是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)： Y
從小就有毛囊角化症
雖然是在不明顯的膝蓋處
但其實對這樣的自己滿自卑的，如果穿短褲短裙每次都覺得不好看
之前還被我媽說皮膚很像雞皮…
小時候不知道那叫毛囊角化
只覺得一顆一顆很不好摸
後來大了才知道這問題是可以解決的
同事教我每天洗澡就是用熱水先把皮膚泡軟
（能泡澡是最好 沒辦法的話就是在有毛囊角化的地方用溫度合適的熱水沖久一點）
再用磨砂膏畫圈按摩（一週一到兩次）
最近用的是跟除毛師買的澳洲Lycon磨砂膏
https://i.imgur.com/n3Y7OK7.jpg
這條的磨砂顆粒是糖
我覺得用起來比較溫和 私密處也可以用
融化速度也比其它磨砂膏來得快
味道是有一點甜甜的葡萄柚香氣
有時候我也會把磨砂膏跟貝膚沐浴油混在一起用
https://i.imgur.com/yvOzQ1G.jpg
就是一邊去角質一邊幫皮膚補水份
這樣才不會過於乾燥
沒有用磨砂膏時單獨洗也可以讓皮膚保水度好一點
避免整個身體乾燥粗糙，尤其現在天冷又更容易乾
在保持皮膚嫩度這部分我覺得用了沐浴油後幫了蠻大的忙！
最後就就是定期擦個酸類去加強代謝角質
寶拉其實還算好用
https://i.imgur.com/rcCj8iE.jpg
雖然他有一個特殊味道XD
這段時間我其實蠻勤勞在執行以上動作
認真做後發現毛孔角化真的可以改善
之前是一顆一顆好明顯
現在雖然還看得出顆粒感
但摸起來其實已經平滑很多
https://i.imgur.com/PduBjCS.jpg
希望繼續努力下去～～
之後露膝蓋也比較不尷尬Q_Q