相信每個女人都想擁有纖纖玉足、白嫩的腳丫
夏天的時候穿短褲短裙涼鞋露出來多美（擦口水）
我個人是還滿注重足部的保養，尤其冬天更是保養的好時機
不是說夏天不保養，但這一套夏天做完我都滿頭大汗
所以我懶XDDD夏天會簡化一點
跟大家分享我自己保養腿部的一些小方法
首先，第一步：去角質
https://i.imgur.com/yXO6YbD.jpg
我個人是很愛用Sabon的磨砂膏，好用又很香
雖然他們有出足部專用的磨砂膏，但我是覺得全身的一罐到底比較方便
使用的頻率大概是一周1-2次
做全身去角質的時候順便一起，洗澡清潔完後直接上手按摩
按摩約5-10分後我會直接泡進浴缸裡
Sabon的海鹽去角質會融化在水裡，直接讓你醃入味，香到起飛XD
每天必做的一步：泡腳
冬天洗完澡後泡泡腳再睡真的很舒服，渾身暖呼呼的
我是都會滴一點精油，香味端看我當天的心情
除了促進血液循環讓人渾身暖和，也能幫助角質軟化
當然啦，如果我有先去角質+泡澡了，這步就會省略
第二步：電動去角質機
https://i.imgur.com/q47dkvx.jpg
去角質機不用每天用，通常我大概一個星期只會用1次
在泡完腳角質比較軟化後用，切記不要太大力或是一下子除太多腳皮下來
否則可能會造成反效果
輕輕的打磨腳跟或是腳上比較容易形成後繭的地方就好
看著腳皮如雪花般飛落其實還挺療癒的XD
第三步：腿部舒緩霜
https://i.imgur.com/x2Of5aq.jpg
去完角質或是泡完腳後，擦上腿部舒緩霜按摩整條美腿
從腳部一直到大腿都要按摩喔！
不僅可以舒緩一整天的疲勞，還可以幫助腿型更美
我個人最愛這兩支，蕾舒翠 天使漫步腿部舒緩霜＆克蘭詩 美腿滋潤乳
https://i.imgur.com/GaKVPxH.jpg
平時保養我都擦蕾舒翠這支比較多
擠出來是淡白色，有點介於凝膠跟乳液之間的質地
擦上去按摩後會有微涼感，而且涼感可以持續滿久，很舒服
非常的好吸收，也不會黏膩，香味是很舒服好聞的植萃香氣
搭配一點按摩的手法按摩小腿真的很舒服
至於克蘭詩這罐我比較多用於特別痠痛的時候
或是需要逛街逛一整天知道自己一定會走到鐵腿的時候帶著擦XDD
因為它可以直接用在絲襪上，我覺得還滿方便
擠出來是漂亮的天藍色，擦上去一樣會有微涼感
吸收的速度也是很好且不會黏膩，帶有一點柑橘類精油的香氣
第四步：龜裂滋養霜
https://i.imgur.com/ZRvA3P0.jpg
再來是我的＂護腳霜＂，蕾舒翠 天使漫步足部龜裂滋養霜
這罐是我專門拿來對付足部龜裂的利器，去完角質擦它腳真的會又白又嫩
而且既保濕又滋養，冬天勤著擦它什麼乾癢龜裂通通say bye bye
擠出來是不流動的淡黃色乳霜狀，香味一開始是薰衣草，後調是舒服的淡淡的薄荷味
平時我在家是把它當成護手霜一樣的存在，想到就塗一下
因為太好用我還買給我媽我外婆一起用XDDD
最後：穿上柔軟又保暖的襪子
這就不用多說了，穿上襪子保護剛剛保養完的腳丫丫很重要
尤其咱們女人，腳底涼對身體也不好，穿上襪子既舒適又能加速保養品吸收
所以~記得要穿好襪子唷美女們~
也許有人會問我，為什麼不穿個足膜就好
原因很簡單，我不愛XDDD
除了要濕濕的包著好一陣子之外，還要等個幾天才會脫皮（我等不及R~）
濕濕的包太久不太舒服，又濕又冷的感覺我真的不行R！
BTW，保養完記得全身乳液還是要擦嘿~加強保濕唷！