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如題
工作之後好像保健食品真的會越吃越多，最近流程：
早上固定DHC的維C和Meji膠原蛋白，我都加無糖豆漿裡一口氣喝下去
雖然C吃了不確定有沒有變亮白，但感覺是有比較不會暗沉
有吃有心安，補充C也是可以增強抵抗力
持續喝膠原蛋白皮膚是覺得好像摸起來有比較滑嫩，不過指甲長比較快覺得蠻有感的XD
再來是社畜必備萊萃美葉黃素，這個我真心覺得有差！
有在吃眼睛比較沒那麼容易乾澀跟酸
然後聚餐、大餐前會吃Svelty的分解酵母
吃比較澎湃怕一下發胖太多，可以減少澱粉吸收、順便加強代謝
大概就是吃這幾種美容養身的，大家都怎麼吃阿？