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[廣宣] 放鬆好眠~TRE身心紓壓 體驗課程
作者:
csbright
(雲淡風輕)
2022-04-11 14:53:12
學員回饋:
兩年前,當時工作壓力大、睡眠品質不佳、身體緊繃、生理期不規律,在好朋友 克拉拉的身心覺察筆記 的引導之下認識了TRE®。
還記得第一次上完體驗課,回家倒頭就睡,享受久違的深層睡眠。
後來報名參加完整的六堂課後,身體可以很輕易的觸發抖動並且自主練習。每當覺得身心疲憊的時候,TRE®就成為我放鬆身心的方法。
學員心得完整原文請見:https://reurl.cc/3j9X1M
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