※店家名稱：Dream Fitness 夢想健身
※店家地址：新北市板橋區民生路2段161巷2號（新埔捷運站2號出口直走步行約4分鐘）
※店家電話：(02) 2259 - 5555
※營業時間：0800-2200
＊服務項目及內容：
簡單而言就是一對一教學
（教練與營養師）
＊大概價位：
有三種方案可以選（官網有）
最近有特殊時段打折優惠喲
現場談也常常能有小驚喜
＊重點特色：
環境舒服 設備齊全 乾淨夢幻
教練團隊顏值都很高態度超好
運動後有一杯乳清很好喝
還有運動後拉筋伸展
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其實當初是因為失戀
突然空了下來 不知道自己要幹嘛
所以開始想說來健身 練線條
從小就因為練游泳
所以到高中都還有六塊肌跟翹臀
但隨著工作與年齡增長 （姐姐29歲了）
雖然瘦 但腹肌團結到一個不行
剛好同事也有想減肥的念頭
所以我們踏上運動這條路
原本在運動中心報課程 也持續一段時間
但團課人真的太多 也沒有受到什麼照顧
然後想說轉戰健身房
只是自己覺得
新手如果沒有正確觀念與姿勢
隨意做重訓等等動作
可能造成自己受傷
但連鎖健身房很怕業務騷擾跟推銷
（我超級怕推銷 信用卡也怕）
雖然我哥說
我去健身房應該會有人來主動教
但礙於本人有點慢熟、傲嬌、不服輸～
可能不太願意讓別人免費指導之類的
於是我踏上了找一對一的小型健身中心之路
一開始是在台北是 super fit諮詢
一堂課算下來兩千多
當下讓我沒有馬上簽約的點是
因為接待我的女教練
比我還胖（不是壯） 讓我非常遲疑
而我同事因為真的很想減脂
當下就簽約了（真對不起她...）
後來在臉書看到夢想健身的廣告
剛好我也住板橋
就跟另一個板橋同事相約諮詢
當下看到環境真的很舒適
接待我們的是Hao教練 非常幽默親切
講解很多跟介紹環境後
也沒有什麼要推銷的感覺
還是我們主動提有沒有體驗課能感受一下
（目前價位：體驗課1500 兩堂）
總而言之 經過體驗
我就帶了三個同事一起加入夢想健身行列
（包含之前跑去super fit的同事...）
因為我同事也覺得那邊的女教練
常常忘記排課表 有點隨意...
違約金部分 夢想健身也非常有誠意幫忙分擔
我覺得是非常棒的地方
我的教練是Adam（文豪教練）
看起來是個陽光暖男
但其實根本是個大魔王
我是個不太流汗的人
但每次上課我的汗都狂飆
（我同事都很傻眼）
經過了三個月課程
你要說我有沒有明顯成果
其實我真的得誠實說
「我外型沒有超級明顯變化」
因為我主要是要增肌 不是減肥那樣
而且完全沒有在照營養師要求的去吃
（我常常一天只吃一餐，也不愛吃飯）
不過我其他同事超級明顯
腰圍整個少12 身形改變 制服都變鬆了
（課程結束都會有結案報告）
因為我今天才上完最後一堂課
下一次才有結案報告
所以先放上我同事的
https://i.imgur.com/o1DUOmY.jpg
但當然有付出就能有收穫
我的線條 也開始明顯跑了出來
（屁股也明顯感覺緊實）
這是我健身前
https://i.imgur.com/KkeyxAP.jpg
這是健身中後期
https://i.imgur.com/ehttH9i.jpg
https://i.imgur.com/3DJQuBm.jpg
素顏路跑時 （多包涵）
https://i.imgur.com/BMkcJHX.jpg
會推薦夢想健身
當然除了他們的專業能力與優質環境外
顏值真的不得不說一下
畢竟健身除了良好的環境之外
也需要愉悅的心靈享受
超正的營養師
https://i.imgur.com/kGbQxG9.jpg
我另一個同事的教練osborn
他超健談的
https://i.imgur.com/dl9qBac.jpg
當初接待我的hao教練
https://i.imgur.com/lYvAtCr.jpg
最後 最後推薦一下我又愛又恨的教練
adam 文豪教練
https://i.imgur.com/MEPTPE1.jpg
他真的很專業 而且伸展拉筋很強的
歡迎指名他 （雖然他已經是明星教練了）
讓他教到的話
馬上能感受到天使中的魔鬼這句話了
對了，我叫酸
雖然不知道報上我名字會不會有優惠～
但可以凹看看 能否多送兩堂之類的
哈哈哈 有報有機會～( ￣ ￣ )
我也是很認真打推薦文的。
真心推薦新手或被動的各位
有機會可以去免費諮詢看看
希望大家都能找到自己喜歡的健身中心
然後我也要開始找健身房自己訓練囉
（有人有推薦的嗎 哈哈）
https://i.imgur.com/PtbHV5u.jpg