連假最後一天，如果有空一起來墊上探索練習吧！
Willa曾參與過現代舞劇場表演，並嘗試多向的身體練習，
融合本身的專業領域（瑜珈），讓學員能在過程中，和身體、心靈重新找到平衡，
歡迎您，一起來空間，找尋屬於自己的旅程。
這次將針對頭倒立為主題開設練習。
*時間：6/28週日13:30-15:00
*本堂課將安排如下：
-13:15 開放入場
-13:30-14:00 暖身練習
-14:00-14:45 倒立練習
-14:45-15:00 修復+Q&A
*您可以在這堂課程:
-倒立的暖身安排 (針對頭倒立)
-安全的進入動作與退出動作
-如何克服恐懼
-進一步的練習
我們會使用瑜珈的不同輔助道具和講解方式，來讓同學理解倒立動作。