「經過幾個月的調理，92歲高齡的老爸從步履蹣跚到可以每天到社區散步，也可以舒服的
平躺了。」
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我們第一次見到白老師的爸爸時，他走路非常吃力、無法平躺、肚子脹脹的很不舒服，緊
繃的身體大大降低了生活品質。這些身體上的狀況都在全身筋膜放鬆介入後得到強烈的改
善。
你也有睡眠的問題嗎?
是否常有沒睡飽的感覺?
難入睡? 難起床?
總是依賴咖啡撐起自己的一天?
白老先生的案例說明了筋膜放鬆可以有效提升睡眠品質、運動能力與體態。無論是無法平
躺、走路腰痠、難入睡、易醒、早上覺得累在不痛痛都能處理。
92歲的人都能改善，有同樣問題的你還在等什麼呢?
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