 09:52:00

久了就會習慣了

作者: dearjohn307 (誠意) 2012-01-14 10:51:00

多談戀愛結案

作者: darkdixen (darkdixen) 2012-01-14 12:03:00

多找些事情做例如慢跑重訓

作者: nobodey13 (暱稱) 2012-01-14 12:11:00

曰：惟手熟爾

作者: lojyehuang (Roger) 2012-01-14 12:31:00

你是有掉過黑洞昵

作者: adaann04 2012-01-14 12:58:00

世界並非繞著你轉,既然這麼在意就乾脆戒掉FB算了…

作者: thisiseric21 (123) 2012-01-14 21:06:00

去當兵會變知足

作者: polaroidd 2012-01-14 23:36:00

問自己就這麼簡單

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