Dr. Grace的這個影片我有看過，
我個人認為Youtube上面無論是什麼影片，還是要依自己的膚質去挑選適合的商品，
而不是一昧的因為Youtuber的推薦而去購買產品，
畢竟自己肌膚的狀況，自己是最了解的～影片做為參考就好。
回到正題，我目前有用A醇，也有用杏仁酸跟維他命C，
我現在A醇的使用頻率差不多是一週4-5天，
我用的A醇是低濃度的，我猜應該只有0.1%~0.2%，（因為產品上沒有標明濃度）
用起來沒有什麼副作用，也沒有脫皮什麼的。
杏仁酸的話，我大概一週用一次，而且我都是晚上用，
用完之後我會加強保濕，後續會上個乳霜，
但是我覺得用完酸類的隔天真的臉會比較乾，這個時候我可能會休息一下，
停用A醇，然後用玻尿酸的保濕商品或者乳霜，讓皮膚的保水度恢復一下。
一般白天早上的保養，我就比較隨意，沒有固定的使用頻率，
大概就是擦維他命C＋面霜，或者擦個玻尿酸＋面霜這樣～
然後保養完，我上妝之前一定會擦防曬！（防曬真的超重要～～）
目前用下來的效果我還蠻滿意的，A醇讓我的痘痘肌變得非常穩定，
現在不太會長痘，只有生理期前長個一兩顆，
而且之前留下來的痘疤也很快就消掉了，
杏仁酸也讓我的皮膚比較光滑，粉刺也有代謝掉一些，
只是真的要特別注意保濕就是了～
以上是我的個人分享，可以讓大家參考一下～
※ 引述《anc575 (欸!恩希)》之銘言：
: 是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
: 最近蠻著迷在看Dr.Grace的影片
: 覺得她講話很溫柔有氣質，內容也很有料
: 前幾天看她之前發的某支A醇+果酸相關的影片就被燒到
: 現在有一點想試試看
: 爬文後可能會想買的選手是benefit的AHA/PHA果酸泡泡化妝水跟寶拉的0.3%A醇精華
: 只是目前在使用頻率上還是有點抓不準
: 在想我應該每天交替使用
: 還是每2-3天擦寶拉A醇，隔天擦benefit果酸
: 想問問版上有沒有人已經開始用這個方式開始保養呀？
: 效果怎麼樣？使用頻率是怎麼樣的呢？
: 如果有買過我想買的選手也歡迎分享心得！！感謝感謝！！！！